Gratis værktøj · ingen tilmelding påkrævet
Beregner for vægttabsprocent
Indtast din startvægt og nuværende vægt for at se, hvor meget du har tabt i procent – den metode, som klinikere og kliniske studier bruger til at måle fremskridt.
Log din vægt i GLPMate og se tendensen over uger og måneder.
Procent tabt = (startvægt − nuværende vægt) ÷ startvægt × 100. Kun til kontekst: Det gennemsnitlige tab ved afslutningen af de pivotale studier var 14,9% med semaglutid 2,4 mg efter 68 uger (STEP 1) og 15,0–20,9% med tirzepatid 5–15 mg efter 72 uger (SURMOUNT-1). Individuelle resultater varierer meget, og disse gennemsnit er ikke et mål.
Sådan beregnes det
Procent tabt = (startvægt − nuværende vægt) ÷ startvægt × 100. En procentdel, frem for kilogram eller pund, gør fremskridt sammenlignelige mellem personer af forskellig størrelse – derfor rapporterer kliniske studier det.
| Studie | Medicin | Gennemsnitlig ændring | Placebo | Varighed |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | semaglutid 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 uger |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 uger |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 uger |
| SURMOUNT-1 | tirzepatid 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 uger |
Gennemsnitlig ændring i kropsvægt ved afslutningen af hvert studie, hos voksne med svær overvægt, eller overvægt med en vægtrelateret tilstand, uden diabetes, sammen med livsstilsstøtte.
Plateauer er normale
Vægttab på en GLP-1 aftager normalt over tid og stagnerer ofte. Daglige ændringer er svingende – vand, salt og fordøjelse påvirker alt sammen vægten – så en tendens over flere uger siger mere end en enkelt vejning.
Denne beregner er kun til generel uddannelse. Det er ikke medicinsk rådgivning, og studiegennemsnit er ikke en forudsigelse eller et mål for dig. Tal med din kliniker om, hvad fremskridt betyder i din situation.
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
Sidst opdateret:
Spørgsmål om vægttab
Hvordan beregner jeg min vægttabsprocent?
Træk din nuværende vægt fra din startvægt, divider med din startvægt og gang med 100. For eksempel er et fald fra 100 kg til 92 kg et tab på 8%.
Hvad er det gennemsnitlige vægttab på semaglutid eller tirzepatid?
I STEP 1 tabte voksne på semaglutid 2,4 mg i gennemsnit 14,9% af deres kropsvægt over 68 uger (2,4% med placebo). I SURMOUNT-1 var gennemsnittet for tirzepatid 15,0%, 19,5% og 20,9% ved 5, 10 og 15 mg over 72 uger (3,1% med placebo). Individuelle resultater varierede meget.
Hvorfor er min procentdel anderledes end studiegennemsnittene?
Studier rapporterer gennemsnit efter 68–72 uger på fuld dosis, med livsstilsstøtte. Din dosis, behandlingstid, startvægt, andre helbredstilstande og medicin spiller alt sammen en rolle, og mange mennesker taber mere eller mindre end gennemsnittet.
Hvor ofte skal jeg veje mig?
Nogle foretrækker daglige vejninger for et mere jævnt gennemsnit, andre ugentlige. Uanset hvad, vej dig på samme tidspunkt af dagen og se på tendensen over flere uger frem for enkelte dage.
Følg tendensen, ikke dagen.
Vægttendens, doser og bivirkninger samlet i GLPMate. iOS & Android.