GLP-1 ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ: ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ‘ਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਕਬਜ਼ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ। ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਕੜੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ US ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:

• Semaglutide 2.4 mg (Wegovy): 24% ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਬਨਾਮ 11% ਪਲੇਸਬੋ ‘ਤੇ; 30% ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਬਨਾਮ 16%।
• Tirzepatide (Zepbound): 5, 10 ਅਤੇ 15 mg ‘ਤੇ 17%, 14% ਅਤੇ 11% ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਬਨਾਮ 5% ਪਲੇਸਬੋ ‘ਤੇ; 19%, 21% ਅਤੇ 23% ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਬਨਾਮ 8%।

Ozempic ਅਤੇ Mounjaro ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੇਬਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

GLP-1s ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਗਤੀ। GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਟ ਦੇ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਹੋਰ GI ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਘੱਟ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ। ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਘੱਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ। ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। GLP-1 GI ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

GLP-1 ‘ਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

STEP 1–3 ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ (semaglutide 2.4 mg) ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਔਸਤਨ 47 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ, ਜਦਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ 35 ਦਿਨ ਸੀ। ਮਤਲੀ ਔਸਤਨ 8 ਦਿਨ ਅਤੇ ਦਸਤ 3 ਦਿਨ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਕਬਜ਼ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 10ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸਥਿਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ (STEP 4) ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹੋ ਗਏ। tirzepatide ਲਈ, ਲੇਬਲ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਏ। ਮਹੀਨੇ-ਦਰ-ਮਹੀਨੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡਾ GLP-1 ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹਫ਼ਤਾ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤਾ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

GLP-1 ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਕਦਮ GLP-1-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਆਮ ਕਬਜ਼ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।

1. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਾਈਬਰ ਵਧਾਓ

ਫਾਈਬਰ ਮਲ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ GLP-1 ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਾਈਬਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਓਟਸ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ; ਸਾਡਾ GLP-1 ‘ਤੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਆਮ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ psyllium (ਇਸਬਗੋਲ) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਬੂਤ ਹਨ।

2. ਲੋੜੀਂਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ

ਫਾਈਬਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਭਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਓ। ਸਾਡਾ GLP-1 ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ।

3. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਰਕਤ ਕਰੋ

ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

4. ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ

ਜੇ ਭੋਜਨ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੰਦਰਭ ਲਈ, ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ ‘ਤੇ 2023 ਦੇ AGA-ACG ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਲਿਖੇ ਗਏ, GLP-1 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ) ਨੇ ਪਾਇਆ:

• Osmotic laxatives ਜਿਵੇਂ ਕਿ polyethylene glycol, ਜੋ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਸਨ।
• Fiber supplements ਜਿਵੇਂ ਕਿ psyllium ਦੀ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸ਼ਰਤੀਆ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਸੀ।
• Stimulant laxatives ਜਿਵੇਂ ਕਿ bisacodyl ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
• Stool softeners (docusate) ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਸਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ GLP-1 ਸਹਿਮਤੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
• Magnesium-based products ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈਣਾ ਹੈ।

5. ਜੇ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ

ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਬਜ਼ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਾਂ ਨਾ ਬਦਲੋ; ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

Wegovy ਜਾਂ Zepbound ‘ਤੇ ਦਸਤ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਦਸਤ ਵੀ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ: STEP 1–3 ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਘਟਨਾ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ। ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਭਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ। ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਦਸਤ ਨਾਲ ਗੁਆਏ ਹੋਏ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਟਰਿਗਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਸ਼ਰਾਬ, ਕੌਫੀ, ਫਿਜ਼ੀ ਡਰਿੰਕਸ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ sorbitol ਜਾਂ xylitol ਵਰਗੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ। ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• Metformin ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ metformin ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ; ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ metformin ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਸਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ। ਦੋਵੇਂ ਲੇਬਲ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ (acute kidney injury), ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, GI ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

GLP-1 ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਕਦੋਂ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

GLP-1 ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬੇਆਰਾਮ ਪਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। Zepbound ਲੇਬਲ ileus (ਆਂਦਰਾਂ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ), intestinal obstruction (ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ) ਅਤੇ fecal impaction (ਮਲ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਕੇ ਫਸ ਜਾਣਾ) ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਸਟਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ Wegovy ਲੇਬਲ ileus ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇੱਕ 2023 JAMA ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵੀ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ bowel obstruction (ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ) ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਸੁਝਾਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਸਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ (ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਪਿੱਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਮਲ ਜਾਂ ਗੈਸ ਪਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁੱਜਿਆ, ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਟ
• ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਦਾ ਫੁੱਲਿਆ ਰਹਿਣਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ
• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ: ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਪਾ ਰਹੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਜੇ ਉਪਰੋਕਤ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਤਲੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ GLP-1 ਮਤਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਗਾਈਡ ਉਸ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਰ

ਕਬਜ਼ Wegovy ‘ਤੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਤੇ Zepbound ‘ਤੇ ਲਗਭਗ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਾਈਬਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਰਕਤ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਸਤ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਪੈਟਰਨ ਲਿਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। GLPMate ਦਾ ਮਾੜੇ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ‘ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ PDF ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

Ozempic ਜਾਂ Wegovy 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

semaglutide 2.4 mg ਦੇ STEP 1–3 ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਕਬਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਔਸਤਨ 47 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ, ਜਦਕਿ ਪਲੇਸਬੋ 'ਤੇ ਇਹ 35 ਦਿਨ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 10ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕਬਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸਥਿਰ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੋ ਗਈ। ਜੇਕਰ ਫਾਈਬਰ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

Mounjaro 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਲੈ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਾਈਬਰ ਵਧਾਓ, ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਰਕਤ ਕਰੋ। ਆਮ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, polyethylene glycol (ਇੱਕ osmotic laxative) ਦੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ GLP-1 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖੇ ਗਏ ਸਨ। ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਕੀ Wegovy 'ਤੇ ਦਸਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਾਂ?

ਇਹ ਆਮ ਹੈ: Wegovy 2.4 mg ਲੈਣ ਵਾਲੇ 30% ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਜਦਕਿ ਪਲੇਸਬੋ 'ਤੇ 16% ਨੇ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ (ਔਸਤਨ 3 ਦਿਨ) ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਦਿਨ ਭਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਫ੍ਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਦਸਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਸਣ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

GLP-1 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਕਦੋਂ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਲ ਜਾਂ ਗੈਸ ਪਾਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ, ਪੇਟ ਦਾ ਸੁੱਜਿਆ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ, ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਰਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ileus ਅਤੇ, tirzepatide ਲਈ, intestinal obstruction ਅਤੇ fecal impaction ਨੂੰ ਪੋਸਟਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।