Gratis verktyg · ingen registrering krävs
Kalkylator för viktnedgång i procent
Ange din startvikt och nuvarande vikt för att se hur mycket du har gått ner i procent – det mått som kliniker och kliniska studier använder för att mäta framsteg.
Logga din vikt i GLPMate och se trenden över veckor och månader.
Förlorad procent = (startvikt − nuvarande vikt) ÷ startvikt × 100. Endast som kontext: den genomsnittliga viktnedgången i slutet av de pivotala studierna var 14,9 % med semaglutid 2,4 mg efter 68 veckor (STEP 1) och 15,0–20,9 % med tirzepatid 5–15 mg efter 72 veckor (SURMOUNT-1). Individuella resultat varierar stort, och dessa genomsnitt är inte ett mål.
Hur det beräknas
Förlorad procent = (startvikt − nuvarande vikt) ÷ startvikt × 100. En procentandel, snarare än kilogram eller pund, gör framsteg jämförbara mellan personer av olika storlek – vilket är anledningen till att kliniska studier rapporterar det.
| Studie | Läkemedel | Genomsnittlig förändring | Placebo | Varaktighet |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | semaglutid 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 veckor |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 veckor |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 veckor |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 veckor |
Genomsnittlig förändring i kroppsvikt vid slutet av varje studie, hos vuxna med fetma, eller övervikt med ett viktrelaterat tillstånd, utan diabetes, tillsammans med livsstilsstöd.
Platåer är normala
Viktnedgång med en GLP-1 saktar vanligtvis ner med tiden och planar ofta ut. Förändringar från dag till dag är opålitliga – vatten, salt och matsmältning påverkar alla vågen – så en trend över flera veckor säger mer än en enskild vägning.
Denna kalkylator är endast för allmän utbildning. Den är inte medicinsk rådgivning, och genomsnitt från studier är inte en förutsägelse eller ett mål för dig. Prata med din kliniker om vad framsteg innebär i din situation.
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
Senast uppdaterad:
Frågor om viktnedgång
Hur beräknar jag min viktnedgång i procent?
Subtrahera din nuvarande vikt från din startvikt, dividera med din startvikt och multiplicera med 100. Till exempel är en minskning från 100 kg till 92 kg en förlust på 8 %.
Vad är den genomsnittliga viktnedgången med semaglutid eller tirzepatid?
I STEP 1 förlorade vuxna som tog semaglutid 2,4 mg i genomsnitt 14,9 % av sin kroppsvikt över 68 veckor (2,4 % med placebo). I SURMOUNT-1 var genomsnittet för tirzepatid 15,0 %, 19,5 % och 20,9 % vid 5, 10 och 15 mg över 72 veckor (3,1 % med placebo). Individuella resultat varierade stort.
Varför skiljer sig min procentandel från studiernas genomsnitt?
Studier rapporterar genomsnitt efter 68–72 veckor på full dos, med livsstilsstöd. Din dos, behandlingstid, startvikt, andra hälsotillstånd och mediciner spelar alla en roll, och många människor går ner mer eller mindre än genomsnittet.
Hur ofta ska jag väga mig?
Vissa föredrar dagliga vägningar för ett jämnare genomsnitt, andra väger sig varje vecka. Oavsett vilket, väg dig vid samma tid på dagen och titta på trenden över flera veckor snarare än enskilda dagar.
Följ trenden, inte dagen.
Viktutveckling, doser och biverkningar samlat i GLPMate. iOS & Android.