体重与身体 · 全貌
体重秤只是一个数据点。全部追踪。
体重、BMI、尺寸和私密照片 — 就在你的剂量历史旁边,终于变得有意义。没有羞耻机制,没有连续记录的压力。只有清晰的趋势。
GLP-1 体重追踪器应该展示趋势,而不是评判某一天:随时间变化的体重和 BMI、体重秤停滞几周时的身体尺寸、私密进度照片,以及所有内容与剂量历史的对照。这就是 GLPMate 的进度标签页。
趋势胜于戏剧性
每日体重存在噪音 — 水分、钠、激素。GLPMate 的趋势视图会平滑噪音,并在同一坐标轴上标记你的剂量变化,让你评估的是周,而不是某个早晨。
- 精确到小数位的记录、趋势线和时间范围视图
- 距目标的差距,没有倒计时压力
- 在你选择的日期和时间提醒称重
尺寸能捕捉体重秤遗漏的信息
平台期是动力消退的地方 — 也是尺寸大放异彩的地方。当体重秤纹丝不动时减少的厘米数,是你应得看到的进步。
- 腰围、臀围、手臂等 — 公制或英制
- 每个部位的趋势线
- 几秒钟内记录,或直接告诉助手
进度照片,彻底私密
身体照片是私密的。我们的照片永远不会离开你的手机 — 不会上传到我们的服务器,不会进入备份,哪里都不会去。这里的隐私不是一个设置,而是整个架构。
- 4 个姿势的相册,构图一致
- 仅存储在你的设备上 — 从不上传,从不同步
- 跨越数月的并排对比
关于体重追踪的问题
使用 GLP-1 药物期间应该多久称一次体重?
大多数临床医生建议保持一致的节奏 — 每天或每周,一天中的同一时间 — 并关注趋势,而不是单次读数。GLPMate 的趋势线和每周平均值正是为此设计的,而称重提醒可以在不打扰你的情况下保持节奏。
为什么除了体重还要追踪尺寸?
GLP-1 药物带来的身体成分变化并不总是反映在体重秤上 — 尤其是在平台期。腰围、臀围和手臂尺寸往往在体重停滞时仍在变化,而这正是你最需要鼓励的时候。
进度照片真的是私密的吗?
是的 — 这是刻意设计的。照片仅存储在你的设备上,从不上传,也没有同步功能。即使是我们的云备份也会有意跳过这些照片。
我可以将体重与剂量历史进行对照吗?
这正是核心视图:你的体重趋势就在剂量时间线旁边,所以"改成 5 mg 时发生了什么?"只是一眼就能看到,而不是一个电子表格项目。
GLPMate 支持 kg 和 lbs 吗?
两者都支持,精确到小数位,每项测量还提供公制和英制单位 — 可随时在设置中切换。
这款应用会承诺具体的减重数字吗?
不会。GLPMate 是一款追踪工具,不是承诺机器。结果因人、药物和处方而异 — 我们如实展示你的数据,并将结果方面的说法留给临床试验。