Free tool · no signup
תחזית ירידה במשקל GLP-1
סקרנים לדעת איך נראים ממוצעי הניסויים הקליניים על המשקל שלכם? הזינו את משקלכם ובחרו תרופה כדי להחיל את ממוצעי הניסויים STEP ו-SURMOUNT — זו המחשה, לא תחזית.
GLPMate מציג גרף של מגמת שינוי המשקל האמיתית שלכם מול המינון שלכם — כך שתוכלו לראות את התגובה שלכם, רמות יציבות, והכול.
בממוצע של 19.5% מ-SURMOUNT-1, התחלה של 90 kg תגיע לכ-72.4 kg — ירידה של כ-17.6 kg. התוצאה שלכם תהיה שונה.
הממוצעים הם שינוי המשקל הכולל הממוצע עם תמיכה באורח חיים, בנקודת הסיום של הניסוי. אלו אינם תחזית אישית.
מאין מגיעים הממוצעים האלה
האחוזים הם שינוי המשקל הממוצע שדווח בניסויים האקראיים המרכזיים — הם הוחלו על המשקל שלכם רק כדי להפוך את המספרים למובנים. הם מתארים אוכלוסיות ניסוי, לא יחידים.
| תרופה | ניסוי | שינוי משקל ממוצע | משך |
|---|---|---|---|
| Wegovy 2.4 mg semaglutide | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 שבועות |
| Zepbound 5 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 שבועות |
| Zepbound 10 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 שבועות |
| Zepbound 15 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 שבועות |
למה התוצאה שלכם תהיה שונה
ממוצעים מסתירים פיזור רחב. ב-SURMOUNT-1, כשליש מהמשתתפים במינונים הגבוהים ירדו 25% או יותר — בעוד אחרים ירדו הרבה פחות. ירידה בעולם האמיתי לרוב נמוכה יותר מבניסויים בשל תופעות לוואי, הפסקות במינון והפסקה מוקדמת. הגורם החזק ביותר שבשליטתכם הוא עקביות: הגעה למינון שלכם, אכילת חלבון מספקת, ומעקב כדי לתפוס בעיות מוקדם.
זה לא ליניארי
המשקל יורד הכי מהר בהתחלה ומאט לקראת רמה יציבה בסמוך לנקודת הסיום של הניסוי, עם עצירות וירידות בדרך. מגמת המשקל של GLPMate מחליקה את הרעש היומי, כך שרמה יציבה רגילה לא מרגישה ככישלון.
מקורות: STEP 1 (Wilding et al., NEJM 2021) — semaglutide 2.4 מ"ג, −14.9% בשבוע 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., NEJM 2022) — tirzepatide 5/10/15 מ"ג, −15.0/−19.5/−20.9% בשבוע 72. המחשה חינוכית בלבד — לא ייעוץ רפואי, לא תחזית, ולא הבטחת תוצאות. שוחחו עם הרופא שלכם על מה לצפות.
כלי זה מחיל ממוצעים שפורסמו מניסויים קליניים על המשקל שאתם מזינים. הוא מיועד לחינוך כללי בלבד — לא ייעוץ רפואי, לא אבחון, לא תחזית, ולא הבטחה לשום תוצאה. תוצאות אישיות משתנות מאוד, כולל אי-ירידה במשקל כלל.
GLPMate הוא אפליקציית מעקב עצמאית ואינו מבטיח תוצאות. Wegovy® ו-Zepbound® הם סימנים מסחריים של בעליהם בהתאמה (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate אינו קשור אליהם ואינו מאושר על ידם. שוחחו עם הרופא שלכם על התוצאות הצפויות ועל כל שינוי בטיפול.
Sources
- STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) — published mean weight change
- SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) — published mean weight change
עודכן לאחרונה:
שאלות על ירידה במשקל
כמה משקל אנשים מורידים עם תרופות GLP-1?
בניסויים המרכזיים, מבוגרים ירדו בממוצע כ-14.9% ממשקל הגוף עם semaglutide 2.4 מ"ג (Wegovy, STEP 1) ו-15–21% עם tirzepatide 5–15 מ"ג (Zepbound, SURMOUNT-1) במהלך כ-68–72 שבועות, לצד שינויים בתזונה ובפעילות. אלו ממוצעים — התוצאות האישיות נעו בין ירידה מועטה או ללא ירידה כלל ועד ליותר מ-25%.
האם זו תחזית של כמה אני ארד?
לא. זה מחיל ממוצע ניסוי שפורסם על המשקל שלכם כדי להפוך את המספרים למובנים. זו אינה תחזית אישית ואינה הבטחה. התוצאה שלכם תלויה במינון, בהיענות, בתזונה, בפעילות, בשינה, בתרופות אחרות ובביולוגיה האישית שלכם — וחלק מהאנשים מגיבים הרבה יותר או הרבה פחות מהממוצע.
למה משתתפי הניסויים ירדו יותר ממשתמשים מסוימים בעולם האמיתי?
משתתפי הניסויים הגיעו למינון המלא ושמרו עליו בעזרת תמיכה מובנית באורח חיים ומעקב צמוד. תוצאות בעולם האמיתי לרוב נמוכות יותר בשל תופעות לוואי, הפסקות במינון, פערים בשל עלות או הפסקה מוקדמת. מעקב עקבי הוא אחד הדברים המעטים שהוכחו כמסייעים — וזה בדיוק מה שGLPMate נועד לעשות.
כמה מהר יורד המשקל?
הירידה מהירה ביותר בחודשים הראשונים ומאטה ככל שמתקרבים לרמה יציבה בסמוך לנקודת הסיום של הניסוי. זה לעיתים רחוקות ליניארי — רוב האנשים רואים עצירות וירידות פתאומיות בדרך. GLPMate מציג בגרף את המגמה האמיתית שלכם כך שרמה יציבה רגילה לא מרגישה ככישלון.
מה קורה אם אני מפסיק?
ניסויים (כולל STEP 4 ו-SURMOUNT-4) מצאו שרוב האנשים משיבים חלק ניכר מהמשקל שירדו לאחר ההפסקה, מכיוון שהביולוגיה הבסיסית של הרעב חוזרת. טיפול GLP-1 הוא בדרך כלל ארוך טווח — שוחחו עם הרופא שלכם על כל שינוי.
ראו את המגמה שלכם.
מעקב משקל חינם. iOS ו-Android.