Безплатний інструмент · без реєстрації
Планувальник титрування GLP-1
Виберіть свої ліки та дату початку для тижневого графіку підвищення дози — потім завантажте дати змін дози прямо у календар.
GLPMate нагадує вам перед кожним уколом і кожним кроком вгору на основі вашої реальної історії дозування — безплатно.
Ми датуємо кожен крок звідси. За замовчуванням сьогодні.
| Фаза | Доза | Починається |
|---|---|---|
| Тиждень 1–4 | 0.25 mg щотижня | — |
| Тиждень 5–8 | 0.5 mg щотижня | — |
| Тиждень 9–12 | 1 mg щотижня | — |
| Тиждень 13+ | 2 mg щотижня (підтримка) | — |
Як працює титрування GLP-1
Кожен GLP-1 починається низько і поступово підвищується за графіком — зазвичай кожні 4 тижні. Початкова доза не призначена для багатьох; вона дає вашому кишечнику час адаптуватися, щоб пізніше більш ефективні дози були терпимі. Пропуск цього є найчастішою причиною жахливого першого місяця.
Стандартні сходинки
Це схеми екалації, позначені FDA, які використовує планувальник. Ваш лікар може тримати крок довше або індивідуалізувати план — особливо для складених або пероральних GLP-1.
- Wegovy (семаглутид): 0.25 → 0.5 → 1 → 1.7 → 2.4 мг, крок кожні 4 тижні.
- Ozempic (семаглутид): 0.25 → 0.5 → 1 → 2 мг, принаймні 4 тижні на крок.
- Mounjaro / Zepbound (тирзепатид): 2.5 → 5 → 7.5 → 10 → 12.5 → 15 мг, 4 тижні на крок.
- Rybelsus (пероральний семаглутид): 3 мг щодня протягом 30 днів → 7 мг → 14 мг.
Чому б не почати одразу високо?
Побічні ефекти відслідковують, як швидко зростає ваш рівень, а не абсолютну дозу. Титрування зберігає цей ріст м'яким. Це також причина, чому ваш рівень ліків скидається та перебудовується після кожного кроку — щось, що безплатний плоттер рівня GLPMate показує у вашому реальному розкладу.
Джерело: інформація FDA про призначення для кожного продукту. Освітній графік — не медичні поради. Дотримуйтесь плану, який дає вам ваш лікар.
Цей інструмент тільки для загальної освіти. Це не медичні поради, не діагноз і не заміна вашого лікаря або фармацевта. Дози та графіки встановлюються вашим лікарем — ніколи не починайте, не припиняйте та не змінюйте ліки на основі веб-калькулятора.
Запитання про титрування
Що таке титрування GLP-1?
Титрування — це поступове ступінчасте збільшення вашої дози протягом тижнів — починаючи з низького рівня та йдучи вверх за встановленим графіком. Це дає вашому тілу час адаптуватися, що значно зменшує нудоту та інші побічні ефекти. Кожен GLP-1 має свою позначену сходинку титрування.
Скільки часу потрібно для досягнення повної дози?
Більшість графіків підвищуються кожні 4 тижні. Wegovy досягає своєї дози підтримання 2.4 мг приблизно на 17-му тижні; Mounjaro та Zepbound досягають 15 мг протягом кількох місяців, якщо це необхідно. Ваш лікар може тримати вас на кроці довше, якщо побічні ефекти потребують часу для урегулювання — це нормально.
Чи можу я піти швидше, щоб швидше схудити?
Ні — швидша екалація в основному означає гірші побічні ефекти, а не швидші результати, і лікарі цього не будуть робити. Доза, яка працює, — це найнижча доза, яка контролює ваш апетит; багато людей добре справляються нижче максимуму. Дотримуйтесь графіку титрування.
Що включає завантаження календаря?
Файл .ics додає напоминання на весь день на кожну дату зміни дози — дні, коли ви переходите до нової дози. Імпортуйте його в Apple Calendar, Google Calendar або Outlook. Для тижневих нагадань про день укола GLPMate обробляє це в додатку згідно з вашим реальним розкладом.
Мій лікар дав мені інший графік — який правильний?
Завжди дотримуйтесь своєму лікарю. Цей планувальник показує стандартну сходинку, позначену FDA, але складені та індивідуалізовані плани різняться (повільніші кроки, мікродозування, затримки). Використовуйте його, щоб зрозуміти форму, а не для переопреде лення вашого лікаря.
Ніколи не пропускайте крок вгору.
Безплатні нагадування в додатку. iOS та Android.