കുത്തിവയ്പ്പുകളും സ്ഥാന മാറ്റവും
ഒരു ബോഡി മാപ്പിൽ ഡോസ്, സമയം, കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥാനം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക — റൊട്ടേഷൻ നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ.
നിങ്ങളുടെ GLP-1 കൂട്ടുകാരൻ
എല്ലാം ഒരുമിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു GLP-1 ട്രാക്കർ ആപ്പ് — കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നില, ഭാരം, ഭക്ഷണം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ — ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടാതെ. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്താൽ മതി, GLPMate നിങ്ങൾക്കായി രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

GLPMate നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഡോസ് ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നില കണക്കാക്കുന്നു — FDA ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജി ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാതൃകയാക്കിയത്. കുത്തിവയ്പ്പ് ദിവസത്തെ പീക്കുകൾ, താഴ്ന്ന ദിവസങ്ങൾ, സ്ഥിരതയുള്ള അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്ന സമയം എന്നിവ കാണുക.
എന്തുകൊണ്ട് സൗജന്യം? സ്വന്തം മരുന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രീമിയം ആയിരിക്കരുത്.
മിക്ക ട്രാക്കറുകളും കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഭാരവും മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. GLP-1 യാത്ര അതിലും വലുതാണ് — അതിനെ അഞ്ച് ആപ്പുകളിലായി വിതരണം ചെയ്യുന്നത് തന്നെയാണ് പാറ്റേണുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്ന വിധം.
ഒരു ബോഡി മാപ്പിൽ ഡോസ്, സമയം, കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥാനം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക — റൊട്ടേഷൻ നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ.
FDA ഫാർമക്കോളജി ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാതൃകയാക്കിയ നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ ലെവൽ കർവ്. എപ്പോഴും സൗജന്യം.
ദശാംശ കൃത്യതയുള്ള തൂക്കങ്ങൾ, ട്രെൻഡ് ലൈനുകൾ, ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ദൂരം.
അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കൈകൾ — കാരണം സ്കെയിൽ മുഴുവൻ കഥയും പറയുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഒരിക്കലും വിടാത്ത 4-പോസ് ഗാലറി. രൂപകൽപ്പന മുതൽക്കേ സ്വകാര്യത.
യഥാർത്ഥ ഭക്ഷണ തിരയലോടെ ഭക്ഷണം, കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, ഫൈബർ റിംഗുകൾ.
ഒറ്റ ടാപ്പ് ജലാംശം, ദൈനംദിന ലക്ഷ്യം, മൃദുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കാവുന്ന 15/30/90-ദിവസ ട്രെൻഡുകളോടെ 0–10 തീവ്രത.
മറ്റെല്ലാത്തിനുമൊപ്പം ഉറങ്ങുന്നതും ഉണരുന്നതുമായ സമയങ്ങൾ — പാറ്റേണുകൾ സ്വയം വെളിപ്പെടുന്നു.
നിശബ്ദത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ നില ഉയരുമ്പോൾ വിശപ്പ് എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക.
ട്രാക്കർ ആപ്പുകൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടാനുള്ള കാരണം ഫോമുകളാണ്. GLPMate-ൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പറഞ്ഞാൽ മതി — അസിസ്റ്റന്റ് അത് ക്രമീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരീകരണം ചോദിക്കുന്നു, ശരിയായ സ്ഥലത്ത് ഫയൽ ചെയ്യുന്നു.
6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 3.1 kg കുറയ്ക്കുത്തം — സ്ഥിരമായ വ ആരോഗ്യകരം.
ഏത് ഭാഷയിലും, ഏത് രീതിയിലും — ഭക്ഷണം, ഭാരം, ഉറക്കം, വെള്ളം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, 13 തരം എൻട്രികൾ.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അനുമതിയില്ലാതെ ഒന്നും ഒരിക്കലും സേവ് ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രേഖയുടെ എഡിറ്ററായി നിങ്ങൾ തുടരുന്നു.
എൻട്രികൾ ശരിയായ സ്ക്രീനുകളിലും ചാർട്ടുകളിലും എത്തുന്നു — ഓരോ ഉത്തരവും ഏത് ഡാറ്റയാണ് ഉപയോഗിച്ചതെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
"5 mgന് ശേഷം എന്റെ ഓക്കാനം എങ്ങനെ മാറി?" — പൊതുവായ ലേഖനങ്ങളിൽ നിന്നല്ല, നിങ്ങളുടെ ലോഗുകളിൽ നിന്ന് ഉത്തരം നൽകുന്നു, 19 റീഡിംഗ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.
ഭക്ഷണം, ഭാരം, അളവുകൾ, ഉറക്കം, വെള്ളം, ഗ്ലൂക്കോസ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, വിശപ്പ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും — എപ്പോഴും സ്ഥിരീകരണത്തോടെ.
ഡോസുകൾ, ഭാര പ്രവണത, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വൃത്തിയുള്ള PDF — നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ചത്.
13 ഡാറ്റ-അനുമതി സ്വിച്ചുകൾ. ഒരു വിഭാഗം ഓഫ് ചെയ്യുക, അസിസ്റ്റന്റിന് അത് വായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
അസിസ്റ്റന്റിനോട് ഒരു റിപ്പോർട്ട് ചോദിക്കുക, വൃത്തിയുള്ള, പങ്കിടാവുന്ന PDF നേടുക: ഡോസുകളും അനുസരണവും, ഭാര പ്രവണത, ആഴ്ചതോറുമുള്ള പാർശ്വഫല തീവ്രത. 10 മിനിറ്റ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഓർമ്മയ്ക്ക് പകരം പൂർണ്ണ ചിത്രത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
നേരിട്ടുള്ള സ്ക്രീൻഷോട്ടുകൾ — നിങ്ങളുടെ ലെവൽ കർവ് വിശദമായി, 12-ആഴ്ച പുരോഗതി പ്രവണത, ഷോട്ട് ലോഗർ. നിങ്ങൾ കാണുന്നത് തന്നെയാണ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നത്.



iOS & Android · ഒരേ ആപ്പ്
iOS അല്ലെങ്കിൽ Android — ഒരേ ആപ്പ്, ഒരേ ഫീച്ചറുകൾ, ഒരേ ദിവസം.
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന്, ഡോസ്, ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലെവൽ കർവ് ഉടനടി മാതൃകയാക്കൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
വേഗതയേറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് ദ്രുത-ലോഗ് ബട്ടണുകൾ, ബാക്കിയെല്ലാത്തിനും അസിസ്റ്റന്റ്. നിങ്ങൾ വിട്ടുപോയത് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ പിടിക്കുന്നു.
ലളിതമായി എഴുതിയ നാല് വാഗ്ദാനങ്ങൾ — നയത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഉൽപ്പന്നത്തിലും പാലിക്കപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഒരു ഉൽപ്പന്നമല്ല. പരസ്യ ടാർഗെറ്റിംഗ് ഇല്ല, ഡാറ്റ ബ്രോക്കർമാർ ഇല്ല.
പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുന്നു — അവ ഒരിക്കലും അപ്ലോഡ് ചെയ്യില്ല.
പതിമൂന്ന് ഡാറ്റ-അനുമതി സ്വിച്ചുകൾ — ഒരു വിഭാഗം ഓഫ് ചെയ്യുക, അസിസ്റ്റന്റിന് അത് വായിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ആപ്പിനുള്ളിൽ നിന്ന് ശരിക്കും ഇല്ലാതാക്കുന്ന അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കൽ — “അക്കൗണ്ട് ക്ലോസ് ചെയ്യാൻ സപ്പോർട്ടിന് ഇമെയിൽ അയക്കുക” എന്നത് വേണ്ട, നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയുമില്ല.
വിശദാംശങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയത്തിൽ ഉണ്ട് — വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാനല്ല, വായിക്കാൻ വേണ്ടി എഴുതിയത്.
ഓരോ മരുന്നിനും അതിന്റേതായ ഫാർമക്കോളജി മോഡൽ ഉണ്ട് — അർദ്ധായുസ്സ്, ടൈട്രേഷൻ ഏണി, നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ് നിയമങ്ങൾ — ഒരു പൊതു ടെംപ്ലേറ്റ് അല്ല.
Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus® (Novo Nordisk), Mounjaro®, Zepbound® (Eli Lilly), Saxenda®, Victoza®, Trulicity® അതത് ഉടമകളുടെ ട്രേഡ്മാർക്കുകളാണ്. GLPMate സ്വതന്ത്രമാണ്, ഏതെങ്കിലും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല.
ഏറ്റവും മികച്ച GLP-1 ട്രാക്കർ യാത്ര മുഴുവൻ ഒരിടത്ത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ഡോസുകളും കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ മരുന്ന് നില, ഭാരം, ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ. GLPMate ഇതെല്ലാം iOS-ലും Android-ലും ചെയ്യുന്നു — എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്താൽ മതി, നിങ്ങൾക്കായി എൻട്രികൾ ലോഗ് ചെയ്യുന്ന ഒരു AI അസിസ്റ്റന്റും ചേർക്കുന്നു.
അതെ. “ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് 2 മുട്ടയും ടോസ്റ്റും കഴിച്ചു, ഇന്നു രാവിലെ 89.4 തൂക്കി” എന്നിങ്ങനെ ടൈപ്പ് ചെയ്യൂ, അസിസ്റ്റന്റ് എൻട്രികൾ തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് വരെ ഒന്നും സേവ് ചെയ്യില്ല — ഓരോ എഴുത്തിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അനുമതി വേണം, ഓരോ ഉത്തരവും അത് ഉപയോഗിച്ച നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഏതെന്ന് കാണിക്കും.
അതെ — എന്നേക്കും സൗജന്യം. FDA ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജി ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഡോസ് ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് GLPMate നിങ്ങളുടെ നില കണക്കാക്കുന്നു. സ്വന്തം മരുന്നിനെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു പേവാളിന് പിന്നിൽ ആയിരിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
ഇല്ല. GLPMate ഒരിക്കലും ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം നൽകില്ല, ഒരു ചോദ്യത്തിന് ക്ലിനിഷ്യൻ വേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പ്രിസ്ക്രൈബറിലേക്കോ അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലേക്കോ നയിക്കാൻ അസിസ്റ്റന്റ് പരിശീലിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, വിശദീകരിക്കുന്നു, ക്രമീകരിക്കുന്നു — ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനും ഇടയിൽ തന്നെ നിലനിൽക്കും.
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Victoza, Trulicity, കൂടാതെ കോമ്പൗണ്ടഡ് semaglutide, tirzepatide — കുത്തിവയ്പ്പോ വാമൊഴിയോ, പ്രതിവാരമോ ദിനംപ്രതിയോ, മൈക്രോ-ഡോസിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകൾ ഉൾപ്പെടെ.
അടിസ്ഥാന ട്രാക്കർ സൗജന്യമാണ്. പ്രീമിയം — AI അസിസ്റ്റന്റ്, ഡോക്ടർ റിപ്പോർട്ട്, ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കിംഗ്, ക്ലൗഡ് ബാക്കപ്പ് — മാസത്തിൽ $7.99 അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിൽ $44.99. യഥാർത്ഥ വില ഞങ്ങളുടെ പ്രൈസിംഗ് പേജിൽ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഫോൺ വിട്ടുപോകില്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല, ആപ്പിനുള്ളിൽ നിന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് — എല്ലാ ഡാറ്റയോടും കൂടി — ഇല്ലാതാക്കാം.
അതെ — GLPMate രണ്ട് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾക്കും ഒരൊറ്റ കോഡ്ബേസിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, അതിനാൽ Android അതേ ദിവസം തന്നെ അതേ ഫീച്ചറുകൾ നേടുന്നു, ചുരുക്കിയ പതിപ്പല്ല.
അസിസ്റ്റന്റിനോട് ഒരു ഡോക്ടർ റിപ്പോർട്ട് ചോദിക്കൂ — നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി ഡോസുകൾ, ഭാര ട്രെൻഡ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വൃത്തിയുള്ള, പങ്കിടാവുന്ന PDF സംഗ്രഹം.
GLPMate 49 ഭാഷകളിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി വിവർത്തനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട് — സ്റ്റോർ പേജ് മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ആപ്പും — മെട്രിക്, ഇംപീരിയൽ യൂണിറ്റുകളും പ്രാദേശിക ഫോർമാറ്റുകളും സഹിതം.
ആരംഭിക്കാൻ സൗജന്യം. iOS & Android.