Ilmainen työkalu · ei rekisteröintiä
GLP-1 titraus-suunnittelu
Valitse lääkkesi ja alkamispäivä viikittaiselle annoksen nousuaikataululle — lataa sitten annoksen muutospäivät suoraan kalenteriisi.
GLPMate muistuttaa sinua ennen jokaista ruiskua ja jokaista vaihetta, todellisen annos-historiasi mukaan — ilmaiseksi.
Päivitämme jokaisen vaiheen täältä. Oletus on tänään.
| Vaihe | Annos | Alkaa |
|---|---|---|
| Viikko 1–4 | 0.25 mg viikoittain | — |
| Viikko 5–8 | 0.5 mg viikoittain | — |
| Viikko 9–12 | 1 mg viikoittain | — |
| Viikko 13+ | 2 mg viikoittain (huolto) | — |
Kuinka GLP-1-titiraaus toimii
Jokainen GLP-1 alkaa matalalta ja nousee aikataulun mukaan — yleensä 4 viikon välein. Aloitusannos ei ole tarkoitettu tekemään paljon; se antaa suoliston sopeutua, joten myöhemmin tehokkaat annokset ovat siedettäviä. Kiireen ottaminen tähän on yksittäin yleisin syy surulliseen ensimmäiseen kuukauteen.
Vakioaskeleet
Nämä ovat FDA:n merkinneet noususakalet, joita suunnittelu käyttää. Lääkärisi voi pitää askelta pidempään tai räätälöidä suunnitelmaa — erityisesti yhdistetyn tai suun kautta otettavan GLP-1:n osalta.
- Wegovy (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, askeleet 4 viikon välein.
- Ozempic (semaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, vähintään 4 viikkoa askelta kohden.
- Mounjaro / Zepbound (tirzepatide): 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 viikkoa askelta kohden.
- Rybelsus (suun kautta otettava semaglutide): 3 mg päivittäin 30 päivää → 7 mg → 14 mg.
Miksi ei vain aloita korkealla annoksella?
Sivuvaikutukset seuraavat sitä, kuinka nopeasti tasosi nousee, ei absoluuttista annosta. Titiraaus pitää nousun helppona. Se on myös syy siihen, että sinun lääkketaso nollautuu ja rakennetaan uudelleen jokaisen vaiheen jälkeen — jotain ilmaista GLPMaten tason piirtäjä näyttää todellisen aikataulusi mukaan.
Lähde: FDA Prescribing Information jokaiselle tuotteelle. Koulutusaikataulut — eivät lääketieteellisiä neuvoja. Noudata lääkärisi antamaa suunnitelmaa.
Tämä työkalu on vain yleiseen opetukseen. Se ei ole lääketieteellisiä neuvoja, ei diagnoosia eikä korvaa lääkäriäsi tai apteekkaariasi. Annokset ja aikataulut määrittää klinikko — älä koskaan aloita, lopeta tai vaihda lääkettä verkon laskimen perusteella.
Titiraus-kysymykset
Mikä on GLP-1-titiraaus?
Titiraaus on annoksesi asteittainen, vaihehenkinen lisääminen viikkojen aikana — alkaen matalalta ja nousemalla asetetun aikataulun mukaan. Se antaa kehollesi aikaa sopeutua, mikä suuresti vähentää pahoinvointia ja muita sivuvaikutuksia. Jokaisella GLP-1:llä on oma merkitty titraustaso.
Kuinka kauan kestää täyden annoksen saavuttaminen?
Useimmat aikataulut nousevat 4 viikon välein. Wegovy saavuttaa 2,4 mg:n ylläpitoannoksen noin viikolla 17; Mounjaro ja Zepbound saavuttavat 15 mg:n useiden kuukausien aikana tarvittaessa. Lääkärisi voi pitää sinua pidempään portaalla, jos sivuvaikutuksia täytyy vaatia — se on normaalia.
Voinko nousta nopeammin laihtua nopeammin?
Ei — nopeampi nouseminen tarkoittaa pääasiassa pahempia sivuvaikutuksia, ei nopeampia tuloksia, ja lääkärit eivät tee sitä. Annos joka toimii on alhaisin, joka hallitsee nälkääsi; monet ihmiset menestyvät hyvin maksimin alapuolella. Noudata titirausta-aikataulua.
Mitä kalenteri-lataus sisältää?
.ics-tiedosto lisää koko päivän muistutuksen jokaiseen annoksen muutospäivään — päiviin, jolloin nouset uuteen annokseen. Tuo se Apple Calendar-, Google Calendar- tai Outlook-sovellukseen. Viikoittaisille ruiskupäivän muistutuksille GLPMate käsittelee ne sovelluksessa todellisen aikataulusi mukaan.
Lääkärini antoi minulle erilaisen aikataulun — kumpi on oikea?
Noudata aina lääkäriäsi. Tämä suunnittelu näyttää FDA:n vakiomerkkien sakaleet, mutta yhdistetyt ja räätälöidyt suunnitelmat vaihtelevat (hitaammat askeleet, mikro-annokset, odotukset). Käytä sitä muodon ymmärtämiseen, ei klinikko-ohittamiseen.
Älä koskaan unohda askelta.
Ilmaiset muistutukset sovelluksessa. iOS ja Android.