Free tool · no signup
توقع فقدان الوزن GLP-1
هل تتساءل كيف يبدو متوسط التجارب السريرية على ميزانك؟ أدخل وزنك واختر دواءً لتطبيق متوسطات تجربتي STEP وSURMOUNT — هذا توضيح، وليس تنبؤًا.
يرسم GLPMate اتجاه تغير وزنك الحقيقي مقابل جرعتك — حتى تتمكن من رؤية استجابتك، والهضبات، وكل شيء آخر.
عند متوسط 19.5% من SURMOUNT-1، ستصل بداية 90 kg إلى حوالي 72.4 kg — أي فقدان حوالي 17.6 kg. ستختلف نتيجتك.
المتوسطات هي متوسط التغير الكلي في وزن الجسم مع الدعم في نمط الحياة، عند نقطة نهاية التجربة. وهي ليست تنبؤًا شخصيًا.
من أين تأتي هذه المتوسطات
هذه النسب المئوية هي متوسط التغير في الوزن المُبلَّغ عنه في التجارب العشوائية المحورية — وقد طُبِّقت على وزنك فقط لجعل الأرقام ذات معنى. إنها تصف مجموعات التجربة، وليس الأفراد.
| الدواء | التجربة | متوسط تغير الوزن | المدة |
|---|---|---|---|
| Wegovy 2.4 mg semaglutide | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 أسبوعًا |
| Zepbound 5 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 أسبوعًا |
| Zepbound 10 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 أسبوعًا |
| Zepbound 15 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 أسبوعًا |
لماذا ستختلف نتيجتك
تُخفي المتوسطات تشتتًا واسعًا. في SURMOUNT-1، فقد نحو ثلث المشاركين الذين تناولوا الجرعات الأعلى 25% أو أكثر — بينما فقد آخرون أقل من ذلك بكثير. غالبًا ما يكون الفقدان في العالم الحقيقي أقل من التجارب بسبب الآثار الجانبية، وانقطاعات الجرعة، والتوقف المبكر. أقوى عامل يمكنك التحكم به هو الاستمرارية: الوصول إلى جرعتك، وتناول ما يكفي من البروتين، والتتبع لاكتشاف المشكلات مبكرًا.
إنه ليس خطيًا
ينخفض الوزن بأسرع وتيرة في البداية ثم يتباطأ نحو هضبة قرب نقطة نهاية التجربة، مع توقفات وانخفاضات على طول الطريق. يعمل اتجاه الوزن من GLPMate على تنعيم التذبذبات اليومية، حتى لا تبدو الهضبة الطبيعية وكأنها فشل.
المصادر: STEP 1 (Wilding et al., NEJM 2021) — semaglutide 2.4 mg، −14.9% في الأسبوع 68؛ SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., NEJM 2022) — tirzepatide 5/10/15 mg، −15.0/−19.5/−20.9% في الأسبوع 72. توضيح تعليمي فقط — وليس نصيحة طبية، ولا تنبؤًا، ولا وعدًا بالنتائج. تحدث إلى طبيبك حول ما يمكن توقعه.
تطبق هذه الأداة متوسطات التجارب السريرية المنشورة على الوزن الذي تدخله. وهي لأغراض تعليمية عامة فقط — ليست نصيحة طبية، ولا تشخيصًا، ولا تنبؤًا، ولا وعدًا بأي نتيجة. تختلف النتائج الفردية اختلافًا كبيرًا، بما في ذلك عدم فقدان الوزن على الإطلاق.
GLPMate هو تطبيق تتبع مستقل ولا يضمن النتائج. تعد Wegovy® وZepbound® علامتين تجاريتين لمالكيهما المعنيين (Novo Nordisk وEli Lilly)؛ وGLPMate غير منتسب إليهما ولا معتمد من قبلهما. ناقش النتائج المتوقعة وأي تغيير في العلاج مع طبيبك.
Sources
- STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) — published mean weight change
- SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) — published mean weight change
آخر تحديث:
أسئلة حول فقدان الوزن
كم وزنًا يفقد الناس مع أدوية GLP-1؟
في التجارب المحورية، فقد البالغون في المتوسط نحو 14.9% من وزن الجسم مع semaglutide 2.4 mg (Wegovy, STEP 1) و15–21% مع tirzepatide 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) على مدى نحو 68–72 أسبوعًا، إلى جانب تغييرات في النظام الغذائي والنشاط. هذه متوسطات — تراوحت النتائج الفردية من فقدان طفيف أو معدوم إلى أكثر من 25%.
هل هذا تنبؤ بما سأفقده؟
لا. هذا يطبق متوسط تجربة منشورة على وزنك لجعل الأرقام ذات معنى. إنه ليس تنبؤًا شخصيًا وليس وعدًا. تعتمد نتيجتك على الجرعة والالتزام والنظام الغذائي والنشاط والنوم والأدوية الأخرى وبيولوجيتك الخاصة — ويستجيب بعض الأشخاص أكثر أو أقل بكثير من المتوسط.
لماذا فقد المشاركون في التجارب وزنًا أكثر من بعض المستخدمين في العالم الحقيقي؟
وصل المشاركون في التجارب إلى الجرعة الكاملة وحافظوا عليها بدعم منظم لنمط الحياة ومتابعة دقيقة. غالبًا ما تكون نتائج العالم الحقيقي أقل بسبب الآثار الجانبية، وانقطاعات الجرعة، والفجوات الناجمة عن التكلفة، أو التوقف المبكر. يُعد التتبع المستمر أحد الأشياء القليلة التي ثبت أنها تساعد — وهذا بالضبط ما يقدمه GLPMate.
ما مدى سرعة فقدان الوزن؟
يكون الفقدان أسرع في الأشهر القليلة الأولى ثم يتباطأ مع اقترابك من هضبة قرب نهاية التجربة. نادرًا ما يكون خطيًا — يرى معظم الناس توقفات وانخفاضات مفاجئة على طول الطريق. يرسم GLPMate اتجاهك الحقيقي حتى لا تبدو الهضبة الطبيعية وكأنها فشل.
ماذا يحدث إذا توقفت؟
وجدت التجارب (بما في ذلك STEP 4 وSURMOUNT-4) أن معظم الناس يستعيدون جزءًا كبيرًا من الوزن المفقود بعد التوقف، لأن بيولوجيا الجوع الكامنة تعود. عادةً ما يكون علاج GLP-1 طويل الأمد — ناقش أي تغيير مع طبيبك.
شاهد اتجاهك الخاص.
تتبع مجاني للوزن. iOS وAndroid.