ਮੁਫ਼ਤ ਟੂਲ · ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ
ਭਾਰ-ਘਟਾਉਣ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਆਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਦਾਖਲ ਕਰਕੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਜੋਂ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ — ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
GLPMate ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਰੁਝਾਨ ਦੇਖੋ।
ਗੁਆਇਆ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ = (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ − ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ) ÷ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ × 100। ਸਿਰਫ਼ ਸੰਦਰਭ ਲਈ: ਮੁੱਖ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਨੁਕਸਾਨ 68 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ 2.4 mg ਨਾਲ 14.9% (STEP 1) ਅਤੇ 72 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ 5–15 mg ਨਾਲ 15.0–20.9% (SURMOUNT-1) ਸੀ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਔਸਤ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਗੁਆਇਆ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ = (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ − ਮੌਜੂਦਾ) ÷ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ × 100। ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪਾਊਂਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
| ਟ੍ਰਾਇਲ | ਦਵਾਈ | ਔਸਤ ਤਬਦੀਲੀ | ਪਲੇਸਬੋ | ਅਵਧੀ |
|---|---|---|---|---|
| STEP 1 | ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ 2.4 mg | −14.9% | −2.4% | 68 ਹਫ਼ਤੇ |
| SURMOUNT-1 | ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ 5 mg | −15.0% | −3.1% | 72 ਹਫ਼ਤੇ |
| SURMOUNT-1 | ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ 10 mg | −19.5% | −3.1% | 72 ਹਫ਼ਤੇ |
| SURMOUNT-1 | ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ 15 mg | −20.9% | −3.1% | 72 ਹਫ਼ਤੇ |
ਹਰੇਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਤਬਦੀਲੀ, ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਭਾਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ।
ਪਠਾਰ ਆਮ ਹਨ
GLP-1 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸਭ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ — ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਔਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
Sources
- STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
- SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ:
ਭਾਰ-ਘਟਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ-ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?
ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਘਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ ਨਾਲ ਵੰਡੋ ਅਤੇ 100 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 100 kg ਤੋਂ 92 kg ਤੱਕ ਜਾਣਾ 8% ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।
ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ ਜਾਂ ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ 'ਤੇ ਔਸਤ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਘਟਦਾ ਹੈ?
STEP 1 ਵਿੱਚ, ਸੇਮਾਗਲੂਟਾਈਡ 2.4 mg 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ 68 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਔਸਤਨ 14.9% ਗੁਆਇਆ (ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ 2.4%)। SURMOUNT-1 ਵਿੱਚ, ਟਿਰਜ਼ੇਪਾਟਾਈਡ ਨੇ 72 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 5, 10 ਅਤੇ 15 mg 'ਤੇ ਔਸਤਨ 15.0%, 19.5% ਅਤੇ 20.9% ਘਟਾਇਆ (ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲ 3.1%)। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਸਨ।
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਔਸਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਟ੍ਰਾਇਲ 68-72 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਔਸਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਸਮਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਰ, ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਔਸਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਤੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਔਸਤ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਤੋਲਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਭਾਰ ਤੋਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
ਰੁਝਾਨ ਦੇਖੋ, ਦਿਨ ਨਹੀਂ।
GLPMate ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦਾ ਰੁਝਾਨ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਕੱਠੇ। iOS ਅਤੇ Android।