Gratis værktøjer · aldrig tilmelding
GLP-1-værktøjer, der respekterer din tid.
Alt her kører i din browser, gratis, uden en e-mail-mur. Hvis et værktøj er nyttigt, kan du måske lide appen — det er hele vores forretningsmodel.
Hvert værktøj her har en altid-aktiv version i appen — der automatisk kører med dine rigtige data.
Graf over medicinniveau
Vælg medicin, dosis og skema — se den estimerede kurve nå steady state. Kategoriens eneste webmodel, der tager højde for doseringsrytmen.
Åbn værktøj →Doseringsberegner (mg ↔ enheder)
Omregn ordinerede mg til U-100 sprøjteenheder ud fra din hætteglaskoncentration, med et visuelt tjek mod enhedsfejl.
Åbn værktøj →Halveringstidsberegner pr. medicin
Hvor længe, før det er ude af dit system – semaglutid vs. tirzepatid.
Åbn værktøj →Guide til glemt dosis
Regler fra indlægssedlen omdannet til en interaktiv „tag eller spring over“-gennemgang.
Åbn værktøj →Titreringsplanlægger
Din uge-for-uge optrapningsplan som en kalenderfil.
Åbn værktøj →mg til enheder-beregner
En fokuseret enhedsomregner for semaglutid og tirzepatid – ingen hætteglas-regning påkrævet.
Åbn værktøj →Vægttabsprognose
Et forsøgsgennemsnitligt estimat af, hvor din vægttrend kunne gå hen på GLP-1 – ikke et løfte, en startforventning.
Åbn værktøj →Egnethedstjek
BMI- og kriterietjek for Wegovy / Zepbound-lignende ordination – se, hvor du står, før du spørger.
Åbn værktøj →Proteinmålsberegner
g/kg-mål tilpasset til appetitdæmpet spisning for at hjælpe med at beskytte muskler, mens du taber dig.
Åbn værktøj →BMI-beregner
Metrisk eller imperial BMI med din voksenkategori og sundvægtsområdet for din højde.
Åbn værktøj →TDEE-beregner
Dagligt kaloriebehov fra Mifflin–St Jeor-ligningen og dit aktivitetsniveau.
Åbn værktøj →Beregner for vandindtag
Dagligt væskebehov fra US National Academies eller EFSA referenceindtag, plus motion og varme.
Åbn værktøj →Beregner for fiberindtag
14 g pr. 1.000 kcal eller referencen for din alder og køn – med GLP-1-forstoppelsestips.
Åbn værktøj →Vægttabsprocent
Andelen af din startvægt, du har tabt, med forsøgsgennemsnit kun som kontekst.
Åbn værktøj →Appen er den altid-aktive version.
Dine rigtige doser, din rigtige kurve, automatisk.