Eina gratuïta · sense registre
Calculadora de percentatge de pèrdua de pes
Introduïu el vostre pes inicial i actual per veure quant heu perdut en percentatge, la manera com els clínics i els assajos clínics mesuren el progrés.
Registreu el vostre pes a GLPMate i vegeu la tendència al llarg de setmanes i mesos.
Percentatge perdut = (pes inicial − pes actual) ÷ pes inicial × 100. Només com a context: la pèrdua mitjana al final dels assajos pivotals va ser del 14,9 % amb semaglutida 2,4 mg després de 68 setmanes (STEP 1) i del 15,0–20,9 % amb tirzepatida 5–15 mg després de 72 setmanes (SURMOUNT-1). Els resultats individuals varien molt i aquestes mitjanes no són un objectiu.
Com es calcula
Percentatge perdut = (inicial − actual) ÷ inicial × 100. Un percentatge, en lloc de quilograms o lliures, fa que el progrés sigui comparable entre persones de diferents mides, motiu pel qual els assajos clínics l'utilitzen.
| Assaig | Medicació | Canvi mitjà | Placebo | Durada |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | semaglutida 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 setmanes |
| SURMOUNT-1 | tirzepatida 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 setmanes |
| SURMOUNT-1 | tirzepatida 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 setmanes |
| SURMOUNT-1 | tirzepatida 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 setmanes |
Canvi mitjà en el pes corporal al final de cada assaig, en adults amb obesitat, o sobrepès amb una condició relacionada amb el pes, sense diabetis, juntament amb suport d'estil de vida.
Els estancaments són normals
La pèrdua de pes amb un GLP-1 normalment s'alenteix amb el temps i sovint s'estabilitza. Els canvis diaris són variables (l'aigua, la sal i la digestió mouen la bàscula), de manera que una tendència de diverses setmanes diu més que un sol pesatge.
Aquesta calculadora és només per a educació general. No és consell mèdic, i les mitjanes dels assajos no són una predicció ni un objectiu per a vós. Parleu amb el vostre clínic sobre què significa el progrés en la vostra situació.
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
Última actualització:
Preguntes sobre la pèrdua de pes
Com calculo el meu percentatge de pèrdua de pes?
Resteu el vostre pes actual del vostre pes inicial, dividiu-lo pel vostre pes inicial i multipliqueu-lo per 100. Per exemple, passar de 100 kg a 92 kg és una pèrdua del 8 %.
Quina és la pèrdua de pes mitjana amb semaglutida o tirzepatida?
A l'assaig STEP 1, els adults amb semaglutida 2,4 mg van perdre una mitjana del 14,9 % del seu pes corporal en 68 setmanes (2,4 % amb placebo). A l'assaig SURMOUNT-1, la tirzepatida va tenir una mitjana del 15,0 %, 19,5 % i 20,9 % a 5, 10 i 15 mg en 72 setmanes (3,1 % amb placebo). Els resultats individuals van variar molt.
Per què el meu percentatge és diferent de les mitjanes dels assajos?
Els assajos informen de mitjanes després de 68–72 setmanes amb una dosi completa, amb suport d'estil de vida. La vostra dosi, el temps de tractament, el pes inicial, altres condicions de salut i medicaments hi tenen un paper, i moltes persones perden més o menys que la mitjana.
Amb quina freqüència m'he de pesar?
Algunes persones prefereixen pesar-se diàriament per a una mitjana més suau, altres setmanalment. En qualsevol cas, peseu-vos a la mateixa hora del dia i mireu la tendència de diverses setmanes en lloc de dies individuals.
Observeu la tendència, no el dia.
Tendència de pes, dosis i efectes secundaris, tot junt a GLPMate. iOS i Android.