أداة مجانية · بدون تسجيل
مخطط معايرة GLP-1
اختر دواءك وتاريخ البدء للحصول على جدول زيادة جرعات أسبوعي — ثم حمّل تواريخ تغيير الجرعة مباشرة إلى تقويمك.
يذكّرك GLPMate قبل كل حقنة وكل زيادة جرعة، بناءً على سجل جرعاتك الفعلي — مجاناً.
سنحدد تاريخ كل مرحلة بدءاً من هنا. الافتراضي هو اليوم.
| المرحلة | الجرعة | تبدأ |
|---|---|---|
| الأسبوع 1–4 | 0.25 mg أسبوعياً | — |
| الأسبوع 5–8 | 0.5 mg أسبوعياً | — |
| الأسبوع 9–12 | 1 mg أسبوعياً | — |
| الأسبوع 13+ | 2 mg أسبوعياً (صيانة) | — |
كيف تعمل معايرة GLP-1
يبدأ كل GLP-1 بجرعة منخفضة ثم يزداد تدريجياً وفق جدول — عادةً كل 4 أسابيع. لا يُقصد بالجرعة الأولية أن تفعل الكثير؛ بل تتيح لجهازك الهضمي التكيف حتى تصبح الجرعات الفعالة لاحقاً محتملة. التسرع في هذا هو السبب الأكثر شيوعاً لشهر أول عصيب.
السلالم القياسية
هذه هي جداول الزيادة المعتمدة من FDA والتي يستخدمها المخطط. قد يُبقي طبيبك على مرحلة لفترة أطول، أو يُخصص الخطة — خاصة بالنسبة لـ GLP-1 المركّب أو الفموي.
- Wegovy (سيماغلوتايد): 0.25 → 0.5 → 1 → 1.7 → 2.4 mg، بزيادة كل 4 أسابيع.
- Ozempic (سيماغلوتايد): 0.25 → 0.5 → 1 → 2 mg، 4 أسابيع على الأقل لكل مرحلة.
- Mounjaro / Zepbound (تيرزيباتايد): 2.5 → 5 → 7.5 → 10 → 12.5 → 15 mg، 4 أسابيع لكل مرحلة.
- Rybelsus (سيماغلوتايد فموي): 3 mg يومياً لمدة 30 يوماً → 7 mg → 14 mg.
لماذا لا نبدأ مباشرة بجرعة عالية؟
تتبع الآثار الجانبية سرعة ارتفاع مستواك، لا الجرعة المطلقة. تحافظ المعايرة على أن يكون هذا الارتفاع تدريجياً. هذا أيضاً سبب أن مستوى الدواء لديك يُعاد ضبطه ويُعاد بناؤه بعد كل مرحلة — وهو ما يُظهره راسم المستوى المجاني من GLPMate على جدولك الفعلي.
المصدر: معلومات الوصف الطبي الصادرة عن FDA لكل منتج. جدول تعليمي — وليس نصيحة طبية. اتبع الخطة التي يقدمها لك طبيبك.
هذه الأداة لأغراض التثقيف العام فقط. إنها ليست نصيحة طبية، ولا تشخيصاً، ولا بديلاً عن الطبيب الذي وصف لك الدواء أو الصيدلي. يحدد طبيبك المعالج الجرعات والجداول — لا تبدأ الدواء أو توقفه أو تغيّره أبداً بناءً على حاسبة على الويب.
أسئلة حول المعايرة
ما هي معايرة GLP-1؟
المعايرة هي الزيادة التدريجية والمرحلية لجرعتك على مدى أسابيع — بدءاً من جرعة منخفضة وارتفاعاً وفق جدول محدد. تمنح جسمك وقتاً للتكيف، مما يقلل بشكل كبير من الغثيان والآثار الجانبية الأخرى. لكل GLP-1 سلم معايرة معتمد خاص به.
كم يستغرق الوصول إلى الجرعة الكاملة؟
تزداد معظم الجداول كل 4 أسابيع. يصل Wegovy إلى جرعة الصيانة 2.4 mg في حوالي الأسبوع 17؛ ويصل Mounjaro وZepbound إلى 15 mg خلال عدة أشهر إذا لزم الأمر. قد يُبقيك طبيبك على مرحلة لفترة أطول إذا احتاجت الآثار الجانبية وقتاً لتهدأ — وهذا أمر طبيعي.
هل يمكنني الزيادة بسرعة أكبر لفقدان الوزن بشكل أسرع؟
لا — الزيادة السريعة تعني بشكل أساسي آثاراً جانبية أسوأ، لا نتائج أسرع، ولن يفعل ذلك الأطباء. الجرعة الفعالة هي أقل جرعة تتحكم في شهيتك؛ ويستجيب كثير من الناس جيداً بجرعات أقل من الحد الأقصى. اتبع جدول المعايرة الخاص بك.
ماذا يتضمن تحميل التقويم؟
يضيف ملف .ics تذكيراً على مدار اليوم في كل تاريخ تغيير جرعة — الأيام التي تنتقل فيها إلى جرعة جديدة. استورده إلى Apple Calendar أو Google Calendar أو Outlook. أما تذكيرات يوم الحقنة الأسبوعية، فتتولاها GLPMate داخل التطبيق وفق جدولك الفعلي.
أعطاني طبيبي جدولاً مختلفاً — أيهما صحيح؟
اتبع طبيبك دائماً. يعرض هذا المخطط السلم القياسي المعتمد من FDA، لكن الخطط المركّبة والمخصصة تختلف (مراحل أبطأ، جرعات دقيقة، فترات توقف). استخدمه لفهم الشكل العام، لا لتجاوز طبيبك المعالج.
لا تفوّت أي مرحلة زيادة أبداً.
تذكيرات مجانية في التطبيق. iOS وAndroid.