Бесплатный инструмент · без регистрации
Планировщик титрования GLP-1
Выберите свой препарат и дату начала для еженедельного графика повышения дозы — затем загрузите даты изменения дозы прямо в календарь.
GLPMate напоминает вам перед каждой инъекцией и каждым шагом вверх на основе вашей реальной истории дозирования — бесплатно.
Мы датируем каждый шаг отсюда. По умолчанию сегодня.
| Фаза | Доза | Начинается |
|---|---|---|
| Неделя 1–4 | 0.25 mg еженедельно | — |
| Неделя 5–8 | 0.5 mg еженедельно | — |
| Неделя 9–12 | 1 mg еженедельно | — |
| Неделя 13+ | 2 mg еженедельно (поддерживающая) | — |
Как работает титрование GLP-1
Каждый GLP-1 начинается с низкого уровня и постепенно повышается по расписанию — обычно каждые 4 недели. Начальная доза не предназначена для многого; она позволяет вашему кишечнику адаптироваться, чтобы позже более эффективные дозы были переносимы. Пропуск этого является наиболее частой причиной ужасного первого месяца.
Стандартные лестницы
Это графики эскалации, одобренные FDA, которые использует планировщик. Ваш врач может держать шаг дольше или индивидуализировать план — особенно для составных или пероральных GLP-1.
- Wegovy (семаглутид): 0.25 → 0.5 → 1 → 1.7 → 2.4 мг, повышение каждые 4 недели.
- Ozempic (семаглутид): 0.25 → 0.5 → 1 → 2 мг, не менее 4 недель на шаг.
- Mounjaro / Zepbound (тирзепатид): 2.5 → 5 → 7.5 → 10 → 12.5 → 15 мг, 4 недели на шаг.
- Rybelsus (пероральный семаглутид): 3 мг в день в течение 30 дней → 7 мг → 14 мг.
Почему не начать сразу высоко?
Побочные эффекты зависят от того, как быстро растет ваш уровень, а не от абсолютной дозы. Титрование держит этот рост мягким. Это также причина, по которой ваш уровень медикамента сбрасывается и перестраивается после каждого шага — что-то, что бесплатный плоттер уровня GLPMate показывает по вашему реальному расписанию.
Источник: информация FDA о назначении для каждого продукта. Образовательное расписание — не медицинский совет. Следуйте плану, который дает вам ваш врач.
Этот инструмент только для общего образования. Это не медицинский совет, не диагноз и не замена вашему врачу или фармацевту. Дозы и расписания устанавливаются вашим клиницистом — никогда не начинайте, не прекращайте и не изменяйте лекарство на основе веб-калькулятора.
Вопросы о титровании
Что такое титрование GLP-1?
Титрование — это постепенное ступенчатое увеличение вашей дозы в течение недель — начиная с низкого уровня и повышаясь по установленному расписанию. Это дает вашему телу время адаптироваться, что значительно снижает тошноту и другие побочные эффекты. Каждый GLP-1 имеет свою собственную помеченную лестницу титрования.
Сколько времени требуется для достижения полной дозы?
Большинство расписаний повышаются каждые 4 недели. Wegovy достигает своей поддерживающей дозы 2.4 мг примерно на 17-й неделе; Mounjaro и Zepbound достигают 15 мг в течение нескольких месяцев, если это необходимо. Ваш врач может держать вас на шаге дольше, если побочные эффекты требуют времени для урегулирования — это нормально.
Могу ли я быстрее подняться, чтобы быстрее похудеть?
Нет — более быстрая эскалация в основном означает худшие побочные эффекты, а не более быстрые результаты, и врачи этого не будут делать. Доза, которая работает, — это самая низкая доза, контролирующая ваш аппетит; многие люди хорошо справляются ниже максимума. Следуйте своему расписанию титрования.
Что включает загрузка календаря?
Файл .ics добавляет напоминание на весь день на каждую дату изменения дозы — дни, когда вы повышаете дозу до новой. Импортируйте его в Apple Calendar, Google Calendar или Outlook. Для еженедельных напоминаний о дне укола GLPMate обрабатывает их в приложении в соответствии с вашим реальным расписанием.
Мой врач дал мне другой график — какой верный?
Всегда следуйте своему врачу. Этот планировщик показывает стандартную лестницу, одобренную FDA, но составные и индивидуализированные планы различаются (более медленные шаги, микродозирование, задержки). Используйте его, чтобы понять форму, но не переопределять своего клиницистов.
Никогда не пропускайте шаг вверх.
Бесплатные напоминания в приложении. iOS и Android.