注射与部位轮换
在身体地图上记录剂量、时间和注射部位——包含轮换建议。
你的GLP-1伙伴
你完整的GLP-1旅程， 尽在一个伙伴之中。
一款把一切都整合在一起的GLP-1追踪应用——注射、药物水平、体重、饮食和副作用——确保没有任何遗漏。当你只是打出发生了什么，GLPMate甚至会替你记录。
即将上架App Store 在 Google Play 上获取Google Play
- iOS和Android
- 49种语言
- 免费的水平曲线
- 设计之初即注重隐私
药物水平 · 独有科学
了解你体内的情况。 免费。
GLPMate根据你真实的用药计划估算药物水平——基于FDA临床药理学数据建模。查看注射日的峰值、低谷日，以及何时达到稳态。
- 感知节奏：每周、每两周或你的自定义计划
- 滴定步骤自动重新建模曲线
- 解释为何注射日感觉与第六天不同
为什么免费？ 了解自己的药物不应该是高级付费功能。
预估药物水平
63 % 稳态
此刻 · 司美格鲁肽每周1毫克
已记录 预计 稳态 根据 FDA 临床药物动力学数据建模
整个旅程
一切，一个应用。
大多数追踪器只处理注射和体重。GLP-1旅程比这更宏大——把它分散到五个应用中，正是模式丢失的原因。
药物水平
你的预估水平曲线，基于FDA药理学数据建模。始终免费。
体重和BMI
精确到小数点的称重、趋势线和距目标的差距。
身体测量
腰围、臀围、手臂——因为体重秤讲不出全部故事。
进度照片
4姿势相册永远不会离开你的手机。设计之初即注重隐私。
营养与三大营养素
饮食、卡路里、蛋白质和纤维环，配备真实的食物搜索。
饮水
一键记录水分摄入，每日目标和温和提醒。
副作用
0-10的严重程度评分，配有15/30/90天趋势，可展示给医生。
睡眠
就寝和起床时间与其他一切并列——模式自然浮现。
食欲与食物噪音
追踪那份寂静。观察随着水平上升，食欲如何变化。
助手 · 打字即记录
打出来。确认。记录完成。
表单正是追踪应用被弃用的原因。在GLPMate中，你只需说出发生了什么——助手会将其结构化，请求你的确认，并归档到正确的位置。
GLPMate 你的助手 · 在线
午餐吃了 2 个鸡蛋和吐司 — 今天体重 89.4 公斤
明白了 — 要我把这两项都记录下来吗？
准备记录
餐食 · 午餐2 个鸡蛋，1 片吐司
体重89.4 公斤 · 今天早上
确认并记录
从你的数据中读取： 营养素 体重
从 5 mg 以来我的体重趋势如何？
6 周内下降 3.1 公斤 — 稳定且健康。
−3.1kg 6 周
- 1
说出来
任何语言、任何表达方式——饮食、体重、睡眠、饮水、副作用，共13种记录类型。
- 2
确认
未经你的明确同意，任何内容都不会被保存。你始终是自己记录的编辑者。
- 3
已归档
记录会进入正确的界面和图表——每个回答都会显示它使用了哪些数据。
来自你自己数据的答案
"我的恶心症状在5 mg之后有什么变化？"——答案来自你的记录，而非通用文章，使用19种读取工具。
通过聊天记录13种内容
饮食、体重、身体测量、睡眠、饮水、血糖、血压、食欲、副作用等——始终需要确认。
一键生成医生报告
一份关于剂量、体重趋势和副作用的清晰PDF——基于你的数据构建，用于下次就诊。
你掌控它能看到什么
13个数据权限开关。关闭一个类别，助手就完全无法读取它。
PDF · 已准备好分享
医生报告
带着准备走进每次就诊。
向助手索要一份报告，获得一份清晰、可分享的PDF：剂量与依从性、体重趋势、每周副作用严重程度。10分钟的就诊从完整的全貌开始，而非记忆。
- 基于你的真实记录构建——没有任何手工拼凑的内容
- 选择任意时间段——上次就诊、上个月，或整个旅程
- 以文件形式分享；未经你同意，任何内容都不会被发送到任何地方
这里没有模型图
这是真实的应用。
直接的截图——详细的水平曲线、12周进度趋势和注射记录器。你所看到的，就是你安装的。
iOS和Android · 同一款应用
运作方式
设置一次。然后只需生活。
-
下载
iOS或Android——同一款应用，同样的功能，同一天。
-
告知你的药物
选择你的药物、剂量和计划。你的水平曲线会立即开始建模。
-
轻触记录——或通过聊天
快速事项使用快速记录按钮，其他一切交给助手。提醒会捕捉你错过的内容。
隐私
健康数据值得成年人般的审慎对待。
四项明确写下的承诺——并在产品中兑现，而不仅仅是政策中。
我们不出售你的数据
你的健康数据不是商品。没有广告定向，没有数据经纪商。
照片保留在你的手机上
进度照片仅存储在你的设备上——从不上传。
你掌控AI的访问权限
十三个数据权限开关——关闭一个类别，助手就完全无法读取它。
随时删除
真正删除的应用内账户删除功能——无需“发邮件给客服关闭账户”，没有挽留流程。
详情见我们的 隐私政策——为阅读而写，而非为浏览而写。
药物
为你的处方而生。
每种药物都有其专属的药理模型——半衰期、滴定阶梯、漏服剂量规则——而非通用模板。
Ozempic®、Wegovy®、Rybelsus®（Novo Nordisk）、Mounjaro®、Zepbound®（Eli Lilly）、Saxenda®、Victoza®、Trulicity®是其各自所有者的商标。GLPMate独立运营，不隶属于任何制药公司。
常见问题
人们真正会问的问题
追踪 GLP-1 药物的最佳应用是什么?
最好的 GLP-1 追踪器把整个流程集中在一个地方:剂量和注射部位、预估药物水平、体重、饮食、睡眠和副作用。GLPMate 在 iOS 和 Android 上都能做到这一切——还加入了一个 AI 助手,只要你打字说明发生了什么,它就能替你记录。
助手真的能帮我记录饮食和体重吗?
可以。输入类似“午餐吃了2个鸡蛋和吐司,今早体重89.4”,助手就会准备好记录。在你确认之前不会保存任何内容——每次写入都需要你的明确批准,每个回答都会显示它使用了你的哪些数据。
药物水平图表是免费的吗?
是的——永久免费。GLPMate 使用 FDA 临床药理学数据,根据你真实的给药计划估算你的水平。我们认为了解自己的药物不应该被付费墙挡在外面。
GLPMate 提供医疗建议吗?
不提供。GLPMate 从不给出剂量或医疗建议,当问题需要临床医生时,助手会被训练引导你联系处方医生或急救服务。它负责追踪、解释和整理——治疗决定仍然由你和你的医疗团队共同做出。
支持哪些药物?
Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound、Rybelsus、Saxenda、Victoza、Trulicity,以及复方配制的 semaglutide 和 tirzepatide——注射或口服、每周或每日,包括微剂量方案。
GLPMate 的费用是多少?
核心追踪功能免费。高级版——AI 助手、医生报告、营养追踪和云备份——每月 $7.99 或每年 $44.99。真实价格以我们的定价页面为准,你可以随时在应用商店取消订阅。
我的数据是私密的吗?
进度照片永远不会离开你的手机。我们不出售你的数据,你可以随时删除你的账户——连同所有数据。
在 Android 上和 iPhone 上一样好用吗?
是的——GLPMate 使用同一套代码库为两个平台构建,因此 Android 在同一天获得相同的功能,而不是精简版本。
我可以导出数据或与医生分享吗?
让助手生成医生报告——一份简洁、可分享的 PDF 摘要,总结你的剂量、体重趋势和副作用,方便下次就诊使用。
GLPMate 支持我的语言吗?
GLPMate 已完全翻译成 49 种语言——整个应用,而不仅仅是商店页面——并支持公制与英制单位以及本地格式。