Eina gratuïta · sense registre
Planificador de titulació GLP-1
Trieu la vostra medicació i data de inici per a un horari d'escalada de dosis setmanals, i descarregueu les dates de canvi de dosis directament al vostre calendari.
GLPMate us recorda abans de cada injecció i cada pas amunt, segons el vostre historial real de dosis — gratuït.
Datarem cada pas a partir d'aquí. Per defecte, avui.
| Fase | Dosi | Comença |
|---|---|---|
| Setmana 1–4 | 0.25 mg setmanals | — |
| Setmana 5–8 | 0.5 mg setmanals | — |
| Setmana 9–12 | 1 mg setmanals | — |
| Setmana 13+ | 2 mg setmanals (manteniment) | — |
Com funciona la titulació GLP-1
Cada GLP-1 comença baix i puja en un horari — generalment cada 4 setmanes. La dosi inicial no pretén fer gaire; permet que l'estómac s'adapti perquè més tard, les dosis efectives siguin tolerables. Apressar-se's és la causa més común d'un primer mes miserable.
Les escales estàndard
Aquestes són les escales d'escalada marcades per la FDA que utilitza el planificador. El vostre metge pot mantenir un pas més de temps, o personalitzar el pla — especialment per a GLP-1 compostos u orals.
- Wegovy (semaglutida): 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, escalant cada 4 setmanes.
- Ozempic (semaglutida): 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, almenys 4 setmanes per pas.
- Mounjaro / Zepbound (tirzepatida): 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 setmanes per pas.
- Rybelsus (semaglutida oral): 3 mg diaris durant 30 dies → 7 mg → 14 mg.
Per què no simplement començar alt?
Els efectes secundaris segueixen la velocitat de pujada del vostre nivell, no la dosi absoluta. La titulació manté aquesta puja suau. És també per què el vostre nivell de medicació es restableix i es reconstrueix després de cada pas — quelcom GLPMate's gratuït plotter de nivells mostra en el vostre horari real.
Font: Informació de prescripció FDA per a cada producte. Horari educatiu — no consell mèdic. Seguiu el pla que us dóna el vostre metge.
Aquesta eina és únicament per educació general. No és consell mèdic, no és diagnòstic i no és un substitut del vostre metge o farmacèutic. Els dosis i horaris els estableix el vostre clínic — no comenceu, pareu ni canvieu mai una medicació basada en una calculadora web.
Preguntes de titulació
Què és la titulació GLP-1?
La titulació és l'augment gradual i per pasos de la vostra dosi durant setmanes — comença baix i puja en un horari establert. Dóna temps al vostre cos per adaptar-se, el que redueix molt les nàusees i altres efectes secundaris. Cada GLP-1 té la seva pròpia escala de titulació marcada.
Quant de temps tarda arribar a la dosi completa?
La majoria dels horaris pugen cada 4 setmanes. Wegovy arriba a la seva dosi de manteniment de 2,4 mg al voltant de la setmana 17; Mounjaro i Zepbound arriben a 15 mg durant diversos mesos si cal. El vostre metge pot mantenir-vos en un pas més de temps si els efectes secundaris necessiten temps per establir-se — és normal.
Puc pujar més ràpid per perdre pes més ràpidament?
No — l'escalada més ràpida significa principalment pitjors efectes secundaris, no resultats més ràpids, i els metges no ho faran. La dosi que funciona és la més baixa que controla l'apetit; moltes persones van bé per sota del màxim. Seguiu el vostre horari de titulació.
Què inclou la descàrrega del calendari?
El fitxer .ics afegeix un recordatori de tot el dia en cada data de canvi de dosi — els dies que pujeu a una dosi nova. Importeu-lo a Apple Calendar, Google Calendar o Outlook. Per a recordatoris de dia de disparador setmanal, GLPMate maneja aquests in-app en el vostre horari real.
El meu metge m'ha donat un horari diferent — quin és correcte?
Seguiu sempre el vostre metge. Aquest planificador mostra l'escala estàndard marcada per la FDA, però els plans compostos i personalitzats varien (pasos més lents, microdosificació, esperes). Useu-lo per entendre la forma, no per superar el vostre clínic.
No perdis un pas amunt.
Recordatoris gratuïts a l'aplicació. iOS i Android.