Gratis værktøj · ingen tilmelding
GLP-1 titreringsplanlægger
Vælg din medicin og startdato for en uge-for-uge dosis-eskalationsplan — og download dosis-ændrings-datoerne direkte til din kalender.
GLPMate minder dig før hver stik og hvert trin, baseret på din faktiske dosishistorik — gratis.
Vi datoerer hvert trin herfra. Standard er i dag.
| Fase | Dosis | Starter |
|---|---|---|
| Uge 1–4 | 0.25 mg ugentligt | — |
| Uge 5–8 | 0.5 mg ugentligt | — |
| Uge 9–12 | 1 mg ugentligt | — |
| Uge 13+ | 2 mg ugentligt (vedligeholdelse) | — |
Sådan fungerer GLP-1 titrering
Hver GLP-1 starter lavt og stiger efter en tidsplan — normalt hver 4. uge. Startdosis er ikke beregnet til at gøre meget; det lader dine tarmblinde tilpasse sig, så senere, effektive doser er tåleligt. At skynde denne proces er den eneste mest almindelige årsag til en elendigt første måned.
Standardstigerne
Det er FDA-mærkede eskalationsstiger som planlæggeren bruger. Din læge kan holde et trin længere eller individualisere planen — især til sammensat eller oral GLP-1.
- Wegovy (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, trin hver 4. uge.
- Ozempic (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, mindst 4 uger pr. trin.
- Mounjaro / Zepbound (tirzepatide): 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 uger pr. trin.
- Rybelsus (oral semaglutide): 3 mg dagligt i 30 dage → 7 mg → 14 mg.
Hvorfor ikke bare starte højt?
Bivirkninger sporer hvor hurtigt dit niveau stiger, ikke den absolutte dosis. Titrering holder denne stigning blid. Det er også hvorfor din medicin niveau nulstilles og gendannes efter hvert trin — noget GLPMate's gratis niveau plotter viser på dit rigtige skema.
Kilde: FDA Prescribing Information til hvert produkt. Uddannelsesplan — ikke medicinsk råd. Følg den plan din læge giver dig.
Dette værktøj er kun til generel uddannelse. Det er ikke medicinsk råd, ikke en diagnose og ikke en erstatning for din læge eller apoteker. Doser og planer sættes af din kliniker — start, stop eller skift aldrig en medicin baseret på en web-regner.
Titreringstilspørgsmål
Hvad er GLP-1 titrering?
Titrering er den gradvise, trinvise stigning af din dosis over uger — startende lavt og stigende efter en fastsat plan. Det giver din krop tid til at tilpasse sig, hvilket i høj grad reducerer kvalme og andre bivirkninger. Hver GLP-1 har sin egen mærkede titreringssti.
Hvor længe tager det at nå den fulde dosis?
De fleste planer stiger hver 4. uge. Wegovy når sin vedligeholdelses-dosis på 2,4 mg omkring uge 17; Mounjaro og Zepbound når 15 mg over flere måneder hvis det er nødvendigt. Din læge kan holde dig på et trin længere hvis bivirkninger skal have tid til at sætte sig — det er normalt.
Kan jeg stige hurtigere for at tabe vægt hurtigere?
Nej — hurtigere eskalation betyder hovedsageligt værre bivirkninger, ikke hurtigere resultater, og læger vil ikke gøre det. Den dosis der virker er den laveste der kontrollerer din appetit; mange mennesker klarer sig godt under maksimum. Følg din titrerings-plan.
Hvad omfatter kalenderdownloadt?
En .ics-fil tilføjer en hel-dags påmindelse på hver dosis-ændringsdato — dagene du stiger til en ny dosis. Importér det til Apple Calendar, Google Calendar eller Outlook. For ugentlige påmindelser til injektionsdag håndterer GLPMate disse i appen på din rigtige plan.
Min læge gav mig en anden plan — hvilken er rigtig?
Følg altid din læge. Denne planlægger viser FDA's standard-mærkede stige, men sammensatte og individualiserede planer varierer (langsommere trin, mikro-dosering, ventetid). Brug den til at forstå formen, ikke til at tilsidesætte din kliniker.
Glem aldrig et trin.
Gratis påmindelser i appen. iOS og Android.