Gratis tool · geen registratie nodig
Calculator voor percentage gewichtsverlies
Voer uw start- en huidige gewicht in om te zien hoeveel u in percentage bent afgevallen — de manier waarop artsen en klinische onderzoeken de voortgang meten.
Log uw gewicht in GLPMate en zie de trend over weken en maanden.
Verloren percentage = (startgewicht − huidig gewicht) ÷ startgewicht × 100. Alleen ter context: het gemiddelde verlies aan het einde van de cruciale onderzoeken was 14,9% met semaglutide 2,4 mg na 68 weken (STEP 1) en 15,0–20,9% met tirzepatide 5–15 mg na 72 weken (SURMOUNT-1). Individuele resultaten variëren sterk en deze gemiddelden zijn geen doel.
Hoe het wordt berekend
Verloren percentage = (start − huidig) ÷ start × 100. Een percentage, in plaats van kilogrammen of ponden, maakt de voortgang vergelijkbaar tussen mensen van verschillende grootte — daarom wordt dit in klinische onderzoeken gerapporteerd.
| Onderzoek | Medicatie | Gemiddelde verandering | Placebo | Duur |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | semaglutide 2.4 mg | −14,9% | −2,4% | 68 weken |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 5 mg | −15,0% | −3,1% | 72 weken |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 10 mg | −19,5% | −3,1% | 72 weken |
| SURMOUNT-1 | tirzepatide 15 mg | −20,9% | −3,1% | 72 weken |
Gemiddelde verandering in lichaamsgewicht aan het einde van elk onderzoek, bij volwassenen met obesitas, of overgewicht met een gewichtsgerelateerde aandoening, zonder diabetes, naast leefstijlondersteuning.
Plateaus zijn normaal
Gewichtsverlies met een GLP-1 vertraagt meestal na verloop van tijd en vlakt vaak af. Dagelijkse schommelingen zijn onbetrouwbaar — water, zout en spijsvertering beïnvloeden allemaal de weegschaal — dus een trend over meerdere weken zegt meer dan een enkele weging.
Deze calculator is alleen voor algemene voorlichting. Het is geen medisch advies, en de gemiddelden uit de onderzoeken zijn geen voorspelling of doel voor u. Bespreek met uw arts wat vooruitgang in uw situatie betekent.
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
Laatst bijgewerkt:
Vragen over gewichtsverlies
Hoe bereken ik mijn percentage gewichtsverlies?
Trek uw huidige gewicht af van uw startgewicht, deel dit door uw startgewicht en vermenigvuldig met 100. Bijvoorbeeld, van 100 kg naar 92 kg gaan is een verlies van 8%.
Wat is het gemiddelde gewichtsverlies met semaglutide of tirzepatide?
In STEP 1 verloren volwassenen die semaglutide 2,4 mg gebruikten gemiddeld 14,9% van hun lichaamsgewicht over 68 weken (2,4% met placebo). In SURMOUNT-1 was het gemiddelde met tirzepatide 15,0%, 19,5% en 20,9% bij 5, 10 en 15 mg over 72 weken (3,1% met placebo). Individuele resultaten varieerden sterk.
Waarom is mijn percentage anders dan de gemiddelden uit de onderzoeken?
Onderzoeken rapporteren gemiddelden na 68–72 weken op een volledige dosis, met leefstijlondersteuning. Uw dosis, de duur van de behandeling, uw startgewicht, andere gezondheidsproblemen en medicijnen spelen allemaal een rol, en veel mensen verliezen meer of minder dan het gemiddelde.
Hoe vaak moet ik mezelf wegen?
Sommige mensen geven de voorkeur aan dagelijks wegen voor een vloeiender gemiddelde, anderen wekelijks. Hoe dan ook, weeg op hetzelfde tijdstip van de dag en kijk naar de trend over meerdere weken in plaats van naar enkele dagen.
Kijk naar de trend, niet naar de dag.
Gewichtstrend, doses en bijwerkingen samen in GLPMate. iOS & Android.