GLP-1తో జుట్టు రాలడం: Ozempic, Wegovy మరియు Mounjaro వాడేటప్పుడు ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, మరియు ఏమి సహాయపడుతుంది

GLP-1 మందులు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయా?

అవును, కారణం కావచ్చు, అయినప్పటికీ ట్రయల్స్‌లో చాలా మంది దీనిని నివేదించలేదు. బరువు-నిర్వహణ కోసం వాడే రెండు ప్రధాన GLP-1 మందుల US ప్రిస్క్రైబింగ్ సమాచారంలో జుట్టు రాలడం ప్రస్తావించబడింది, మరియు రెండు లేబుల్స్‌లోనూ జుట్టు రాలడం నివేదికలు బరువు తగ్గడంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.

• Wegovy (semaglutide). 68-వారాల పెద్దల ట్రయల్స్‌లో, 2.4 mg వాడిన వారిలో 3.3% మంది మరియు ప్లేసిబో వాడిన వారిలో 1% మంది జుట్టు రాలడాన్ని నివేదించారు. పురుషుల కంటే మహిళలు చాలా తరచుగా నివేదించారు (4% vs 0.9%). కొత్త 7.2 mg మోతాదు ట్రయల్స్‌లో, ఈ సంఖ్య 5.8%గా ఉంది, 2.4 mg వాడిన వారిలో 3.3% మరియు ప్లేసిబో వాడిన వారిలో 1.0%తో పోలిస్తే.
• Zepbound (tirzepatide). SURMOUNT-1 మరియు -2 ట్రయల్స్‌లో, 5, 10 మరియు 15 mg వాడిన వారిలో వరుసగా 5%, 4% మరియు 5% మంది జుట్టు రాలడాన్ని నివేదించారు, ప్లేసిబో వాడిన వారిలో ఇది 1%గా ఉంది. మళ్ళీ ఇది మహిళలలో ఎక్కువగా కనిపించింది: Zepbound వాడిన మహిళలలో 7.1% vs పురుషులలో 0.5%. Zepbound వాడిన ఏ పాల్గొనేవారు కూడా దీని కారణంగా చికిత్సను ఆపలేదు.
• Ozempic మరియు Mounjaro. వాటి డయాబెటిస్ లేబుల్స్ అలోపేసియాను కేవలం పోస్ట్‌మార్కెటింగ్ నివేదికల కింద మాత్రమే జాబితా చేస్తాయి. ఆ నివేదికలు స్వచ్ఛందమైనవి, కాబట్టి ఏ లేబుల్ కూడా ఎంత తరచుగా జరుగుతుందో చెప్పదు లేదా మందు కారణమని నిర్ధారించదు.

Ozempic లేదా Mounjaro వాడేటప్పుడు జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది?

ప్రధాన వివరణ మందు జుట్టు కుదుళ్లపై దాడి చేయడం కాదు. ఇది వేగంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రతిస్పందనగా వచ్చే ఒక సుప్రసిద్ధ ప్రతిచర్య, దీనిని టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్ అంటారు.

ఒక 2020 డెర్మటాలజీ సమీక్ష ప్రకారం, ఏ సమయంలోనైనా, తలపై ఉన్న వెంట్రుకలలో సుమారు 90% పెరుగుతున్న దశలో మరియు సుమారు 10% విశ్రాంతి దశలో ఉంటాయి. ఒక ముఖ్యమైన శారీరక ఒత్తిడి అనేక పెరుగుతున్న వెంట్రుకలను ఒకేసారి విశ్రాంతి దశలోకి నెట్టగలదు. అవి వెంటనే రాలిపోవు; అవి తరువాత, ఒకేసారి రాలిపోతాయి, అందుకే ఈ మార్పు ఆకస్మికంగా అనిపిస్తుంది.

గుర్తించబడిన ట్రిగ్గర్లలో శస్త్రచికిత్స, అధిక జ్వరం, అనారోగ్యం, ప్రసవం, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు కేలరీల పరిమితి లేదా తీవ్రమైన ప్రోటీన్ లోపం వంటి ఆహార సంబంధిత ఒత్తిడి ఉన్నాయి. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (AAD) 20 పౌండ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడాన్ని సాధారణ ట్రిగ్గర్లలో ఒకటిగా పేర్కొంది. GLP-1 మందులు మరియు అలోపేసియాపై 2025 స్కోపింగ్ సమీక్ష ఇదే యంత్రాంగాన్ని ప్రతిపాదిస్తుంది: బారియాట్రిక్ సర్జరీ లేదా కఠినమైన తక్కువ-కేలరీల ఆహారాల తర్వాత కనిపించే జుట్టు రాలడం లాగానే, వేగంగా బరువు తగ్గడం ఒక జీవక్రియ ఒత్తిడిగా పనిచేస్తుంది. ఈ సమీక్ష ప్రకారం, ఇప్పటికే జన్యుపరంగా ఆ సమస్యకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులలో, ఈ మందులు ప్యాటర్న్ హెయిర్ లాస్ (ఆండ్రోజెనెటిక్ అలోపేసియా)ను ముందుకు తీసుకురావచ్చు.

సాక్ష్యాలను సరైన దృష్టితో చూడండి. ఆ సమీక్షలో కేవలం తొమ్మిది అధ్యయనాలు మాత్రమే కనుగొనబడ్డాయి, వాటిలో చాలా వాటిలో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు జుట్టు రాలడం రకాన్ని నిర్ధారించలేదు, మరియు రచయితలు కారణ-సంబంధాన్ని ఇంకా స్థాపించలేమని చెప్పారు.

GLP-1తో జుట్టు రాలడం ఎప్పుడు మొదలవుతుంది, మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది?

సమయం

టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్ సాధారణంగా ట్రిగ్గర్ తర్వాత సుమారు 2–3 నెలలకు మొదలవుతుంది. ఈ ఆలస్యం కారణంగా, చికిత్స ప్రారంభించిన మొదటి వారాల్లో కాకుండా కొన్ని నెలల తర్వాత జుట్టు రాలడం కనిపిస్తుంది, మరియు ఇది మీరు ఇటీవల చేసిన దేనితోనూ సంబంధం లేనట్లు అనిపించవచ్చు.

కొంత జుట్టు రాలడం సాధారణం: AAD ప్రకారం ఇది రోజుకు 50 నుండి 100 వెంట్రుకలు. టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్ సాధారణంగా విస్తారంగా ఉంటుంది, అంటే బట్టతల ప్యాచెస్ కాకుండా, షవర్ డ్రెయిన్‌లో, మీ దిండుపై లేదా మీ బ్రష్‌లో ఎక్కువ జుట్టు కనిపించడం, మరియు మొత్తం మీద జుట్టు పలచబడినట్లు అనిపించడం.

జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుందా?

చాలా మందికి పెరుగుతుంది, అయినప్పటికీ GLP-1 వినియోగదారులకు ప్రత్యేకంగా దీర్ఘకాలిక పునరుత్పత్తి అధ్యయనాలు లేవు. తీవ్రమైన టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్ ఆరు నెలల కన్నా తక్కువ కాలం ఉంటుందని నిర్వచించబడింది, మరియు 2020 సమీక్ష ప్రకారం ఇది సుమారు 95% కేసులలో తగ్గిపోతుందని నివేదిస్తుంది. AAD ప్రకారం, శరీరం సర్దుకున్న తర్వాత, జుట్టు సాధారణంగా ఆరు నుండి తొమ్మిది నెలల్లో దాని సాధారణ ఒత్తుకు తిరిగి వస్తుంది, కానీ ఒత్తిడి కొనసాగితే జుట్టు రాలడం ఎక్కువ కాలం కొనసాగవచ్చు.

ఆరు నెలల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగే జుట్టు రాలడం దీర్ఘకాలికంగా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు దానికి సరైన మూల్యాంకనం అవసరం.

GLP-1 వాడేటప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?

టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్‌ను పూర్తిగా నివారించడానికి ఏ పద్ధతి నిరూపించబడలేదు, కానీ ఇవి చాలా సాధారణ కారణాలను పరిష్కరిస్తాయి.

1. తగినంతగా తినండి, ముఖ్యంగా ప్రోటీన్

ఆకలి తగ్గినప్పుడు, జుట్టు చక్రం సున్నితంగా ఉండే కేలరీల మరియు ప్రోటీన్ లోటులోకి జారిపోవడం సులభం. జుట్టు రాలుతున్నప్పుడు చాలా తక్కువ కేలరీలు తినవద్దని AAD సలహా ఇస్తుంది. ప్రతి చిన్న భోజనంలో ప్రోటీన్‌కు మొదటి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: మా GLP-1 వాడేటప్పుడు ప్రోటీన్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడంపై గైడ్ ఆకలి తక్కువగా ఉన్న రోజులలో ఎంత మరియు ఎలా చేరుకోవాలో వివరిస్తుంది, మరియు GLP-1 వాడేటప్పుడు ఏమి తినాలి అనే ఆర్టికల్ చిన్నవైనా సంపూర్ణ భోజనాలను ఎలా నిర్మించుకోవాలో చూపిస్తుంది.

2. ఏమి తనిఖీ చేయాలో మీ డాక్టర్‌ను అడగండి

థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు తీవ్రమైన జింక్ లోపం గుర్తించబడిన ట్రిగ్గర్లు, మరియు తక్కువ ఐరన్ మరియు విటమిన్ D కూడా జుట్టు రాలడంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి, అయితే ఆ సాక్ష్యం మిశ్రమంగా ఉంది. ఊహించే బదులు, ఫెరిటిన్ (ఐరన్ నిల్వలు), విటమిన్ D, థైరాయిడ్ పనితీరు మరియు, మీ ఆహారం లేదా చరిత్ర సూచిస్తే, జింక్‌ను తనిఖీ చేయాలా అని మీ డాక్టర్‌ను అడగండి. మా GLP-1 వాడేటప్పుడు డాక్టర్ సందర్శనలు మరియు ల్యాబ్ పరీక్షలు గురించిన ఆర్టికల్ ఆ సంభాషణకు ఎలా సిద్ధం కావాలో వివరిస్తుంది.

సప్లిమెంట్లపై కొన్ని జాగ్రత్తలు:

• హెయిర్ సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలని AAD సిఫార్సు చేస్తుంది మరియు అధిక సెలీనియం, విటమిన్ A లేదా విటమిన్ E జుట్టు రాలడంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని పేర్కొంది. మెగాడోసులు ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చు.
• డెర్మటాలజీ అండ్ థెరపీలో 2019 సమీక్ష ప్రకారం, లోపం లేని వ్యక్తులలో బయోటిన్ జుట్టుకు సహాయపడుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు, మరియు బయోటిన్ కొన్ని ల్యాబ్ ఫలితాలను వక్రీకరించగలదు. ఏదైనా రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు బయోటిన్ తీసుకుంటే మీ డాక్టర్‌కు చెప్పండి.
• అదే సమీక్ష ప్రకారం, జుట్టు కోసం అంగీకరించబడిన ఫెరిటిన్ కట్-ఆఫ్ ఏదీ లేదు, మరియు ఐరన్ లేదా విటమిన్ D సప్లిమెంట్ల అవసరం ప్రధానంగా ధృవీకరించబడిన లోపంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫలితాలను మీ వైద్యుడు విశ్లేషించి, మోతాదులను నిర్ణయించనివ్వండి.

3. జుట్టు రాలుతున్నప్పుడు దానిని సున్నితంగా చూసుకోండి

ఈ AAD చిట్కాలు జుట్టు చిట్లడాన్ని తగ్గిస్తాయి, ఇది పలచబడటాన్ని మరింత ఘోరంగా కనిపించేలా చేస్తుంది:

• సున్నితమైన షాంపూ తర్వాత కండిషనర్ వాడండి, మరియు వీలైనప్పుడు గాలికి ఆరబెట్టండి లేదా మైక్రోఫైబర్ టవల్ ఉపయోగించండి.
• బ్లో-డ్రైయర్‌ను దాని అత్యల్ప సెట్టింగ్‌లో ఉంచండి మరియు ఫ్లాట్ ఐరన్లు మరియు కర్లింగ్ ఐరన్లను ప్రత్యేక సందర్భాల కోసం దాచుకోండి.
• బిగుతైన పోనీటెయిల్స్, బన్స్ మరియు జడలను నివారించండి, ఇవి ట్రాక్షన్ అలోపేసియాకు కారణం కావచ్చు.
• సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి, మరియు ప్రస్తుతానికి ఇంట్లో కలరింగ్, పర్మ్స్ మరియు రిలాక్సర్లను వదిలేయండి.
• మీరు ధూమపానం చేస్తే, మానేయడం సహాయపడుతుంది; ధూమపానం జుట్టు రాలడాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు.

4. మీ అంతట మీరే మోతాదును ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు

ట్రయల్స్‌లో, జుట్టు రాలడం చాలా అరుదుగా ఎవరినైనా చికిత్సను ఆపేలా చేసింది. ఇది మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తే, మీ ప్రిస్క్రైబర్‌తో మాట్లాడండి, వారు మీ బరువు తగ్గే వేగం, మీ పోషణ మరియు మీ మోతాదు ప్రణాళికను కలిపి చూడగలరు. మోతాదు నిర్ణయాలు వారికే చెందుతాయి.

జుట్టు రాలడం గురించి ఎప్పుడు డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి?

GLP-1 ప్రారంభించిన కొన్ని నెలల తర్వాత విస్తారంగా జుట్టు రాలడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా తాత్కాలికం. మీరు ఈ క్రింది వాటిని గమనిస్తే మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి:

• ప్యాచీ లాస్: ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో బట్టతల ప్యాచ్ లేదా స్ట్రిప్ కనిపించడం, లేదా బ్రష్ చేసినప్పుడు జుట్టు గుత్తులుగా రావడం
• తల చర్మం లక్షణాలు: జుట్టు పలచబడుతున్న చోట తీవ్రమైన దురద, మంట, సున్నితత్వం, పొలుసులు, పుండ్లు లేదా చీము
• తల చర్మం దాటి రాలడం: కనుబొమ్మలు, కనురెప్పలు లేదా గడ్డం
• క్రమంగా పలచబడటం: హెయిర్‌లైన్ వెనక్కి వెళ్లడం, పాపిడి వెడల్పు కావడం లేదా తల పైభాగం పలచబడటం మరింత తీవ్రమవడం
• ఆరు నెలల కన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగే జుట్టు రాలడం, లేదా వేగవంతం కావడం
• నిరంతర వికారం లేదా వాంతుల కారణంగా చాలా తక్కువగా తినడం

మీరు ఆందోళన చెందితే, బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ డెర్మటాలజిస్ట్‌ను ముందుగానే సంప్రదించాలని AAD సలహా ఇస్తుంది, ఎందుకంటే కొన్ని రకాల జుట్టు రాలడం ముందుగా చికిత్స చేస్తే బాగా స్పందిస్తుంది.

ముగింపు

GLP-1 వాడేటప్పుడు జుట్టు రాలడం నిజమే కానీ ట్రయల్స్‌లో меньశాతం మంది, ఎక్కువగా మహిళలు, నివేదించారు, మరియు ఇది సాధారణంగా బరువు తగ్గడాన్నే ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ట్రిగ్గర్ తర్వాత 2–3 నెలలకు మొదలవుతుంది మరియు తరచుగా కొన్ని నెలల్లోనే సర్దుకుంటుంది. తగినంత ప్రోటీన్ తినడం, మీ డాక్టర్‌తో లోపాలను తనిఖీ చేయించుకోవడం మరియు మీ జుట్టును సున్నితంగా చూసుకోవడం ఆచరణాత్మక మార్గాలు.

ట్రాకింగ్ చేయడం మీకు విషయాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. GLPMateలో మీరు సైడ్-ఎఫెక్ట్ లాగ్‌లో తీవ్రత రేటింగ్‌తో జుట్టు రాలడాన్ని లాగ్ చేయవచ్చు, దానిని మీ బరువు ట్రెండ్ మరియు ప్రోటీన్ తీసుకోవడంతో పాటు చూడవచ్చు, మరియు మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు డాక్టర్ రిపోర్ట్ (PDF) తీసుకువెళ్లవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్ విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య సలహా కాదు — మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేసే జుట్టు రాలడం గురించి మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

Ozempic జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుందా?

Ozempic లేబుల్ పోస్ట్‌మార్కెటింగ్ నివేదికలలో అలోపేసియాను జాబితా చేస్తుంది, అంటే ఆ లేబుల్ నుండి ఇది ఎంత తరచుగా జరుగుతుందో అంచనా వేయలేము. Wegovyలో అదే మందు, semaglutide, ఉంటుంది మరియు దాని బరువు-నిర్వహణ ట్రయల్స్‌లో 2.4 mg వాడిన పెద్దలలో 3.3% మందికి జుట్టు రాలడం నివేదించబడింది, ప్లేసిబో వాడిన వారిలో ఇది 1%గా ఉంది, వీరిలో ఎక్కువ మంది మహిళలు. లేబుల్ ఈ నివేదికలను బరువు తగ్గడంతో ముడిపెడుతుంది.

Mounjaro లేదా Zepbound జుట్టు పలచబడటానికి కారణమవుతాయా?

Zepbound యొక్క SURMOUNT-1 మరియు -2 ట్రయల్స్‌లో, 4–5% మంది పాల్గొనేవారు జుట్టు రాలడాన్ని నివేదించారు, ప్లేసిబో వాడిన వారిలో ఇది 1%గా ఉంది, మరియు పురుషుల కంటే మహిళలు చాలా తరచుగా నివేదించారు (7.1% vs 0.5%). Zepbound వాడిన వారిలో ఎవరూ దాని కారణంగా చికిత్సను ఆపలేదు. Mounjaroలో అదే క్రియాశీల పదార్ధం, tirzepatide, ఉంటుంది మరియు దాని లేబుల్ పోస్ట్‌మార్కెటింగ్ నివేదికలలో అలోపేసియాను జాబితా చేస్తుంది.

GLP-1తో రాలిన జుట్టు తిరిగి పెరుగుతుందా?

ఇది సాధారణంగా టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్ లాగా ప్రవర్తిస్తుంది, మరియు ఒక డెర్మటాలజీ సమీక్ష ప్రకారం, తీవ్రమైన రూపం 95% కేసులలో తగ్గిపోతుందని నివేదిస్తుంది. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, శరీరం సర్దుకున్న తర్వాత సాధారణంగా 6–9 నెలల్లో జుట్టు తిరిగి మామూలు ఒత్తుకు చేరుకుంటుంది. జుట్టు రాలడం 6 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, ప్యాచెస్‌గా వస్తే, లేదా మీ తలపై దురద లేదా నొప్పి ఉంటే, డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

GLP-1 వాడేటప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలి?

దీనికి గ్యారెంటీ పరిష్కారం లేదు, కానీ తగినంత ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలు తినడం, ఫెరిటిన్, విటమిన్ D మరియు థైరాయిడ్ పనితీరును తనిఖీ చేయాలా అని మీ డాక్టర్‌ను అడగడం, మరియు మీ జుట్టును సున్నితంగా చూసుకోవడం వంటివి చాలా సాధారణ కారణాలను పరిష్కరిస్తాయి. ధృవీకరించబడిన లోపం లేకుండా అధిక-మోతాదు సప్లిమెంట్లను నివారించండి, ఎందుకంటే అధిక విటమిన్ A, సెలీనియం లేదా విటమిన్ E జుట్టు రాలడాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. మీ ప్రిస్క్రైబర్‌తో మాట్లాడకుండా మీ మోతాదును ఆపవద్దు లేదా మార్చవద్దు.