विनामूल्य साधन · नोंदणी नाही
वजन-घट टक्केवारी कॅल्क्युलेटर
तुम्ही टक्केवारीनुसार किती वजन कमी केले आहे हे पाहण्यासाठी तुमचे सुरुवातीचे आणि सध्याचे वजन प्रविष्ट करा — याच पद्धतीने क्लिनिशियन आणि क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये प्रगती मोजली जाते.
GLPMate मध्ये तुमचे वजन नोंदवा आणि आठवडे व महिन्यांनुसार ट्रेंड पहा.
घटलेली टक्केवारी = (सुरुवातीचे वजन − सध्याचे वजन) ÷ सुरुवातीचे वजन × 100. केवळ संदर्भासाठी: निर्णायक चाचण्यांच्या शेवटी सरासरी घट सेमाग्लुटाइड 2.4 mg सह 68 आठवड्यांनंतर 14.9% (STEP 1) आणि टिरझेपटाइड 5–15 mg सह 72 आठवड्यांनंतर 15.0–20.9% (SURMOUNT-1) होती. वैयक्तिक परिणाम मोठ्या प्रमाणात बदलतात आणि ही सरासरी लक्ष्य नाही.
हे कसे मोजले जाते
घटलेली टक्केवारी = (सुरुवातीचे − सध्याचे) ÷ सुरुवातीचे × 100. टक्केवारी, किलोग्राम किंवा पाउंडऐवजी, वेगवेगळ्या आकाराच्या लोकांमध्ये प्रगतीची तुलना करणे शक्य करते — म्हणूनच क्लिनिकल चाचण्यांमध्ये याचा अहवाल दिला जातो.
| चाचणी | औषध | सरासरी बदल | प्लेसिबो | कालावधी |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | सेमाग्लुटाइड 2.4 mg | −१४.९% | −२.४% | ६८ आठवडे |
| SURMOUNT-1 | टिरझेपटाइड 5 mg | −१५.०% | −३.१% | ७२ आठवडे |
| SURMOUNT-1 | टिरझेपटाइड 10 mg | −१९.५% | −३.१% | ७२ आठवडे |
| SURMOUNT-1 | टिरझेपटाइड 15 mg | −२०.९% | −३.१% | ७२ आठवडे |
प्रत्येक चाचणीच्या शेवटी शरीराच्या वजनातील सरासरी बदल, लठ्ठपणा असलेल्या प्रौढांमध्ये, किंवा वजनाशी संबंधित स्थितीसह जास्त वजन असलेल्या, मधुमेहाशिवाय, जीवनशैली समर्थनासह.
पठारावस्था सामान्य आहे
GLP-1 औषधांवर वजन घट सहसा कालांतराने मंदावते आणि अनेकदा स्थिर होते. दैनंदिन बदल अस्थिर असतात — पाणी, मीठ आणि पचन या सर्वांमुळे वजनाचा काटा बदलतो — म्हणून अनेक आठवड्यांचा ट्रेंड कोणत्याही एका वेळच्या वजनापेक्षा अधिक माहिती देतो.
हे कॅल्क्युलेटर केवळ सामान्य शिक्षणासाठी आहे. हा वैद्यकीय सल्ला नाही आणि चाचणी सरासरी तुमच्यासाठी अंदाज किंवा ध्येय नाही. तुमच्या परिस्थितीत प्रगतीचा अर्थ काय आहे याबद्दल तुमच्या क्लिनिशियनशी बोला.
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
शेवटचे अद्ययावत:
वजन-घट प्रश्न
मी माझ्या वजन-घट टक्केवारीची गणना कशी करू?
तुमचे सध्याचे वजन तुमच्या सुरुवातीच्या वजनातून वजा करा, त्याला तुमच्या सुरुवातीच्या वजनाने भागा आणि 100 ने गुणा. उदाहरणार्थ, 100 kg पासून 92 kg पर्यंत जाणे म्हणजे 8% घट.
सेमाग्लुटाइड किंवा टिरझेपटाइडवर सरासरी वजन घट किती आहे?
STEP 1 मध्ये, सेमाग्लुटाइड 2.4 mg घेत असलेल्या प्रौढांनी 68 आठवड्यांत त्यांच्या शरीराच्या वजनाच्या सरासरी 14.9% घट अनुभवली (प्लेसिबोसह 2.4%). SURMOUNT-1 मध्ये, टिरझेपटाइडने 72 आठवड्यांत 5, 10 आणि 15 mg डोसवर सरासरी 15.0%, 19.5% आणि 20.9% घट दर्शविली (प्लेसिबोसह 3.1%). वैयक्तिक परिणाम मोठ्या प्रमाणात बदलले.
माझी टक्केवारी चाचणी सरासरीपेक्षा वेगळी का आहे?
चाचण्या 68-72 आठवड्यांनंतर पूर्ण डोसवर, जीवनशैली समर्थनासह सरासरी नोंदवतात. तुमचा डोस, उपचारांचा कालावधी, सुरुवातीचे वजन, इतर आरोग्य स्थिती आणि औषधे या सर्वांचा यात वाटा असतो आणि अनेक लोक सरासरीपेक्षा जास्त किंवा कमी वजन गमावतात.
मी किती वेळा वजन केले पाहिजे?
काही लोक अधिक अचूक सरासरीसाठी दररोज वजन करणे पसंत करतात, तर काही साप्ताहिक. दोन्हीपैकी कोणताही मार्ग निवडा, दिवसाच्या एकाच वेळी वजन करा आणि एका दिवसाऐवजी अनेक आठवड्यांच्या ट्रेंडकडे लक्ष द्या.
दिवसाकडे नाही, ट्रेंडकडे लक्ष द्या.
GLPMate मध्ये वजन ट्रेंड, डोस आणि दुष्परिणाम एकत्र. iOS आणि Android.