부작용 · 일화에서 데이터로
부작용을, 정말 중요한 것처럼 기록합니다.
"3주 차쯤에 약간 메스꺼웠던 것 같은데?" 이건 의사가 조치를 취할 수 있는 정보가 아닙니다. 투여 맥락이 담긴 심각도 기록은 다릅니다. GLPMate는 힘든 날들을 활용 가능한 기록으로 바꿔줍니다.
GLP-1 부작용 트래커는 각 증상을 0–10 심각도로 기록하고, 15/30/90일 추세를 보여주며, 투여량 변경을 겹쳐서 표시합니다 — 대부분의 GLP-1 부작용은 적정(titration)과 관련이 있고 몇 주 안에 가라앉기 때문입니다. GLPMate는 이를 무료로 제공하며 그래프를 의사 보고서에 포함시킵니다.
느낌이 아니라 심각도
"메스꺼움: 있음"과 "메스꺼움: 6/10, 저녁에는 2로 완화"의 차이는 걱정과 정보의 차이입니다.
- 증상별 0–10 척도, 두 번 탭으로 기록
- 맥락을 위한 선택적 메모 ("기름진 점심 식사 후")
- 채팅으로 기록: "오늘 오후 메스꺼움이 6이었어"
투여 맥락이 담긴 추세
GLP-1 여정에서 가장 안심되는 문장은 "이건 보통 2~3주 안에 가라앉습니다"입니다. 그것을 증명하는 나만의 그래프가 있다면 더욱 좋습니다.
- 15 / 30 / 90일 창
- 같은 축에 표시된 적정 단계
- 대부분의 소화기 부작용은 투여 단계에서 정점을 찍은 뒤 사라집니다 — 그 과정을 직접 확인할 수 있습니다
진료 준비 완료
투여량 결정은 종종 내약성에 달려 있습니다. 정리된 심각도 그래프를 가지고 가면 그 대화가 짧고, 구체적이고, 당신만의 것이 됩니다.
- 주차별 심각도 그래프가 PDF 의사 보고서에 포함
- 어시스턴트가 요약 가능: "6주 차가 2주 차와 비교해서 어땠어?"
GLPMate는 증상 기록을 돕지만, 진단하거나 치료하지 않습니다. 심각하거나 지속되는 증상은 앱이 아니라 담당 의사 — 또는 응급 진료가 필요합니다.
부작용 추적에 관한 질문
어떤 부작용을 추적할 수 있나요?
메스꺼움, 구토, 변비, 설사, 역류/속쓰림, 피로, 두통, 어지럼증, 주사 부위 반응 등 — 각각 0–10 심각도와 선택적 메모와 함께 기록됩니다. 자유 텍스트 증상도 작동합니다.
왜 단순한 "예/아니오" 대신 심각도를 0–10으로 평가하나요?
임상적으로 유용한 질문은 "메스꺼움이 있었나요?"가 아니라 "좋아지고 있나요, 나빠지고 있나요, 투여량 변경이 영향을 미쳤나요?"이기 때문입니다. 심각도 점수는 추세를 만들고, 추세는 결정을 가능하게 합니다.
투여량 변경에 대비해 부작용을 볼 수 있나요?
네 — 추세 보기는 적정 단계를 겹쳐서 표시하므로, "5mg으로 바꾼 주에 메스꺼움이 급증했고, 3주 후에 가라앉았다"는 사실이 막연하게 기억하는 대신 눈에 보이게 됩니다.
앱이 증상 기록을 알려주나요?
(활성화한 경우에만) 부드러운 저녁 체크인이 오늘 하루가 어땠는지 묻습니다 — 정말 완전한 기록을 만드는 가장 부담 없는 방법입니다.
이 데이터가 의사 보고서에 들어가나요?
네 — PDF 보고서에는 주차별 부작용 심각도가 포함되며, 이는 10분짜리 진료에 필요한 정확한 형식입니다.
기록만 하지 말고 언제 의사에게 연락해야 하나요?
심각하거나 지속되는 증상 — 심한 복통, 반복적인 구토, 탈수나 알레르기 반응의 징후 — 은 앱이 아니라 의료 처치가 필요합니다. GLPMate의 어시스턴트는 이 경계에 대해 명확하게 안내하며, 담당 의사나 응급 서비스로 연결해 줍니다.