Injectietracker · de basis
Elke injectie, precies waar hij hoort.
Dosis, tijd, locatie, hoe het voelde — in seconden vastgelegd, voor altijd onthouden. Met rotatiesuggesties en herinneringen die je dosisvenster respecteren.
Een goede GLP-1-injectietracker registreert dosis, datum-tijd en injectielocatie, roteert locaties voor je en herinnert je voordat je dosisvenster sluit. GLPMate doet dit allemaal — gratis — en voedt elke gelogde injectie direct in je geschatte medicatiespiegelcurve.
Een lichaamskaart met geheugen
"Waar heb ik vorige week geïnjecteerd?" zou geen geheugentest moeten zijn. De lichaamskaart onthoudt elke locatie en stelt stilletjes de volgende voor in een gezonde rotatie.
- Tik de locatie aan op een lichaamskaart — niets typen
- Rotatiesuggesties op basis van je geschiedenis
- Optionele pijnscore (0–10) en notities per injectie
Herinneringen die passen bij dosisvensters
Een wekelijks medicijn staat of valt met de herinnering. GLPMates injectieherinneringen zijn gekoppeld aan je werkelijke schema — en als het leven ertussen komt, weerspiegelt het advies bij gemiste dosis de FDA-bijsluiter van je medicijn, niet de volksmond.
- Injectieherinneringen met instelbare offset en tijd
- Markeer als gedaan vanuit de melding zelf
- Advies bij gemiste dosis volgt de bijsluiterregels van je medicijn
Spuiten, pennen en klikken — allemaal vloeiend
Merkpennen stellen in mg in. Bereide flacons spreken insuline-eenheden. Sommige pennen tellen klikken. GLPMate vertaalt tussen alle drie, zodat je logboek altijd in echte milligrammen is.
- mg ↔ U-100-eenheden voor gebruikers van flacon + spuit
- Klikken tellen voor instelbare pennen
- Aangepaste doses voor bereide en microdoseringsprotocollen
Vragen over injectietracking
Waarom is rotatie van de injectielocatie belangrijk?
Herhaalde injecties op dezelfde plek kunnen weefsel irriteren en de opname beïnvloeden. Standaardadvies is te roteren tussen buik, dijen en bovenarmen — GLPMate onthoudt waar je het laatst injecteerde en stelt de volgende locatie voor, zodat rotatie vanzelf gaat.
Kan ik doses loggen in eenheden of klikken in plaats van mg?
Ja. De dosiscalculator rekent om tussen mg, U-100-spuiteenheden en penklikken op basis van je concentratie of apparaat — essentieel voor bereide flacons en microdosering.
Wat als ik vergeet of ik mijn injectie heb genomen?
Het logboek beantwoordt dit in twee tikken — en het herinneringssysteem maakt het zeldzaam. Injectieherinneringen gaan af volgens je schema (bijv. de avond ervoor plus de dosisochtend), en je kunt de dosis direct vanuit de melding als genomen markeren.
Kan ik oude doses met terugwerkende kracht invoeren?
Ja — invoer accepteert elke datum en tijd uit het verleden, zodat je geschiedenis en spiegelcurve accuraat blijven, zelfs als je halverwege je traject bent begonnen met tracken.
Werkt injectietracking met elk ondersteund medicijn?
Met allemaal — wekelijkse injecties zoals Ozempic, Wegovy, Mounjaro en Zepbound, dagelijkse zoals Saxenda en Victoza, oraal Rybelsus, en bereide semaglutide of tirzepatide met aangepaste schema’s.
Is de injectietracker gratis?
Ja — loggen, rotatie, herinneringen en de spiegelcurve maken allemaal voor altijd deel uit van de gratis kern.
Je volgende injectie, voor je onthouden.
Voor altijd gratis. iOS en Android.