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Planificateur de titration GLP-1
Choisissez votre médicament et votre date de début pour un calendrier d'escalade hebdomadaire des doses — puis téléchargez les dates de modification des doses directement dans votre calendrier.
GLPMate vous rappelle avant chaque injection et chaque étape augmentation basée sur votre véritable historique de dosage — gratuitement.
Nous allons dater chaque étape à partir d'ici. La valeur par défaut est aujourd'hui.
| Phase | Dose | Début |
|---|---|---|
| Semaine 1–4 | 0.25 mg hebdomadaire | — |
| Semaine 5–8 | 0.5 mg hebdomadaire | — |
| Semaine 9–12 | 1 mg hebdomadaire | — |
| Semaine 13+ | 2 mg hebdomadaire (maintenance) | — |
Comment fonctionne la titration du GLP-1
Chaque GLP-1 commence bas et augmente selon un calendrier — généralement tous les 4 semaines. La dose initiale n'est pas destinée à grand-chose; elle permet à votre intestin de s'adapter pour que plus tard, les doses efficaces soient tolérables. Se précipiter là-dedans est la cause la plus courante d'un premier mois misérable.
Les échelles standards
Ce sont les calendriers d'escalade étiquetés par la FDA que le planificateur utilise. Votre prescripteur peut maintenir une étape plus longtemps ou personnaliser le plan — particulièrement pour les GLP-1 composés ou oraux.
- Wegovy (sémaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 1,7 → 2,4 mg, augmentation tous les 4 semaines.
- Ozempic (sémaglutide): 0,25 → 0,5 → 1 → 2 mg, au moins 4 semaines par étape.
- Mounjaro / Zepbound (tirzépatide): 2,5 → 5 → 7,5 → 10 → 12,5 → 15 mg, 4 semaines par étape.
- Rybelsus (sémaglutide oral): 3 mg par jour pendant 30 jours → 7 mg → 14 mg.
Pourquoi pas simplement commencer haut?
Les effets secondaires suivent la rapidité de votre augmentation, pas la dose absolue. La titration maintient cette augmentation douce. C'est aussi pourquoi votre niveau de médicament se réinitialise et se reconstruit après chaque étape — quelque chose que le GLPMate gratuit le traceur de niveau affiche dans votre calendrier réel.
Source: Informations de prescription FDA pour chaque produit. Calendrier éducatif — pas un avis médical. Suivez le plan que votre prescripteur vous donne.
Cet outil est destiné à l'éducation générale uniquement. Ce n'est pas un avis médical, ce n'est pas un diagnostic et ce n'est pas un substitut à votre prescripteur ou pharmacien. Les doses et les calendriers sont établis par votre clinicien — ne commencez, n'arrêtez ou ne modifiez jamais un médicament en fonction d'une calculatrice Web.
Questions sur la titration
Qu'est-ce que la titration du GLP-1?
La titration est l'augmentation progressive et par étapes de votre dose au fil des semaines — en commençant bas et en augmentant selon un calendrier fixe. Cela donne à votre corps le temps de s'adapter, ce qui réduit considérablement les nausées et les autres effets secondaires. Chaque GLP-1 a sa propre échelle de titration étiquetée.
Combien de temps faut-il pour atteindre la dose complète?
La plupart des calendriers augmentent tous les 4 semaines. Wegovy atteint sa dose d'entretien de 2,4 mg vers la semaine 17; Mounjaro et Zepbound atteignent 15 mg sur plusieurs mois si nécessaire. Votre prescripteur peut vous garder à une étape plus longtemps si les effets secondaires ont besoin de temps pour se calmer — c'est normal.
Puis-je augmenter plus rapidement pour perdre du poids plus rapidement?
Non — l'escalade plus rapide signifie principalement de pires effets secondaires, pas de résultats plus rapides, et les prescripteurs ne le feront pas. La dose qui fonctionne est la dose la plus basse qui contrôle votre appétit; de nombreuses personnes font bien en dessous du maximum. Suivez votre calendrier de titration.
Qu'est-ce que le téléchargement du calendrier comprend?
Le fichier .ics ajoute un rappel toute la journée à chaque date de modification de la dose — les jours où vous passez à une nouvelle dose. Importez-le dans Apple Calendar, Google Calendar ou Outlook. Pour les rappels hebdomadaires des jours de piqûre, GLPMate les gère dans l'application selon votre calendrier réel.
Mon prescripteur m'a donné un calendrier différent — lequel est correct?
Suivez toujours votre prescripteur. Ce planificateur montre l'échelle standard étiquetée par la FDA, mais les plans composés et personnalisés varient (étapes plus lentes, micro-dosage, blocages). Utilisez-le pour comprendre la forme, non pour contourner votre clinicien.
N'oubliez jamais une étape.
Rappels gratuits dans l'application. iOS et Android.