مفت ٹولز · کبھی سائن اپ نہیں
GLP-1 ٹولز جو آپ کے وقت کا احترام کرتے ہیں۔
یہاں سب کچھ آپ کے براؤزر میں مفت چلتا ہے، بغیر ای میل کی دیوار کے۔ اگر کوئی ٹول کارآمد لگے، تو ہو سکتا ہے آپ کو ایپ بھی پسند آئے — یہی ہمارا پورا کاروباری ماڈل ہے۔
یہاں ہر ٹول کا ایپ میں ہمیشہ فعال ورژن موجود ہے — جو آپ کے حقیقی ڈیٹا پر خودکار طور پر چلتا ہے۔
دوا کی سطح کا پلاٹر
ایک دوا، ڈوز اور شیڈول منتخب کریں — دیکھیں کہ اندازاً منحنی خط کس طرح مستحکم حالت تک پہنچتا ہے۔ خوراک کی تال کو مدنظر رکھنے والا اس زمرے کا واحد ویب ماڈل۔
ٹول کھولیں →ڈوز کیلکولیٹر (mg ↔ یونٹس)
اپنے وائل کے ارتکاز کے مطابق، تجویز کردہ mg کو U-100 سرنج یونٹس میں تبدیل کریں، یونٹ کی غلطیوں کے خلاف بصری جانچ کے ساتھ۔
ٹول کھولیں →دوا کے مطابق ہاف لائف کیلکولیٹر
یہ آپ کے سسٹم سے کب تک باہر نکلے گی — semaglutide بمقابلہ tirzepatide۔
ٹول کھولیں →چھوٹی ہوئی خوراک کا فیصلہ گائیڈ
لیبل کے اصولوں کو ایک انٹرایکٹو ”لیں یا چھوڑیں“ واک تھرو میں تبدیل کیا گیا۔
ٹول کھولیں →ٹائٹریشن پلانر
آپ کا ہفتہ وار خوراک بڑھانے کا شیڈول ایک کیلنڈر فائل کے طور پر۔
ٹول کھولیں →mg سے یونٹس کیلکولیٹر
semaglutide اور tirzepatide کے لیے ایک مخصوص یونٹ کنورٹر — شیشی کے حساب کتاب کی ضرورت نہیں۔
ٹول کھولیں →وزن میں کمی کا تخمینہ
ایک ٹرائل-اوسط تخمینہ کہ آپ کا وزن کا رجحان GLP-1 پر کہاں جا سکتا ہے — یہ کوئی وعدہ نہیں، ایک ابتدائی توقع ہے۔
ٹول کھولیں →اہلیت چیکر
Wegovy / Zepbound طرز کی تجویز کے لیے BMI اور معیار کی جانچ — پوچھنے سے پہلے دیکھیں کہ آپ کہاں کھڑے ہیں۔
ٹول کھولیں →پروٹین ہدف کیلکولیٹر
بھوک کو دبانے والے کھانے کے لیے g/kg اہداف، تاکہ وزن کم کرتے ہوئے پٹھوں کی حفاظت میں مدد ملے۔
ٹول کھولیں →BMI کیلکولیٹر
میٹرک یا امپیریل BMI آپ کے بالغ زمرے اور آپ کے قد کے لیے صحت مند وزن کی حد کے ساتھ۔
ٹول کھولیں →TDEE کیلکولیٹر
Mifflin–St Jeor مساوات اور آپ کی سرگرمی کی سطح سے روزانہ کیلوری کی ضروریات۔
ٹول کھولیں →پانی کی مقدار کا کیلکولیٹر
US National Academies یا EFSA کے حوالہ جات سے روزانہ سیال کی ضروریات، علاوہ ورزش اور گرمی۔
ٹول کھولیں →فائبر کی مقدار کا کیلکولیٹر
14 گرام فی 1,000 کلو کیلوری یا آپ کی عمر اور جنس کے لیے حوالہ — GLP-1 قبض کی تجاویز کے ساتھ۔
ٹول کھولیں →وزن میں کمی کا فیصد
آپ کے ابتدائی وزن کا وہ حصہ جو آپ نے کھویا ہے، صرف سیاق و سباق کے لیے ٹرائل اوسط کے ساتھ۔
ٹول کھولیں →ایپ ہمیشہ فعال ورژن ہے۔
آپ کی حقیقی خوراکیں، آپ کا حقیقی منحنی خط، خودکار طور پر۔