Outils gratuits · sans inscription, jamais
Des outils GLP-1 qui respectent votre temps.
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Chaque outil ici a une version toujours active dans l’appli — fonctionnant sur vos données réelles, automatiquement.
Traceur de taux du médicament
Choisissez un médicament, une dose et un calendrier — observez la courbe estimée atteindre l’équilibre. Le seul modèle web de la catégorie qui tient compte du rythme d’injection.
Ouvrir l’outil →Calculateur de dose (mg ↔ unités)
Convertissez les mg prescrits en unités de seringue U-100 selon la concentration de votre flacon, avec un contrôle visuel de cohérence contre les erreurs d’unité.
Ouvrir l’outil →Calculateur de demi-vie par médicament
Combien de temps avant qu'il ne soit éliminé de votre système — sémaglutide vs tirzépatide.
Ouvrir l’outil →Guide de décision en cas de dose oubliée
Les règles de la notice transformées en un guide interactif « prendre ou sauter ».
Ouvrir l’outil →Planificateur de titration
Votre calendrier d'augmentation de dose semaine par semaine sous forme de fichier de calendrier.
Ouvrir l’outil →Calculateur de dose (mg ↔ unités)
Un convertisseur d'unités ciblé pour le sémaglutide et le tirzépatide — aucun calcul de flacon requis.
Ouvrir l’outil →Projection de perte de poids
Une estimation basée sur la moyenne des essais cliniques de l'évolution possible de votre poids sous GLP-1 — pas une promesse, une attente de départ.
Ouvrir l’outil →Vérificateur d'éligibilité
Vérification de l'IMC et des critères pour une prescription de type Wegovy / Zepbound — voyez où vous vous situez avant de demander.
Ouvrir l’outil →Calculateur d'objectif de protéines
Objectifs en g/kg adaptés à une alimentation avec appétit réduit, pour aider à protéger les muscles pendant la perte de poids.
Ouvrir l’outil →Calculateur d'IMC
IMC en métrique ou impérial avec votre catégorie adulte et la plage de poids santé pour votre taille.
Ouvrir l’outil →Calculateur de DEJ (TDEE)
Besoins caloriques journaliers selon l'équation de Mifflin–St Jeor et votre niveau d'activité.
Ouvrir l’outil →Calculateur d'apport en eau
Besoins quotidiens en liquides selon les apports de référence des Académies nationales américaines ou de l'EFSA, plus l'exercice et la chaleur.
Ouvrir l’outil →Calculateur d'apport en fibres
14 g pour 1 000 kcal ou la référence pour votre âge et sexe — avec des conseils sur la constipation liée aux GLP-1.
Ouvrir l’outil →Pourcentage de perte de poids
La part de votre poids de départ que vous avez perdue, avec les moyennes des essais cliniques à titre de contexte uniquement.
Ouvrir l’outil →L’appli est la version toujours active.
Vos doses réelles, votre courbe réelle, automatiquement.