Δωρεάν εργαλείο · χωρίς εγγραφή

Σχεδιαστής ογκομέτρησης GLP-1

Επιλέξτε το φάρμακό σας και την ημερομηνία έναρξης για ένα πρόγραμμα κλιμάκωσης δόσης κατά εβδομάδες — και στη συνέχεια κατεβάστε τις ημερομηνίες αλλαγής δόσης απευθείας στο ημερολόγιό σας.

Υπενθυμίσεις που ακολουθούν το πραγματικό σας πρόγραμμα

Το GLPMate σας υπενθυμίζει πριν από κάθε ένεση και κάθε βήμα, στο πραγματικό σας ιστορικό δόσης — δωρεάν.

Σύντομα στοApp Store Λήψη από το Google PlayGoogle Play

Ποιο φάρμακο;

Ημερομηνία της πρώτης δόσης

Θα χρονολογούμε κάθε βήμα από εδώ. Το προεπιλεγμένο είναι σήμερα.

Φάση	Δόση	Ξεκινάει
Εβδομάδα 1–4	0.25 mg εβδομαδιαίως	—
Εβδομάδα 5–8	0.5 mg εβδομαδιαίως	—
Εβδομάδα 9–12	1 mg εβδομαδιαίως	—
Εβδομάδα 13+	2 mg εβδομαδιαίως (συντήρηση)	—

Typical FDA-labeled schedule: 0.25 mg weekly for 4 weeks (starter, not effective for glycemic control), then 0.5 mg. If needed, increase after at least 4 weeks per step to 1 mg, then 2 mg max.

Πώς λειτουργεί η ογκομέτρηση GLP-1

Κάθε GLP-1 ξεκινά χαμηλά και ανεβαίνει σε ένα πρόγραμμα — συνήθως κάθε 4 εβδομάδες. Η αρχική δόση δεν προορίζεται να κάνει πολλά· επιτρέπει στο έντερό σας να προσαρμοστεί, ώστε αργότερα, οι αποτελεσματικές δόσεις να είναι ανεκτές. Η βιασύνη σε αυτό είναι η απόλυτα πιο συνηθισμένη αιτία ενός δυστυχισμένου πρώτου μήνα.

Οι τυπικές σκάλες

Αυτές είναι οι σκάλες κλιμάκωσης που επισημαίνονται από την FDA που χρησιμοποιεί ο σχεδιαστής. Ο γιατρός σας μπορεί να κρατήσει ένα βήμα περισσότερο ή να προσαρμόσει το σχέδιο — ιδιαίτερα για σύνθετο ή στοματικό GLP-1.

Wegovy (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, βήματα κάθε 4 εβδομάδες.
Ozempic (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, τουλάχιστον 4 εβδομάδες ανά βήμα.
Mounjaro / Zepbound (tirzepatide): 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 εβδομάδες ανά βήμα.
Rybelsus (στοματικό semaglutide): 3 mg καθημερινά για 30 ημέρες → 7 mg → 14 mg.

Γιατί να μην αρχίσετε με μεγάλη δόση;

Οι παρενέργειες ακολουθούν πόσο γρήγορα ανεβαίνει το επίπεδό σας, όχι την απόλυτη δόση. Η ογκομέτρηση κρατά αυτή την άνοδο απαλή. Είναι επίσης ο λόγος που το δικό σας επίπεδο φαρμάκου επαναφέρεται και ανοικοδομείται μετά από κάθε βήμα — κάτι που το δωρεάν GLPMate σχεδιαστής επιπέδου δείχνει στο πραγματικό σας πρόγραμμα.

Πηγή: FDA Prescribing Information για κάθε προϊόν. Εκπαιδευτικό πρόγραμμα — όχι ιατρικές συμβουλές. Ακολουθήστε το σχέδιο που σας έδωσε ο γιατρός σας.

Αυτό το εργαλείο είναι μόνο για γενική εκπαίδευση. Δεν είναι ιατρικές συμβουλές, δεν είναι διάγνωση και δεν είναι υποκατάστατο του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Οι δόσεις και τα προγράμματα ορίζονται από τον κλινικό σας — ποτέ δεν ξεκινάτε, σταματάτε ή αλλάζετε ένα φάρμακο με βάση έναν υπολογιστή ιστού.

Συχνές ερωτήσεις

Ερωτήσεις ογκομέτρησης

Τι είναι η ογκομέτρηση GLP-1;

Η ογκομέτρηση είναι η σταδιακή, βηματική αύξηση της δόσης σας κατά τη διάρκεια εβδομάδων — ξεκινώντας χαμηλά και ανεβαίνοντας σε ένα καθορισμένο πρόγραμμα. Δίνει στο σώμα σας χρόνο για να προσαρμοστεί, το οποίο μειώνει σημαντικά την ναυτία και άλλες παρενέργειες. Κάθε GLP-1 έχει τη δική του σημειωμένη σκάλα ογκομέτρησης.

Πόσο καιρό διαρκεί η επίτευξη της πλήρης δόσης;

Τα περισσότερα προγράμματα ανεβαίνουν κάθε 4 εβδομάδες. Το Wegovy φτάνει τη δόση συντήρησης 2,4 mg περίπου στην εβδομάδα 17. Mounjaro και Zepbound φτάνουν 15 mg κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών, εάν απαιτείται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κρατήσει σε ένα βήμα περισσότερο εάν οι παρενέργειες χρειάζονται χρόνο για να ηρεμήσουν — αυτό είναι φυσιολογικό.

Μπορώ να ανέβω γρηγορότερα για να χάσω βάρος πιο γρήγορα;

Όχι — η γρηγορότερη κλιμάκωση σημαίνει κυρίως χειρότερες παρενέργειες, όχι ταχύτερα αποτελέσματα, και οι γιατροί δεν θα το κάνουν. Η δόση που λειτουργεί είναι η χαμηλότερη που ελέγχει την όρεξή σας· πολλοί άνθρωποι αποδίδουν καλά κάτω από το μέγιστο. Ακολουθήστε το πρόγραμμα ογκομέτρησης.

Τι περιλαμβάνει η κατάρτιση του ημερολογίου;

Το αρχείο .ics προσθέτει ένα υπενθύμιση όλης της ημέρας σε κάθε ημερομηνία αλλαγής δόσης — τις ημέρες που αναφέρετε σε μια νέα δόση. Εισάγετε το στο Apple Calendar, Google Calendar ή Outlook. Για εβδομαδιαίες υπενθυμίσεις ημέρας ένεσης, το GLPMate χειρίζεται αυτές στην εφαρμογή στο πραγματικό σας πρόγραμμα.

Ο γιατρός μου έδωσε ένα διαφορετικό πρόγραμμα — ποιο είναι σωστό;

Πάντα ακολουθήστε το γιατρό σας. Αυτός ο σχεδιαστής δείχνει την τυπική σκάλα επισημειωμένη από την FDA, αλλά τα σύνθετα και εξατομικευμένα σχέδια ποικίλλουν (πιο αργά βήματα, μικροδοσολογία, αναμονές). Χρησιμοποιήστε το για να κατανοήσετε το σχήμα, όχι για να αγνοήσετε τον κλινικό σας.

Ποτέ δεν ξεχνάω ένα βήμα.

Δωρεάν υπενθυμίσεις στην εφαρμογή. iOS και Android.