Efek samping · dari anekdot ke data
Efek samping, dilacak seolah-olah penting.
"Sedikit mual, kayaknya, sekitar minggu ketiga?" bukan informasi yang bisa ditindaklanjuti dokter Anda. Catatan keparahan dengan konteks dosis, bisa. GLPMate mengubah hari-hari berat menjadi catatan yang bisa dipakai.
Pelacak efek samping GLP-1 mencatat setiap gejala dengan tingkat keparahan 0–10, menampilkan tren 15/30/90 hari, dan menumpangkan perubahan dosis Anda — karena sebagian besar efek samping GLP-1 terkait titrasi dan mereda dalam beberapa minggu. GLPMate menyediakan ini secara gratis dan memasukkan grafiknya ke laporan dokter Anda.
Keparahan, bukan perasaan
Perbedaan antara "mual: ya" dan "mual: 6/10, turun ke 2 pada malam hari" adalah perbedaan antara kekhawatiran dan informasi.
- Skala 0–10 per gejala, dicatat dalam dua ketukan
- Catatan opsional untuk konteks ("setelah makan siang berlemak")
- Catat lewat chat: "mual berada di 6 sore ini"
Tren dengan konteks dosis
Kalimat paling menenangkan dalam perjalanan GLP-1 adalah "ini biasanya mereda dalam dua sampai tiga minggu". Grafik Anda sendiri yang membuktikannya bahkan lebih baik.
- Jendela 15 / 30 / 90 hari
- Tahapan titrasi ditandai pada sumbu yang sama
- Sebagian besar efek samping GI memuncak pada tahapan dosis lalu mereda — Anda akan melihatnya terjadi
Siap untuk janji temu
Keputusan dosis sering bergantung pada toleransi. Datang dengan grafik keparahan yang jelas membuat percakapan itu singkat, spesifik, dan milik Anda.
- Grafik keparahan per minggu disertakan dalam laporan PDF dokter
- Asisten dapat merangkum: "bagaimana minggu 6 dibandingkan dengan minggu 2?"
GLPMate membantu Anda mencatat gejala; tidak mendiagnosis atau mengobatinya. Gejala berat atau terus-menerus memerlukan dokter Anda — atau perawatan darurat — bukan aplikasi.
Pertanyaan tentang pelacakan efek samping
Efek samping apa saja yang bisa saya lacak?
Mual, muntah, sembelit, diare, refluks/nyeri ulu hati, kelelahan, sakit kepala, pusing, reaksi di tempat suntikan, dan lainnya — masing-masing dengan keparahan 0–10 dan catatan opsional. Gejala teks bebas juga berfungsi.
Mengapa menilai keparahan 0–10 alih-alih hanya "ya/tidak"?
Karena pertanyaan yang bermanfaat secara klinis jarang berupa "apakah Anda mual?" — melainkan "apakah membaik atau memburuk, dan apakah perubahan dosis memengaruhinya?". Skor keparahan menghasilkan tren, dan tren memungkinkan pengambilan keputusan.
Bisakah saya melihat efek samping dibandingkan dengan perubahan dosis saya?
Ya — tampilan tren menumpangkan tahapan titrasi Anda, sehingga "mual memuncak minggu saya beralih ke 5 mg, mereda setelah tiga minggu" menjadi terlihat, bukan sekadar diingat samar-samar.
Apakah aplikasi mengingatkan saya untuk mencatat gejala?
Check-in malam yang lembut (hanya jika Anda mengaktifkannya) menanyakan bagaimana harinya — cara paling tidak mengganggu untuk membangun catatan yang benar-benar lengkap.
Apakah data ini akan masuk ke laporan dokter?
Ya — laporan PDF mencakup keparahan efek samping per minggu, persis format yang dibutuhkan janji temu 10 menit.
Kapan saya harus menghubungi dokter alih-alih hanya mencatat?
Gejala berat atau terus-menerus — nyeri perut yang signifikan, muntah berulang, tanda dehidrasi atau reaksi alergi — memerlukan perawatan medis, bukan aplikasi. Asisten GLPMate secara eksplisit menyampaikan batas ini dan akan mengarahkan Anda ke dokter atau layanan darurat.
Ubah minggu-minggu berat menjadi data yang berguna.
Pelacakan efek samping gratis, iOS & Android.