Трекер уколів · основа
Кожен укол, точно там, де йому місце.
Доза, час, місце, як ви почувалися — записано за секунди, запам’ятовано назавжди. З пропозиціями ротації та нагадуваннями, що поважають ваше вікно дози.
Хороший трекер уколів GLP-1 записує дозу, дату-час і місце ін’єкції, ротує місця за вас і нагадує до закриття вашого вікна дози. GLPMate робить усе це — безкоштовно — і передає кожен записаний укол прямо у вашу розрахункову криву рівня препарату.
Карта тіла з пам’яттю
«Куди я колов минулого тижня?» не має бути вправою на пам’ять. Карта тіла пам’ятає кожне місце і тихо пропонує наступне у здоровій ротації.
- Торкніться місця на карті тіла — без набору тексту
- Пропозиції ротації на основі вашої історії
- Необов’язкова оцінка болю (0–10) і нотатки до кожного уколу
Нагадування, що відповідають вікнам дози
Щотижневий препарат живе або вмирає завдяки нагадуванню. Нагадування про уколи GLPMate прив’язані до вашого реального розкладу — а коли життя втручається, рекомендації при пропущеній дозі відображають інструкцію FDA вашого препарату, а не чутки.
- Нагадування про укол з налаштовуваним зсувом і часом
- Позначити як зроблено прямо з сповіщення
- Рекомендації при пропущеній дозі слідують правилам інструкції вашого препарату
Шприци, ручки й клацання — все зрозуміло
Фірмові ручки налаштовуються в mg. Рецептурні флакони говорять мовою одиниць інсуліну. Деякі ручки рахують клацання. GLPMate перекладає між усіма трьома, тож ваш запис завжди в справжніх міліграмах.
- Конвертація mg ↔ одиниці U-100 для користувачів флакона й шприца
- Підрахунок клацань для регульованих ручок
- Індивідуальні дози для рецептурних і мікродозувальних протоколів
Питання про відстеження уколів
Чому важлива ротація місця ін’єкції?
Повторні ін’єкції в те саме місце можуть подразнювати тканину і впливати на всмоктування. Стандартна рекомендація — чергувати живіт, стегна та плечі — GLPMate пам’ятає, куди ви кололи востаннє, і пропонує наступне місце, тож ротація відбувається без роздумів.
Чи можу я записувати дози в одиницях або клацаннях замість mg?
Так. Калькулятор дози конвертує між mg, одиницями шприца U-100 і клацаннями ручки залежно від вашої концентрації або пристрою — необхідно для рецептурних флаконів і мікродозування.
Що робити, якщо я забуду, чи зробив укол?
Журнал відповідає на це за два дотики — а система нагадувань робить це рідкісним. Нагадування про укол спрацьовують згідно з вашим розкладом (наприклад, напередодні ввечері плюс ранок дози), і ви можете позначити дозу як прийняту прямо зі сповіщення.
Чи можу я заднім числом внести старі дози?
Так — записи приймають будь-яку минулу дату й час, тож ваша історія та крива рівня залишаються точними, навіть якщо ви почали відстеження на середині шляху.
Чи працює відстеження уколів з кожним підтримуваним препаратом?
З усіма — щотижневі ін’єкції, як-от Ozempic, Wegovy, Mounjaro і Zepbound, щоденні, як Saxenda і Victoza, пероральний Rybelsus, а також рецептурний semaglutide чи tirzepatide з індивідуальним розкладом.
Трекер уколів безкоштовний?
Так — запис, ротація, нагадування та крива рівня назавжди залишаються частиною безкоштовної основи.
Ваш наступний укол, запам’ятований за вас.
Безкоштовно назавжди. iOS та Android.