Biverkningar · från anekdot till data
Biverkningar, spårade som om de spelade roll.
"Lite illamående, tror jag, runt vecka tre?" är inte information din läkare kan agera på. En svårighetsgradslogg med doskontext är det. GLPMate gör tuffa dagar till en användbar journal.
En GLP-1-biverkningsspårare loggar varje symtom med en svårighetsgrad på 0–10, visar 15/30/90-dagars trender och lägger dina dosändringar ovanpå — eftersom de flesta GLP-1-biverkningar är kopplade till titrering och lägger sig inom några veckor. GLPMate inkluderar det gratis och vävs in i din läkarrapport.
Svårighetsgrad, inte känsla
Skillnaden mellan "illamående: ja" och "illamående: 6/10, sjunker till 2 på kvällen" är skillnaden mellan oro och information.
- 0–10-skala per symtom, loggat med två tryck
- Valfri anteckning för sammanhang ("efter en fet lunch")
- Logga via chatt: "illamåendet var en 6 i eftermiddags"
Trender med doskontext
Den mest lugnande meningen i en GLP-1-resa är "det här brukar lägga sig på två till tre veckor". Din egen graf som bevisar det är ännu bättre.
- 15-/30-/90-dagarsfönster
- Titreringssteg markerade på samma axel
- De flesta GI-biverkningar toppar vid dossteg och klingar sedan av — du ser det hända
Redo för besöket
Dosbeslut hänger ofta på tolerabilitet. Att komma med en tydlig svårighetsgradsgraf gör det samtalet kort, konkret och ditt.
- Svårighetsgrad-per-vecka-graf ingår i pdf-läkarrapporten
- Assistenten kan sammanfatta: "hur jämförde sig vecka 6 med vecka 2?"
GLPMate hjälper dig att logga symtom; det diagnostiserar eller behandlar dem inte. Allvarliga eller ihållande symtom kräver din läkare — eller akutvård — inte en app.
Frågor om biverkningsspårning
Vilka biverkningar kan jag spåra?
Illamående, kräkningar, förstoppning, diarré, reflux/halsbränna, trötthet, huvudvärk, yrsel, reaktioner vid injektionsstället och mer — var och en med en svårighetsgrad på 0–10 och valfri anteckning. Fritextsymtom fungerar också.
Varför gradera svårighetsgraden 0–10 i stället för bara "ja/nej"?
Eftersom den kliniskt användbara frågan sällan är "hade du illamående?" — den är snarare "blir det bättre eller sämre, och påverkade dosändringen det?". Svårighetsgradspoäng skapar trender, och trender möjliggör beslut.
Kan jag se biverkningar i förhållande till mina dosändringar?
Ja — trendvyn lägger dina titreringssteg ovanpå, så att "illamåendet toppade veckan jag gick upp till 5 mg, lade sig efter tre veckor" blir synligt i stället för vagt ihågkommet.
Påminner appen mig om att logga symtom?
En mild kvällscheck-in (endast om du aktiverar den) frågar hur dagen gick — det minst påträngande sättet att bygga upp en verkligt fullständig journal.
Kommer dessa data med i läkarrapporten?
Ja — pdf-rapporten inkluderar biverkningarnas svårighetsgrad per vecka, exakt det format ett 10-minutersbesök behöver.
När bör jag kontakta en läkare i stället för att bara logga?
Allvarliga eller ihållande symtom — betydande buksmärta, upprepade kräkningar, tecken på uttorkning eller allergisk reaktion — kräver läkarvård, inte en app. GLPMates assistent är tydlig med den gränsen och hänvisar dig till din läkare eller akutvården.
Gör tuffa veckor till användbar data.
Gratis biverkningsspårning, iOS och Android.