বিনামূল্যে সরঞ্জাম · কোন নিবন্ধন প্রয়োজন নেই
ওজন-হ্রাসের শতাংশ ক্যালকুলেটর
আপনি শতাংশ হিসাবে কতটা ওজন হারিয়েছেন তা দেখতে আপনার শুরুর এবং বর্তমান ওজন লিখুন — এই পদ্ধতিতেই চিকিৎসক এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে অগ্রগতি পরিমাপ করা হয়।
GLPMate-এ আপনার ওজন লগ করুন এবং সপ্তাহ ও মাস জুড়ে ট্রেন্ড দেখুন।
হারানো শতাংশ = (শুরুর ওজন − বর্তমান ওজন) ÷ শুরুর ওজন × 100। শুধুমাত্র প্রসঙ্গের জন্য: গুরুত্বপূর্ণ ট্রায়ালগুলির শেষে সেমাগ্লুটাইড ২.৪ মিলিগ্রাম দিয়ে ৬৮ সপ্তাহ পরে গড় ওজন হ্রাস ছিল ১৪.৯% (STEP 1) এবং টির্জেপাটাইড ৫–১৫ মিলিগ্রাম দিয়ে ৭২ সপ্তাহ পরে ১৫.০–২০.৯% (SURMOUNT-1)। ব্যক্তিগত ফলাফল ব্যাপকভাবে ভিন্ন হতে পারে, এবং এই গড় কোনো লক্ষ্য নয়।
এটি কীভাবে গণনা করা হয়
হারানো শতাংশ = (শুরুর ওজন − বর্তমান ওজন) ÷ শুরুর ওজন × 100। কিলোগ্রাম বা পাউন্ডের পরিবর্তে শতাংশ ব্যবহার করলে বিভিন্ন আকারের মানুষের মধ্যে অগ্রগতির তুলনা করা সহজ হয় — এই কারণেই ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে এটি রিপোর্ট করা হয়।
| ট্রায়াল | ওষুধ | গড় পরিবর্তন | প্ল্যাসিবো | সময়কাল |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | সেমাগ্লুটাইড 2.4 mg | −১৪.৯% | −২.৪% | ৬৮ সপ্তাহ |
| SURMOUNT-1 | টির্জেপাটাইড 5 mg | −১৫.০% | −৩.১% | ৭২ সপ্তাহ |
| SURMOUNT-1 | টির্জেপাটাইড 10 mg | −১৯.৫% | −৩.১% | ৭২ সপ্তাহ |
| SURMOUNT-1 | টির্জেপাটাইড 15 mg | −২০.৯% | −৩.১% | ৭২ সপ্তাহ |
প্রতিটি ট্রায়ালের শেষে শরীরের ওজনের গড় পরিবর্তন, স্থূলতা বা ওজন-সম্পর্কিত অসুস্থতাসহ অতিরিক্ত ওজনের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ডায়াবেটিস ছাড়া, জীবনযাত্রার সহায়তার পাশাপাশি।
ওজন স্থির হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক
GLP-1 ওষুধে ওজন হ্রাস সাধারণত সময়ের সাথে সাথে ধীর হয়ে যায় এবং প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে এসে থেমে যায়। প্রতিদিনের পরিবর্তনগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে — জল, লবণ এবং হজম সবই স্কেলের কাঁটাকে প্রভাবিত করে — তাই যেকোনো একটি দিনের ওজনের চেয়ে কয়েক সপ্তাহের ট্রেন্ড বেশি অর্থবহ।
এই ক্যালকুলেটরটি শুধুমাত্র সাধারণ শিক্ষার জন্য। এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয়, এবং ট্রায়ালের গড় আপনার জন্য কোনো ভবিষ্যদ্বাণী বা লক্ষ্য নয়। আপনার পরিস্থিতিতে অগ্রগতির অর্থ কী, তা নিয়ে আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
সর্বশেষ আপডেট:
ওজন-হ্রাস সম্পর্কিত প্রশ্ন
আমি কীভাবে আমার ওজন-হ্রাসের শতাংশ গণনা করব?
আপনার শুরুর ওজন থেকে বর্তমান ওজন বিয়োগ করুন, ফলাফলকে আপনার শুরুর ওজন দিয়ে ভাগ করুন এবং ১০০ দিয়ে গুণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, ১০০ কেজি থেকে ৯২ কেজিতে আসা মানে ৮% ওজন হ্রাস।
সেমাগ্লুটাইড বা টির্জেপাটাইডে গড় ওজন হ্রাস কত?
STEP 1 ট্রায়ালে, সেমাগ্লুটাইড ২.৪ মিলিগ্রাম নেওয়া প্রাপ্তবয়স্করা ৬৮ সপ্তাহে তাদের শরীরের ওজনের গড়ে ১৪.৯% হারিয়েছেন (প্ল্যাসিবোতে ২.৪%)। SURMOUNT-1 ট্রায়ালে, টির্জেপাটাইড ৫, ১০ এবং ১৫ মিলিগ্রাম ডোজে ৭২ সপ্তাহে যথাক্রমে ১৫.০%, ১৯.৫% এবং ২০.৯% গড় ওজন হ্রাস করেছে (প্ল্যাসিবোতে ৩.১%)। ব্যক্তিগত ফলাফল ব্যাপকভাবে ভিন্ন ছিল।
আমার শতাংশ কেন ট্রায়ালের গড় থেকে ভিন্ন?
ট্রায়ালগুলি ৬৮-৭২ সপ্তাহ পর সম্পূর্ণ ডোজে এবং জীবনযাত্রার সহায়তাসহ গড় ফলাফল রিপোর্ট করে। আপনার ডোজ, চিকিৎসার সময়কাল, শুরুর ওজন, অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং ওষুধ সবই একটি ভূমিকা পালন করে, এবং অনেকেই গড়ের চেয়ে বেশি বা কম ওজন হারান।
আমার কত ঘন ঘন ওজন মাপা উচিত?
কেউ কেউ একটি মসৃণ গড় পাওয়ার জন্য প্রতিদিন ওজন মাপতে পছন্দ করেন, অন্যরা সাপ্তাহিক। যেভাবেই হোক, দিনের একই সময়ে ওজন মাপুন এবং একক দিনের পরিবর্তে কয়েক সপ্তাহের ট্রেন্ড দেখুন।
দিনের হিসেব নয়, ট্রেন্ড দেখুন।
GLPMate-এ ওজন ট্রেন্ড, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একসাথে। iOS এবং Android।