Queda de cabelo com GLP-1: por que acontece com Ozempic, Wegovy e Mounjaro, e o que ajuda

O medicamento GLP-1 causa queda de cabelo?

Sim, pode causar, embora a maioria das pessoas nos estudos clínicos não tenha relatado esse efeito. A queda de cabelo aparece nas informações de prescrição dos EUA para os dois principais medicamentos GLP-1 para controle de peso e, em ambas as bulas, os relatos de queda de cabelo foram associados à perda de peso.

• Wegovy (semaglutide). Em estudos agrupados de 68 semanas com adultos, a queda de cabelo foi relatada por 3,3% das pessoas com a dose de 2.4 mg e 1% com placebo. As mulheres relataram o problema com muito mais frequência do que os homens (4% vs 0,9%). Nos estudos da dose mais nova de 7.2 mg, o número foi de 5,8%, em comparação com 3,3% na dose de 2.4 mg e 1,0% no placebo.
• Zepbound (tirzepatide). Nos estudos SURMOUNT-1 e -2, a queda de cabelo foi relatada por 5%, 4% e 5% das pessoas com as doses de 5, 10 e 15 mg, respectivamente, versus 1% com placebo. Novamente, o efeito foi mais comum em mulheres: 7,1% das mulheres vs 0,5% dos homens usando Zepbound. Nenhum participante tratado com Zepbound interrompeu o tratamento por causa disso.
• Ozempic e Mounjaro. Suas bulas para diabetes listam alopecia apenas em relatos de pós-comercialização. Esses relatos são voluntários, portanto, nenhuma das bulas informa uma taxa ou confirma o medicamento como a causa.

Por que o cabelo cai com Ozempic ou Mounjaro?

A principal explicação não é que o medicamento ataca os folículos capilares. É uma reação bem conhecida à perda de peso rápida, chamada eflúvio telógeno.

A qualquer momento, cerca de 90% dos fios do couro cabeludo estão na fase de crescimento e cerca de 10% estão em repouso, de acordo com uma revisão dermatológica de 2020. Um estresse físico significativo pode empurrar muitos fios em crescimento para a fase de repouso ao mesmo tempo. Eles não caem imediatamente; eles se desprendem mais tarde, juntos, e é por isso que a mudança pode parecer repentina.

Os gatilhos reconhecidos incluem cirurgia, febre alta, doenças, parto, doenças da tireoide e estresse relacionado à dieta, como restrição calórica ou deficiência severa de proteína. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) lista a perda de 9 quilos ou mais entre os gatilhos comuns. Uma revisão de escopo de 2025 sobre medicamentos GLP-1 e alopecia propõe esse mesmo mecanismo: a perda de peso rápida atua como um estressor metabólico, muito semelhante à queda de cabelo observada após cirurgia bariátrica ou dietas rigorosas de baixas calorias. A revisão acrescenta que, em pessoas já predispostas, esses medicamentos também podem antecipar a calvície padrão (alopecia androgenética).

É importante manter as evidências em perspectiva. Essa revisão encontrou apenas nove estudos, a maioria dos quais não teve um dermatologista para confirmar o tipo de queda de cabelo, e os autores afirmam que uma ligação causal ainda não pode ser estabelecida.

Quando a queda de cabelo com GLP-1 começa e quanto tempo dura?

Início

O eflúvio telógeno geralmente começa cerca de 2 a 3 meses após o gatilho. Esse intervalo é o motivo pelo qual a queda tende a aparecer alguns meses após o início do tratamento, em vez de nas primeiras semanas, e por que pode parecer desconectada de algo que você fez recentemente.

Uma certa quantidade de queda é normal: a AAD estima entre 50 e 100 fios por dia. O eflúvio telógeno é geralmente difuso, o que significa mais cabelo no ralo do chuveiro, no travesseiro ou na escova, e uma sensação geral de cabelo mais fino, em vez de falhas calvas.

O cabelo vai crescer de volta?

Para a maioria das pessoas, sim, embora não existam estudos de longo prazo sobre o recrescimento específicos para usuários de GLP-1. O eflúvio telógeno agudo é definido como durando menos de seis meses, e a revisão de 2020 relata que ele se resolve em cerca de 95% dos casos. A AAD afirma que, uma vez que o corpo se reajusta, o cabelo geralmente retorna ao seu volume normal dentro de seis a nove meses, mas a queda pode continuar por mais tempo se o estresse persistir.

A queda que persiste por mais de seis meses é classificada como crônica e merece uma avaliação adequada.

Como você pode reduzir a queda de cabelo ao usar um GLP-1?

Nenhuma medida demonstrou prevenir completamente o eflúvio telógeno, mas as seguintes abordam os fatores contribuintes mais comuns.

1. Coma o suficiente, especialmente proteína

Quando o apetite diminui, é fácil cair no tipo de déficit calórico e proteico ao qual o ciclo capilar é sensível. A AAD desaconselha a ingestão de poucas calorias quando o cabelo está caindo. Priorize a proteína em cada pequena refeição: nosso guia para definir uma meta de proteína com GLP-1 explica quanto e como atingi-la em dias de pouco apetite, e o que comer ao usar um GLP-1 mostra como montar refeições pequenas, mas completas.

2. Pergunte ao seu médico o que verificar

Doenças da tireoide e deficiência severa de zinco são gatilhos reconhecidos, e baixos níveis de ferro e vitamina D também foram associados à queda, embora as evidências sejam mistas. Em vez de adivinhar, pergunte ao seu médico se deve verificar a ferritina (reservas de ferro), a vitamina D, a função da tireoide e, se sua dieta ou histórico sugerirem, o zinco. Nosso artigo sobre consultas médicas e exames com GLP-1 explica como se preparar para essa conversa.

Algumas precauções sobre suplementos:

• A AAD recomenda um exame de sangue antes de tomar suplementos para cabelo e observa que o excesso de selênio, vitamina A ou vitamina E tem sido associado à queda de cabelo. Megadoses podem ter o efeito contrário.
• Uma revisão de 2019 na Dermatology and Therapy não encontrou evidências de que a biotina ajude o cabelo em pessoas que não têm deficiência, e a biotina pode distorcer alguns resultados de exames laboratoriais. Informe seu médico se você a toma antes de qualquer exame de sangue.
• A mesma revisão observa que não há um ponto de corte consensual para a ferritina em relação ao cabelo, e a justificativa para suplementos de ferro ou vitamina D baseia-se principalmente em uma deficiência confirmada. Deixe seu médico interpretar os resultados e decidir as doses.

3. Trate seu cabelo com cuidado enquanto ele cai

Estas dicas da AAD reduzem a quebra, que pode fazer o afinamento parecer pior:

• Use um xampu suave seguido de condicionador e seque ao ar livre ou com uma toalha de microfibra sempre que puder.
• Mantenha o secador na temperatura mais baixa e reserve chapinhas e modeladores de cachos para ocasiões especiais.
• Evite rabos de cavalo, coques e tranças apertados, que podem causar alopecia por tração.
• Escove com delicadeza e, por enquanto, evite colorações, permanentes e relaxamentos caseiros.
• Se você fuma, parar ajuda; o fumo pode piorar a queda de cabelo.

4. Não pare ou altere sua dose por conta própria

Nos estudos, a queda de cabelo raramente levou alguém a interromper o tratamento. Se isso o incomoda, converse com o médico que prescreveu o medicamento, que pode analisar seu ritmo de perda de peso, sua nutrição e seu plano de dosagem em conjunto. As decisões sobre a dose devem ser tomadas por ele.

Quando você deve procurar um médico ou dermatologista sobre a queda de cabelo?

Uma queda difusa alguns meses após iniciar um GLP-1 é comum e geralmente temporária. Marque uma consulta com seu médico ou um dermatologista se notar:

• Perda em falhas: uma área ou faixa calva que aparece em um ou dois dias, ou tufos de cabelo saindo ao escovar
• Sintomas no couro cabeludo: coceira intensa, queimação, sensibilidade, descamação, feridas ou pus onde o cabelo está afinando
• Perda além do couro cabeludo: sobrancelhas, cílios ou barba
• Afinamento progressivo: uma linha do cabelo recuando, uma risca se alargando ou um afinamento no topo da cabeça que continua piorando
• Queda que dura mais de seis meses, ou que continua a acelerar
• Comer muito pouco devido a náuseas ou vômitos persistentes

A AAD aconselha procurar um dermatologista certificado logo no início se você estiver preocupado, pois alguns tipos de queda de cabelo respondem melhor quando tratados precocemente.

A conclusão

A queda de cabelo com um GLP-1 é real, mas relatada por uma minoria nos estudos, principalmente mulheres, e geralmente reflete a própria perda de peso. Normalmente começa 2 a 3 meses após o gatilho e muitas vezes se resolve em poucos meses. Consumir proteína suficiente, verificar deficiências com seu médico e manusear seu cabelo com cuidado são as medidas práticas.

O monitoramento ajuda você a conectar os pontos. No GLPMate, você pode registrar a queda com uma classificação de gravidade no registro de efeitos colaterais, vê-la ao lado da sua tendência de peso e ingestão de proteína, e levar um relatório médico (PDF) para sua consulta. Este artigo é apenas para fins educacionais e não constitui aconselhamento médico — converse com seu médico ou dermatologista sobre qualquer queda de cabelo que o preocupe.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Ozempic causa queda de cabelo?

A bula do Ozempic lista alopecia entre os relatos de pós-comercialização, o que significa que a frequência com que isso ocorre não pode ser estimada a partir da bula. O Wegovy contém o mesmo medicamento, semaglutide, e em seus estudos para controle de peso, a queda de cabelo foi relatada por 3,3% dos adultos com a dose de 2.4 mg vs 1% com placebo, principalmente mulheres. A bula associa esses relatos à perda de peso.

Mounjaro ou Zepbound causam afinamento do cabelo?

Nos estudos SURMOUNT-1 e -2 do Zepbound, 4–5% dos participantes relataram queda de cabelo vs 1% com placebo, e as mulheres relataram com muito mais frequência do que os homens (7,1% vs 0,5%). Ninguém que usou Zepbound interrompeu o tratamento por causa disso. O Mounjaro tem o mesmo princípio ativo, tirzepatide, e sua bula lista alopecia entre os relatos de pós-comercialização.

O cabelo que cai com GLP-1 volta a crescer?

Geralmente, o quadro se comporta como eflúvio telógeno, e uma revisão dermatológica relata que a forma aguda se resolve em cerca de 95% dos casos. A Academia Americana de Dermatologia afirma que o cabelo normalmente recupera seu volume usual dentro de 6 a 9 meses, assim que o corpo se reajusta. Se a queda durar mais de 6 meses, ocorrer em falhas ou se seu couro cabeludo coçar ou doer, procure um médico ou dermatologista.

Como parar a queda de cabelo ao usar um GLP-1?

Não há uma solução garantida, mas consumir proteína e calorias suficientes, perguntar ao seu médico se deve verificar os níveis de ferritina, vitamina D e a função da tireoide, e manusear seu cabelo com cuidado são medidas que abordam as causas mais comuns. Evite suplementos em altas doses sem uma deficiência confirmada, pois o excesso de vitamina A, selênio ou vitamina E pode piorar a queda de cabelo. Não pare ou altere sua dose sem falar com seu médico.