مفت ٹول · کوئی سائن اپ نہیں
وزن میں کمی کا فیصد کیلکولیٹر
اپنا ابتدائی اور موجودہ وزن درج کریں تاکہ یہ دیکھ سکیں کہ آپ نے فیصد کے لحاظ سے کتنا وزن کم کیا ہے — جس طریقے سے معالج اور کلینیکل ٹرائلز پیشرفت کی پیمائش کرتے ہیں۔
GLPMate میں اپنا وزن لاگ کریں اور ہفتوں اور مہینوں کے دوران رجحان دیکھیں۔
فیصد کمی = (ابتدائی وزن − موجودہ وزن) ÷ ابتدائی وزن × 100۔ صرف سیاق و سباق کے لیے: اہم ٹرائلز کے اختتام پر اوسط کمی 68 ہفتوں کے بعد semaglutide 2.4 mg کے ساتھ 14.9% تھی (STEP 1) اور 72 ہفتوں کے بعد tirzepatide 5–15 mg کے ساتھ 15.0–20.9% تھی (SURMOUNT-1)۔ انفرادی نتائج بہت مختلف ہوتے ہیں، اور یہ اوسط کوئی ہدف نہیں ہیں۔
اس کا حساب کیسے لگایا جاتا ہے
فیصد کمی = (ابتدائی − موجودہ) ÷ ابتدائی × 100۔ کلوگرام یا پاؤنڈ کے بجائے فیصد، مختلف جسامت کے لوگوں کے درمیان پیشرفت کا موازنہ ممکن بناتا ہے — یہی وجہ ہے کہ کلینیکل ٹرائلز اس کی اطلاع دیتے ہیں۔
| ٹرائل | دوا | اوسط تبدیلی | پلیسیبو | مدت |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | semaglutide 2.4 mg | −14.9% | −2.4% | 68 ہفتے |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 5 mg | −15.0% | −3.1% | 72 ہفتے |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 10 mg | −19.5% | −3.1% | 72 ہفتے |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 15 mg | −20.9% | −3.1% | 72 ہفتے |
ہر ٹرائل کے اختتام پر جسمانی وزن میں اوسط تبدیلی، موٹاپے کے شکار بالغوں میں، یا وزن سے متعلق حالت کے ساتھ زیادہ وزن والے افراد میں، ذیابیطس کے بغیر، طرز زندگی کی معاونت کے ساتھ۔
پلیٹوز (وزن کا رک جانا) معمول کی بات ہے
GLP-1 پر وزن میں کمی عام طور پر وقت کے ساتھ سست ہو جاتی ہے اور اکثر ایک سطح پر آ کر رک جاتی ہے۔ روزانہ کی تبدیلیاں غیر مستحکم ہوتی ہیں — پانی، نمک اور ہاضمہ سب پیمانے کو حرکت دیتے ہیں — لہذا کئی ہفتوں کا رجحان کسی ایک وزن سے زیادہ معلومات فراہم کرتا ہے۔
یہ کیلکولیٹر صرف عمومی تعلیم کے لیے ہے۔ یہ طبی مشورہ نہیں ہے، اور ٹرائل کے اوسط آپ کے لیے کوئی پیشین گوئی یا ہدف نہیں ہیں۔ اپنی صورتحال میں پیشرفت کا کیا مطلب ہے اس بارے میں اپنے معالج سے بات کریں۔
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
آخری بار اپ ڈیٹ:
وزن میں کمی سے متعلق سوالات
میں اپنے وزن میں کمی کا فیصد کیسے شمار کروں؟
اپنے موجودہ وزن کو اپنے ابتدائی وزن سے گھٹائیں، اسے اپنے ابتدائی وزن سے تقسیم کریں اور 100 سے ضرب دیں۔ مثال کے طور پر، 100 کلوگرام سے 92 کلوگرام تک جانا 8% کمی ہے۔
semaglutide یا tirzepatide پر اوسط وزن میں کمی کتنی ہے؟
STEP 1 میں، semaglutide 2.4 mg لینے والے بالغوں نے 68 ہفتوں میں اپنے جسمانی وزن کا اوسطاً 14.9% کم کیا (پلیسیبو کے ساتھ 2.4%)۔ SURMOUNT-1 میں، tirzepatide نے 72 ہفتوں میں 5، 10 اور 15 mg پر اوسطاً 15.0%، 19.5% اور 20.9% کمی کی (پلیسیبو کے ساتھ 3.1%)۔ انفرادی نتائج میں بہت فرق تھا۔
میرا فیصد ٹرائل کے اوسط سے مختلف کیوں ہے؟
ٹرائلز 68-72 ہفتوں کے بعد پوری خوراک پر، طرز زندگی کی معاونت کے ساتھ اوسط کی اطلاع دیتے ہیں۔ آپ کی خوراک، علاج پر گزرا وقت، ابتدائی وزن، دیگر صحت کی حالتیں اور دوائیں سب ایک کردار ادا کرتی ہیں، اور بہت سے لوگ اوسط سے زیادہ یا کم وزن کم کرتے ہیں۔
مجھے کتنی بار اپنا وزن کرنا چاہئے؟
کچھ لوگ ہموار اوسط کے لیے روزانہ وزن کرنے کو ترجیح دیتے ہیں، جبکہ دوسرے ہفتہ وار۔ کسی بھی صورت میں، دن کے ایک ہی وقت میں وزن کریں اور ایک دن کے بجائے کئی ہفتوں کے رجحان کو دیکھیں۔
رجحان دیکھیں، دن کو نہیں۔
GLPMate میں وزن کا رجحان، خوراکیں اور ضمنی اثرات ایک ساتھ۔ iOS اور Android۔