ನಿಮ್ಮ GLP-1 ಸಂಗಾತಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ GLP-1 ಪ್ರಯಾಣ, ಒಂದೇ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವ GLP-1 ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆ್ಯಪ್ — ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟ, ತೂಕ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು — ಏನೂ ಕಳೆದುಹೋಗದಂತೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, GLPMate ನಿಮಗಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ.

App Store ಯಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿApp Store Google Play ಯಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿGoogle Play
  • iOS ಮತ್ತು Android
  • 49 ಭಾಷೆಗಳು
  • ಉಚಿತ ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ
  • ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದಲೇ ಗೌಪ್ಯತೆ
GLPMate ಇಂದಿನ ಪರದೆ: ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಕಾರ್ಡ್, ಗರಿಷ್ಠದ 33%ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟ, ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ತೂಕ ಮತ್ತು ನೀರಿಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ-ದಾಖಲೆ ಬಟನ್‌ಗಳು
iOS ಮತ್ತು Androidನಿಜವಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಸಮಾನತೆ
49 ಭಾಷೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಲೆನಿಜವಾದ ಬೆಲೆ, ಆರಂಭದಿಂದಲೇ
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ, ನಿಮ್ಮದೇಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅಳಿಸಿ
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

GLPMate ಎಂಬುದು iOS ಮತ್ತು Android ಗಾಗಿ ಉಚಿತ GLP-1 ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸ್ಥಳಗಳು, ತೂಕ, ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಡೋಸ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಎಂಟ್ರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದ PDF ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಐಚ್ಛಿಕ AI ಸಹಾಯಕವೂ ಇದೆ.

ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟ · ಸ್ವಂತ ವಿಜ್ಞಾನ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಉಚಿತ.

GLPMate ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಡೋಸ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ — FDA ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್-ದಿನದ ಗರಿಷ್ಠಗಳು, ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡಿ.

  • ಲಯ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ: ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ದ್ವೈಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
  • ಟೈಟ್ರೇಶನ್ ಹಂತಗಳು ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರುಮಾದರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ
  • ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ದಿನ ಆರನೇ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ

ಏಕೆ ಉಚಿತ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆಗಿರಬಾರದು.

ಲೈವ್ ಪ್ಲಾಟರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಅಂದಾಜು ಔಷಧ ಸ್ತರ
63 % ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ
ಈಗ · ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ 1 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ
ಉಚಿತ
ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಇಂದು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿತ →
ರೆಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿತ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ FDA ಕ್ಲಿನಿಕಲ್-ಫಾರ್ಮಕೋಲಜಿ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣ

ಎಲ್ಲವೂ, ಒಂದೇ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. GLP-1 ಪ್ರಯಾಣ ಅದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದು — ಅದನ್ನು ಐದು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿಸುವುದೇ ಮಾದರಿಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುವ ವಿಧಾನ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ ಸುತ್ತುವಿಕೆ

ದೇಹದ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಡೋಸ್, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ — ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟ

FDA ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಾದರಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ.

ತೂಕ ಮತ್ತು BMI

ದಶಮಾಂಶ-ನಿಖರ ತೂಕಗಳು, ಪ್ರವೃತ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗೆ ಇರುವ ದೂರ.

ಅಳತೆಗಳು

ಸೊಂಟ, ಹಿಪ್, ತೋಳುಗಳು — ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕದ ಯಂತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗದ 4-ಭಂಗಿಗಳ ಗ್ಯಾಲರಿ. ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದಲೇ ಗೌಪ್ಯತೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು

ನಿಜವಾದ ಆಹಾರ ಹುಡುಕಾಟದೊಂದಿಗೆ ಊಟ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳು.

ನೀರು

ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನ, ದೈನಂದಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದಾದ 15/30/90-ದಿನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ 0–10 ತೀವ್ರತೆ.

ನಿದ್ರೆ

ಇತರ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಲಗುವ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಗಳು — ಮಾದರಿಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ.

ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಚಿಂತನೆ

ಮೌನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಸಿವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಸಹಾಯಕ · ದಾಖಲಿಸಲು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ

ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ದೃಢೀಕರಿಸಿ. ದಾಖಲಾಗಿದೆ.

ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳೇ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಕಾರಣ. GLPMate ನಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಸಾಕು — ಸಹಾಯಕ ಅದನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

GLPMate AI assistant
GLPMate ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ · ಆನ್‌ಲೈನ್
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಮೊಟ್ಟೆ & ಟೋಸ್ಟ್ ತಿಂದೆ — ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಂದು 89.4 kg
ಸರಿ — ಇಬ್ಬರೂ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ದಾಖಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧ
ಭೋಜನ · ಮಧ್ಯಾಹ್ನ2 ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ತುಂಡು ಟೋಸ್ಟ್
ತೂಕ89.4 kg · ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
ದೃಢೀಕರಿಸಿ & ದಾಖಲಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದಿಂದ ಓದಿರಿ: ಪೋಷಣೆ ತೂಕ
ನನ್ನ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ 5 mg ರಿಂದ ಹೇಗೆ?

6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 3.1 kg ಕಡಿಮೆ — ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

−3.1kg 6 ವಾರಗಳು
ಮೇ 12 ರಿಂದ · Wegovy 5 mg · ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಗ್‌ಗಳಿಂದ
  1. 1

    ಹೇಳಿ

    ಯಾವುದೇ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ — ಊಟ, ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ, ನೀರು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, 13 ರೀತಿಯ ನಮೂದುಗಳು.

  2. 2

    ದೃಢೀಕರಿಸಿ

    ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೂ ಎಂದಿಗೂ ಉಳಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಯ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.

  3. 3

    ಫೈಲ್ ಆಗಿದೆ

    ನಮೂದುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ — ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರವು ಯಾವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೇಟಾದಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು

"5 mg ನಂತರ ನನ್ನ ವಾಕರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು?" — ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೇಖನಗಳಿಂದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 19 ಓದುವ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ 13 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ

ಊಟ, ತೂಕ, ಅಳತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ನೀರು, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹಸಿವು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು — ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ.

ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ವರದಿ

ಡೋಸ್‌ಗಳು, ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ PDF — ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ

13 ಡೇಟಾ-ಅನುಮತಿ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು. ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಸಹಾಯಕ ಅದನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

GLPMate ಎಂದಿಗೂ ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ — ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರೈಬರ್ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕವನ್ನು ನೋಡಿ →
PDF · ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧ
ವೈದ್ಯರ ವರದಿ

ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಬನ್ನಿ.

ಸಹಾಯಕದಿಂದ ವರದಿ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ PDF ಪಡೆಯಿರಿ: ಡೋಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ, ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ತೀವ್ರತೆ. 10-ನಿಮಿಷದ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ನೆನಪಿನ ಬದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಲಾಗ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ — ಕೈಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಿದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ
  • ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ — ಕೊನೆಯ ಭೇಟಿ, ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣ
  • ಫೈಲ್ ಆಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ; ನಿಮ್ಮ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಏನೂ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ವರದಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ →
ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿ ಚಿತ್ರಗಳಿಲ್ಲ

ಇದು ನಿಜವಾದ ಆ್ಯಪ್.

ನೇರ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು — ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ ವಿವರವಾಗಿ, 12-ವಾರದ ಪ್ರಗತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಶಾಟ್ ಲಾಗರ್. ನೀವು ನೋಡುವುದೇ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

GLPMate ಔಷಧಿ ಮಟ್ಟದ ವಿವರ: ಇಂಜೆಕ್ಷನ್-ದಿನದ ಗರಿಷ್ಠಗಳು, ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ-ಸ್ಥಿತಿ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ
ಮಟ್ಟಗಳು · ಇಂಜೆಕ್ಷನ್-ದಿನದ ಗರಿಷ್ಠಗಳು ಮತ್ತು ಕುಸಿತಗಳು
GLPMate ಪ್ರಗತಿ ಪರದೆ: 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 32 ಪೌಂಡ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಚಾರ್ಟ್, ಆರಂಭಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ
ಪ್ರಗತಿ · ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
GLPMate ಇಂಜೆಕ್ಷನ್-ಲಾಗ್ ಪರದೆ: ದಿನಾಂಕ, ಔಷಧಿ, ಡೋಸ್ ಚಿಪ್‌ಗಳು, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಾಪಕ
ಒಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ದಾಖಲಿಸಿ · ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ

iOS ಮತ್ತು Android · ಅದೇ ಆ್ಯಪ್

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಮ್ಮೆ ಸೆಟಪ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಬದುಕಿ.

  1. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

    iOS ಅಥವಾ Android — ಅದೇ ಆ್ಯಪ್, ಅದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅದೇ ದಿನ.

  2. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಳಿ

    ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ, ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ ತಕ್ಷಣ ಮಾದರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

  3. ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ದಾಖಲಿಸಿ — ಅಥವಾ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ

    ವೇಗದ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ-ದಾಖಲೆ ಬಟನ್‌ಗಳು, ಉಳಿದೆಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯಕ. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಲೆ

ಬೆಲೆ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.
ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು GLP-1 ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನೀವು ಆ್ಯಪ್‌ನ ಒಳಗೆ ಹೋಗುವವರೆಗೂ ಅದರ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿ ಇದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ.

  • ಮೂಲ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತ — ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆ ಸೇರಿದಂತೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಆ್ಯಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ, ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ
  • ನೀವು ಟ್ರಯಲ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ
ಪೂರ್ಣ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಏನು ಉಚಿತ →
ಪ್ರೀಮಿಯಂ · ವಾರ್ಷಿಕ $44.99/ವರ್ಷ ≈ $3.75/ತಿಂಗಳು
ಪ್ರೀಮಿಯಂ · ಮಾಸಿಕ $7.99/ತಿಂಗಳು ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ
ಮೂಲ ಆ್ಯಪ್ ಉಚಿತ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು · ಮಟ್ಟಗಳು · ತೂಕ · ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಗೌಪ್ಯತೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ವಯಸ್ಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಬರೆದ ನಾಲ್ಕು ಭರವಸೆಗಳು — ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿಯೂ ಪಾಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತು ಗುರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಡೇಟಾ ಬ್ರೋಕರ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.

ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ

ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ — ಅವು ಎಂದಿಗೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

AI ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಹದಿಮೂರು ಡೇಟಾ-ಅನುಮತಿ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳು — ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಸಹಾಯಕ ಅದನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಅಳಿಸಿ

ಆ್ಯಪ್‌ನೊಳಗಿಂದಲೇ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಳಿಸುವ ಖಾತೆ ಅಳಿಸುವಿಕೆ — “ಖಾತೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸಪೋರ್ಟ್‌ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ” ಎಂಬುದು ಬೇಕಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ.

ವಿವರಗಳು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ — ಓದಲು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಗೆ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಮಾದರಿ ಇದೆ — ಅರ್ಧ-ಜೀವಿತಾವಧಿ, ಟೈಟ್ರೇಶನ್ ಏಣಿ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ನಿಯಮಗಳು — ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅಲ್ಲ.

OzempicWegovyMounjaroZepboundRybelsusCompounded GLP-1SaxendaVictozaTrulicityOral GLP-1

Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® ಅವರ ಆಯಾ ಮಾಲೀಕರ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. GLPMate ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

Sources

  1. Medication-level curve (Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda) — modeled according to the clinical-pharmacology sections (half-life, time to peak, steady state) of each product’s FDA prescribing information

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

GLP-1 ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವುದು?

ಅತ್ಯುತ್ತಮ GLP-1 ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇಡೀ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಡೋಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಔಷಧ ಮಟ್ಟ, ತೂಕ, ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. GLPMate ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ — ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಎಂಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ AI ಸಹಾಯಕವನ್ನೂ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಊಟ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನನಗಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು. “ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ 2 ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ತಿಂದೆ, ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 89.4 ತೂಕವಿತ್ತು” ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಸಹಾಯಕ ಎಂಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೃಢೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಏನೂ ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ — ಪ್ರತಿ ಬರವಣಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಮೋದನೆ ಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯಾವ ಡೇಟಾ ಬಳಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಮಟ್ಟದ ಚಾರ್ಟ್ ಉಚಿತವೇ?

ಹೌದು — ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ FDA prescribing information ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್-ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ GLPMate ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಡೋಸ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಡೋಸ್-ದಿನದ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ ತಲುಪುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪಾವತಿಯ ಹಿಂದೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

GLPMate ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. GLPMate ಎಂದಿಗೂ ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರೈಬರ್ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯಕವನ್ನು ತರಬೇತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ — ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡದ ನಡುವೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಿದೆ?

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza ಮತ್ತು Trulicity, ಜೊತೆಗೆ compounded semaglutide ಮತ್ತು tirzepatide — ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ, ಮೈಕ್ರೋ-ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸದೆ ಇಡೀ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಂದೇ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.

GLPMate ಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂಲ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಉಚಿತ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ — AI ಸಹಾಯಕ, ವೈದ್ಯರ ವರದಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ಯಾಕಪ್ — ತಿಂಗಳಿಗೆ $7.99 ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $44.99. ನಿಜವಾದ ಬೆಲೆ ನಮ್ಮ ಬೆಲೆ ಪುಟದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆ್ಯಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಡೇಟಾ ಖಾಸಗಿಯೇ?

ಪ್ರಗತಿ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಎಂದೂ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆ್ಯಪ್ ಒಳಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು — ಅದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಂಟ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ — ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಏಳು ದಿನಗಳ ಗ್ರೇಸ್ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಬೇಕಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು iPhone ನಷ್ಟೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ Android ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೌದು — GLPMate ಎರಡೂ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಡ್‌ಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ Android ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ, ಅದೇ ದಿನ ಅದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಸಹಾಯಕ, ಔಷಧಿ-ಮಟ್ಟದ ಕರ್ವ್, ವೈದ್ಯರ ವರದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಒಂದೇ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಫೋನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಬ್ಯಾಕಪ್‌ನಿಂದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಸಹಾಯಕರಿಂದ ವೈದ್ಯರ ವರದಿ ಕೇಳಿ — ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಧಿಯ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸ್‌ಗಳು, ಪಾಲನೆ, ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ವಚ್ಛ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ PDF ಸಾರಾಂಶ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧ. ಕಚ್ಚಾ CSV ಎಕ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ; ಈ ವರದಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ವೈದ್ಯರು ಓದುವಂತೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

GLPMate ನನ್ನ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

GLPMate 49 ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುವಾದಗೊಂಡಿದೆ — ಕೇವಲ ಸ್ಟೋರ್ ಪುಟ ಅಲ್ಲ, ಇಡೀ ಆ್ಯಪ್ — ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುವ AI ಸಹಾಯಕ ಸೇರಿದಂತೆ. ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ ಸ್ವರೂಪಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವತಃ ಪರಿವರ್ತಿಸದೆಯೇ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಪೌಂಡ್, ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೂಯಿಡ್ ಔನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳುವ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ GLP-1 ಪಯಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ. iOS & Android.

App Store ಯಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿApp Store Google Play ಯಿಂದ ಪಡೆಯಿರಿGoogle Play