Трекер уколов · основа
Каждый укол, точно там, где ему место.
Доза, время, место, как вы себя чувствовали — записано за секунды, запомнено навсегда. С предложениями ротации и напоминаниями, уважающими ваше окно дозы.
Хороший трекер уколов GLP-1 записывает дозу, дату-время и место инъекции, ротирует места за вас и напоминает до закрытия окна дозы. GLPMate делает всё это — бесплатно — и передаёт каждый записанный укол прямо в вашу расчётную кривую уровня препарата.
Карта тела с памятью
«Куда я колол на прошлой неделе?» не должно быть упражнением на память. Карта тела помнит каждое место и тихо предлагает следующее в здоровой ротации.
- Коснитесь места на карте тела — без набора текста
- Предложения ротации на основе вашей истории
- Необязательная оценка боли (0–10) и заметки к каждому уколу
Напоминания, соответствующие окнам дозы
Еженедельный препарат живёт или умирает благодаря напоминанию. Напоминания об уколах GLPMate привязаны к вашему реальному расписанию — а когда жизнь вмешивается, рекомендации при пропущенной дозе отражают инструкцию FDA вашего препарата, а не слухи.
- Напоминания об уколе с настраиваемым смещением и временем
- Отметить как выполненное прямо из уведомления
- Рекомендации при пропущенной дозе следуют правилам инструкции вашего препарата
Шприцы, ручки и клики — всё понятно
Фирменные ручки настраиваются в mg. Рецептурные флаконы говорят на языке единиц инсулина. Некоторые ручки считают клики. GLPMate переводит между всеми тремя, поэтому ваша запись всегда в настоящих миллиграммах.
- Конвертация mg ↔ единицы U-100 для пользователей флакона и шприца
- Подсчёт кликов для регулируемых ручек
- Индивидуальные дозы для рецептурных и микродозирующих протоколов
Вопросы об отслеживании уколов
Почему важна ротация места инъекции?
Повторные инъекции в одно и то же место могут раздражать ткань и влиять на всасывание. Стандартная рекомендация — чередовать живот, бёдра и плечи — GLPMate помнит, куда вы кололи последний раз, и предлагает следующее место, так что ротация происходит без раздумий.
Могу ли я записывать дозы в единицах или кликах вместо mg?
Да. Калькулятор дозы конвертирует между mg, единицами шприца U-100 и кликами ручки в зависимости от вашей концентрации или устройства — необходимо для рецептурных флаконов и микродозирования.
Что если я забуду, сделал ли я укол?
Журнал отвечает на это за два касания — а система напоминаний делает это редким. Напоминания об уколе срабатывают согласно вашему расписанию (например, накануне вечером плюс утро дозы), и вы можете отметить дозу как принятую прямо из уведомления.
Могу ли я задним числом внести старые дозы?
Да — записи принимают любую прошедшую дату и время, так что ваша история и кривая уровня остаются точными, даже если вы начали отслеживание в середине пути.
Работает ли отслеживание уколов с каждым поддерживаемым препаратом?
Со всеми — еженедельные инъекции, такие как Ozempic, Wegovy, Mounjaro и Zepbound, ежедневные, такие как Saxenda и Victoza, пероральный Rybelsus, а также рецептурный semaglutide или tirzepatide с индивидуальным расписанием.
Трекер уколов бесплатный?
Да — запись, ротация, напоминания и кривая уровня навсегда остаются частью бесплатной основы.
Ваш следующий укол, запомненный за вас.
Бесплатно навсегда. iOS и Android.