Zastrzyki i rotacja miejsc
Zapisuj dawkę, godzinę i miejsce wstrzyknięcia na mapie ciała — wraz z sugestiami rotacji.
Twój towarzysz GLP-1
Cała twoja podróż z GLP-1, w jednej aplikacji do śledzenia.
Aplikacja do śledzenia GLP-1, która trzyma wszystko razem — zastrzyki, poziom leku, wagę, jedzenie i skutki uboczne — żeby nic się nie zgubiło. GLPMate nawet zapisuje za ciebie, gdy po prostu napiszesz, co się stało.
- iOS i Android
- 49 języków
- Darmowa krzywa poziomu
- Prywatność w architekturze
Najważniejsze informacje
GLPMate to bezpłatny tracker GLP-1 na iOS i Androida, który zapisuje zastrzyki, miejsca wstrzyknięć, wagę, posiłki, sen i skutki uboczne oraz szacuje twój aktualny poziom leku na podstawie rzeczywistego harmonogramu dawek. Opcjonalny asystent AI zapisuje wpisy, gdy po prostu napiszesz, co się stało, i zamienia twoje dane w gotowy dla lekarza plik PDF.
Poziom leku · autorska nauka
Twój wykres poziomu leku. Za darmo.
GLPMate szacuje poziom leku na podstawie twojego rzeczywistego harmonogramu dawek — modelowanego na danych z farmakologii klinicznej FDA. Zobacz szczyty w dniu zastrzyku, dni niskiego poziomu i moment osiągnięcia stanu stacjonarnego.
- Wrażliwy na rytm: co tydzień, co dwa tygodnie lub twój własny harmonogram
- Etapy miareczkowania automatycznie przemodelowują krzywą
- Wyjaśnia, dlaczego dzień zastrzyku różni się od szóstego dnia
Dlaczego za darmo? Rozumienie własnego leku nie powinno być premium.
Szacunkowy poziom leku
63 % stanu ustalonego
Właśnie teraz · semaglutyd 1 mg co tydzień
Zarejestrowany Prognozowany Stan ustalony Na podstawie danych farmakologii klinicznej FDA
Cała podróż
Wszystko, jedna aplikacja.
Większość trackerów obsługuje tylko zastrzyki i wagę. Podróż z GLP-1 jest większa niż to — a rozproszenie jej po pięciu aplikacjach to sposób, w jaki gubią się wzorce.
Poziom leku
Twoja szacowana krzywa poziomu, modelowana na danych farmakologicznych FDA. Zawsze za darmo.
Waga i BMI
Ważenia z dokładnością do dziesiętnych, linie trendu i dystans do celu.
Pomiary
Talia, biodra, ramiona — bo waga nie opowiada całej historii.
Zdjęcia postępu
Galeria 4 póz, która nigdy nie opuszcza twojego telefonu. Prywatność w architekturze.
Odżywianie i makro
Posiłki, kalorie, pierścienie białka i błonnika z prawdziwą wyszukiwarką jedzenia.
Woda
Nawodnienie jednym dotknięciem, dzienny cel i delikatne przypomnienia.
Skutki uboczne
Nasilenie 0–10 z trendami 15/30/90 dni do pokazania lekarzowi.
Sen
Godziny snu i pobudki obok wszystkiego innego — wzorce same się ujawniają.
Apetyt i szum żywieniowy
Śledź ciszę. Obserwuj, jak apetyt zmienia się wraz ze wzrostem poziomu.
Asystent · wpisz, by zapisać
Wpisz. Potwierdź. Zapisane.
Formularze są powodem, dla którego porzuca się aplikacje do śledzenia. W GLPMate po prostu mówisz, co się stało — asystent to strukturyzuje, prosi o potwierdzenie i archiwizuje we właściwym miejscu.
GLPMate Twój asystent · online
Zjadłem 2 jajka & tosty na obiad — i ważę 89,4 kg dzisiaj
Rozumiem — chcesz, abym zalogował oba?
Gotowy do zalogowania
Posiłek · Obiad2 jajka, 1 kromka tosta
Waga89,4 kg · dziś rano
Potwierdź & zaloguj
Czytaj z twoich danych: Odżywianie Waga
Jaki jest mój trend wagi od 5 mg?
Ubytek 3,1 kg przez 6 tygodni — stabilny i zdrowy.
−3.1kg 6 tygodni
- 1
Powiedz
W dowolnym języku, dowolnym sformułowaniem — posiłki, waga, sen, woda, skutki uboczne, 13 rodzajów wpisów.
- 2
Potwierdź
Nic nigdy nie jest zapisywane bez twojej wyraźnej zgody. Pozostajesz redaktorem własnych danych.
- 3
Zapisane
Wpisy trafiają na właściwe ekrany i wykresy — a każda odpowiedź pokazuje, jakich danych użyła.
Odpowiedzi z twoich własnych danych
„Jak zmieniły się moje nudności po 5 mg?” — odpowiedź z twoich wpisów, nie z ogólnych artykułów, dzięki 19 narzędziom odczytu.
Zapisuje 13 rzeczy przez czat
Posiłki, waga, pomiary, sen, woda, glukoza, ciśnienie krwi, apetyt, skutki uboczne i więcej — zawsze z potwierdzeniem.
Raport dla lekarza jednym dotknięciem
Przejrzysty PDF z dawkami, trendem wagi i skutkami ubocznymi — zbudowany z twoich danych na kolejną wizytę.
Ty kontrolujesz, co widzi
13 przełączników uprawnień do danych. Wyłącz kategorię, a asystent po prostu nie będzie mógł jej odczytać.
PDF · gotowy do udostępnienia
Raport dla lekarza
Na każdą wizytę z raportem dla lekarza — jednym dotknięciem.
Poproś asystenta o raport i otrzymaj przejrzysty, udostępnialny PDF: dawki i przestrzeganie, trend wagi, nasilenie skutków ubocznych wg tygodnia. 10-minutowa wizyta zaczyna się od pełnego obrazu zamiast od pamięci.
- Zbudowany z twoich rzeczywistych wpisów — nic ręcznie skompletowanego
- Wybierz dowolny okres — ostatnią wizytę, ostatni miesiąc albo całą swoją podróż
- Udostępniaj jako plik; nic nie jest wysyłane nigdzie bez ciebie
Tu nie ma makiet
To prawdziwa aplikacja.
Bezpośrednie zrzuty ekranu — twoja krzywa poziomu w szczegółach, 12-tygodniowy trend postępu i rejestrator zastrzyków. To, co widzisz, to to, co instalujesz.
iOS i Android · ta sama aplikacja
Jak to działa
Skonfiguruj raz. Potem po prostu żyj.
-
Pobierz
iOS lub Android — ta sama aplikacja, te same funkcje, ten sam dzień.
-
Podaj swój lek
Wybierz lek, dawkę i harmonogram. Twoja krzywa poziomu zaczyna się modelować od razu.
-
Zapisuj dotknięciem — albo czatem
Przyciski szybkiego zapisu dla codziennych rzeczy, asystent na wszystko inne. Przypomnienia łapią to, co ci umknie.
Od założyciela Celal Baydar, założyciel · Przeczytaj moją historię →
„Schudłem 25 kg w trakcie leczenia GLP-1, a GLPMate towarzyszył mi każdego dnia. Zbudowałem go w oparciu o to, czego najbardziej potrzebowałem, a teraz buduję go dla Ciebie”.
Osobiste doświadczenie; wyniki mogą się różnić.
Prywatność
Dane zdrowotne zasługują na dorosły nadzór.
Cztery obietnice napisane wprost — i dotrzymywane w produkcie, nie tylko w polityce.
Nie sprzedajemy twoich danych
Twoje dane zdrowotne nie są produktem. Bez targetowania reklam, bez brokerów danych.
Zdjęcia zostają na twoim telefonie
Zdjęcia postępu są przechowywane wyłącznie na twoim urządzeniu — nigdy nie są przesyłane.
Ty kontrolujesz dostęp AI
Trzynaście przełączników uprawnień do danych — wyłącz kategorię, a asystent po prostu nie będzie mógł jej odczytać.
Usuń, kiedy chcesz
Usuwanie konta w aplikacji, które naprawdę usuwa — żadnego „napisz do wsparcia, żeby zamknąć konto”, żadnego procesu zatrzymywania.
Szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności — napisanej po to, by ją przeczytać, nie przejrzeć pobieżnie.
Leki
Stworzone dla leków Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound i innych.
Każdy lek ma własny model farmakologiczny — okres półtrwania, drabinę miareczkowania, zasady dla pominiętych dawek — a nie ogólny szablon.
Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® są znakami towarowymi ich właścicieli. GLPMate jest niezależna i nie jest powiązana z żadną firmą farmaceutyczną.
FAQ
Pytania, które ludzie naprawdę zadają
Jaka jest najlepsza aplikacja do śledzenia leków GLP-1?
Najlepszy tracker GLP-1 obejmuje całą podróż w jednym miejscu: dawki i miejsca wstrzyknięć, szacowany poziom leku, wagę, jedzenie, sen i skutki uboczne. GLPMate robi to wszystko na iOS i Androidzie — i dodaje asystenta AI, który zapisuje wpisy za ciebie, gdy po prostu wpiszesz, co się wydarzyło.
Czy asystent naprawdę może zapisywać za mnie posiłki i wagę?
Tak. Wpisz coś w stylu „zjadłam 2 jajka i tosta na obiad, a dziś rano ważyłam 89,4” i asystent przygotuje wpisy. Nic nie zostanie zapisane, dopóki nie potwierdzisz — każdy zapis wymaga twojej wyraźnej zgody, a każda odpowiedź pokazuje, które twoje dane wykorzystano.
Czy wykres poziomu leku jest darmowy?
Tak — na zawsze za darmo. GLPMate szacuje twój poziom na podstawie rzeczywistego harmonogramu dawek, korzystając z danych farmakologii klinicznej z ulotki FDA każdego produktu, dzięki czemu widzisz szczyty w dniach dawkowania, dni najniższego poziomu i moment osiągnięcia stanu stacjonarnego. Uważamy, że zrozumienie własnego leku nie powinno być schowane za paywallem.
Czy GLPMate udziela porad medycznych?
Nie. GLPMate nigdy nie udziela porad dotyczących dawkowania ani medycznych, a asystent jest przeszkolony, aby kierować cię do lekarza przepisującego lek lub służb ratunkowych, gdy pytanie wymaga klinicysty. Śledzi, wyjaśnia i porządkuje — decyzje dotyczące leczenia pozostają między tobą a twoim zespołem opieki.
Jakie leki są obsługiwane?
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, a także receptura semaglutydu i tirzepatydu — w zastrzyku lub doustnie, co tydzień lub codziennie, w tym schematy mikrodawkowania. Możesz śledzić więcej niż jeden lek, zmieniać produkt w trakcie terapii i trzymać całą historię na jednej osi czasu, zamiast zaczynać od nowa.
Ile kosztuje GLPMate?
Podstawowy tracker jest darmowy. Premium — asystent AI, raport dla lekarza, śledzenie odżywiania i kopia zapasowa w chmurze — kosztuje $7,99/miesiąc lub $69,99/rok. Rzeczywista cena jest na naszej stronie z cennikiem, a anulować możesz w dowolnym momencie w swoim sklepie z aplikacjami.
Czy moje dane są prywatne?
Zdjęcia postępów nigdy nie opuszczają twojego telefonu. Nie sprzedajemy twoich danych, a swoje konto możesz usunąć — wraz ze wszystkimi danymi — bezpośrednio z aplikacji, z siedmiodniowym okresem karencji przed trwałym usunięciem. Możesz zacząć śledzenie od razu i zalogować się dopiero, gdy zechcesz kopii zapasowej i synchronizacji.
Czy działa na Androidzie tak samo jak na iPhonie?
Tak — GLPMate jest budowany z jednej bazy kodu dla obu platform, więc Android otrzymuje te same funkcje tego samego dnia, a nie okrojoną wersję. Asystent, krzywa poziomu leku, raport dla lekarza i każdy tracker działają identycznie, a twoje dane odtwarzają się z kopii zapasowej po zmianie telefonu.
Czy mogę wyeksportować swoje dane lub udostępnić je lekarzowi?
Poproś asystenta o raport dla lekarza — przejrzyste, gotowe do udostępnienia podsumowanie PDF twoich dawek, przestrzegania terapii, trendu wagi i skutków ubocznych za wybrany okres, gotowe na kolejną wizytę. Nie ma eksportu surowego CSV; raport został stworzony tak, by lekarz przeczytał go w mniej niż minutę.
Czy GLPMate mówi w moim języku?
GLPMate jest w pełni przetłumaczony na 49 języków — cała aplikacja, nie tylko strona w sklepie — łącznie z asystentem AI, który odpowiada w twoim języku. Jednostki i formaty dat dostosowują się do twojego regionu, więc możesz pracować w kilogramach lub funtach, mililitrach lub uncjach objętości, bez samodzielnego przeliczania czegokolwiek.
Rozpocznij swoją podróż z GLP-1 u boku towarzysza, który słucha.
Start za darmo. iOS i Android.