Free tool · no signup
GLP-1 વજન-ઘટાડા અંદાજ
ક્લિનિકલ-ટ્રાયલ સરેરાશ તમારા ત્રાજવા પર કેવો દેખાય છે તે જાણવા ઉત્સુક છો? તમારું વજન દાખલ કરો અને STEP અને SURMOUNT ટ્રાયલ સરેરાશ લાગુ કરવા માટે એક દવા પસંદ કરો — આ એક ઉદાહરણ છે, આગાહી નથી.
GLPMate તમારા ડોઝ સામે તમારા ખરા વજન-બદલાવના વલણનો ચાર્ટ બનાવે છે — જેથી તમે તમારો પ્રતિભાવ, સ્થિરતાના તબક્કા બધું જ જોઈ શકો.
SURMOUNT-1 ના 19.5% સરેરાશ પર, 90 kg શરૂઆત આશરે 72.4 kg સુધી પહોંચશે — આશરે 17.6 kg ઘટાડો. તમારું પરિણામ અલગ હશે.
સરેરાશ એટલે જીવનશૈલી સહાય સાથે, ટ્રાયલના અંતિમ તબક્કે નોંધાયેલ સરેરાશ કુલ શરીર-વજન બદલાવ. આ વ્યક્તિગત આગાહી નથી.
આ સરેરાશ ક્યાંથી આવે છે
આ ટકાવારીઓ મુખ્ય રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલમાં નોંધાયેલ સરેરાશ વજન બદલાવ છે — આંકડાઓને સમજી શકાય તેવા બનાવવા માટે જ તમારા વજન પર લાગુ કરવામાં આવ્યા છે. આ ટ્રાયલની વસ્તીનું વર્ણન કરે છે, વ્યક્તિઓનું નહીં.
| દવા | ટ્રાયલ | સરે. વજન બદલાવ | સમયગાળો |
|---|---|---|---|
| Wegovy 2.4 mg semaglutide | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 અઠવાડિયા |
| Zepbound 5 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 અઠવાડિયા |
| Zepbound 10 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 અઠવાડિયા |
| Zepbound 15 mg tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 અઠવાડિયા |
તમારું પરિણામ શા માટે અલગ હશે
સરેરાશ એક વ્યાપક ફેલાવો છુપાવે છે. SURMOUNT-1 માં, ઊંચા ડોઝ પર રહેલા લગભગ ત્રીજા ભાગના સહભાગીઓએ 25% અથવા વધુ ગુમાવ્યું — જ્યારે અન્યોએ ઘણું ઓછું ગુમાવ્યું. આડઅસરો, ડોઝ વિક્ષેપો અને વહેલા બંધ કરવાને કારણે વાસ્તવિક-દુનિયાનો ઘટાડો ઘણીવાર ટ્રાયલ કરતાં ઓછો હોય છે. તમે નિયંત્રિત કરી શકો તેવું સૌથી શક્તિશાળી પરિબળ સાતત્ય છે: તમારો ડોઝ પ્રાપ્ત કરવો, પૂરતું પ્રોટીન ખાવું, અને સમસ્યાઓ વહેલી પકડવા માટે ટ્રૅક કરવું.
આ રેખીય નથી
વજન શરૂઆતમાં સૌથી ઝડપથી ઘટે છે અને ટ્રાયલના અંતિમ તબક્કાની નજીક સ્થિરતા તરફ ધીમું પડે છે, રસ્તામાં અટકાવ અને ઘટાડા સાથે. GLPMate નું વજન વલણ રોજિંદા વધઘટને સરળ બનાવે છે, જેથી સામાન્ય સ્થિરતા નિષ્ફળતા જેવી ન લાગે.
સ્ત્રોતો: STEP 1 (Wilding et al., NEJM 2021) — semaglutide 2.4 mg, અઠવાડિયું 68 પર −14.9%; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., NEJM 2022) — tirzepatide 5/10/15 mg, અઠવાડિયું 72 પર −15.0/−19.5/−20.9%. ફક્ત શૈક્ષણિક ઉદાહરણ — તબીબી સલાહ નથી, આગાહી નથી, અને પરિણામોનું વચન પણ નથી. શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
આ સાધન પ્રકાશિત ક્લિનિકલ-ટ્રાયલ સરેરાશ તમે દાખલ કરેલા વજન પર લાગુ કરે છે. આ ફક્ત સામાન્ય શિક્ષણ માટે છે — તબીબી સલાહ નથી, નિદાન નથી, આગાહી નથી, અને કોઈપણ પરિણામનું વચન નથી. વ્યક્તિગત પરિણામો, વજન બિલકુલ ન ઘટવા સહિત, વ્યાપકપણે બદલાય છે.
GLPMate એક સ્વતંત્ર ટ્રૅકિંગ એપ છે અને પરિણામોની ખાતરી આપતું નથી. Wegovy® અને Zepbound® તેમના સંબંધિત માલિકો (Novo Nordisk, Eli Lilly) ના ટ્રેડમાર્ક છે; GLPMate તેમની સાથે સંલગ્ન નથી કે તેમના દ્વારા મંજૂર નથી. અપેક્ષિત પરિણામો અને કોઈપણ સારવાર બદલાવ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.
Sources
- STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) — published mean weight change
- SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) — published mean weight change
છેલ્લે અપડેટ કર્યું:
વજન-ઘટાડા પ્રશ્નો
GLP-1 દવાઓ પર લોકો કેટલું વજન ગુમાવે છે?
મુખ્ય ટ્રાયલમાં, પુખ્ત વયના લોકોએ semaglutide 2.4 mg (Wegovy, STEP 1) પર સરેરાશ લગભગ 14.9% શરીર-વજન અને tirzepatide 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) પર 15–21%, લગભગ 68–72 અઠવાડિયામાં, આહાર અને પ્રવૃત્તિ બદલાવો સાથે ગુમાવ્યું. આ સરેરાશ છે — વ્યક્તિગત પરિણામો સહેજ અથવા કોઈ ઘટાડા વગરથી 25% થી વધુ સુધી ફેલાયેલા હતા.
શું આ મારા ઘટાડાની આગાહી છે?
ના. આ એક પ્રકાશિત ટ્રાયલ સરેરાશ તમારા વજન પર લાગુ કરીને, આંકડાઓને સમજી શકાય તેવા બનાવે છે. આ વ્યક્તિગત આગાહી નથી અને વચન પણ નથી. તમારું પરિણામ ડોઝ, પાલન, આહાર, પ્રવૃત્તિ, ઊંઘ, અન્ય દવાઓ અને તમારા પોતાના શરીરવિજ્ઞાન પર આધારિત છે — કેટલાક લોકો સરેરાશ કરતાં ઘણું વધારે અથવા ઘણું ઓછું પ્રતિભાવ આપે છે.
ટ્રાયલ સહભાગીઓએ કેટલાક વાસ્તવિક-દુનિયાના વપરાશકર્તાઓ કરતાં વધુ કેમ ગુમાવ્યું?
ટ્રાયલ સહભાગીઓએ સંરચિત જીવનશૈલી સહાય અને નજીકના ફોલો-અપ સાથે સંપૂર્ણ ડોઝ પ્રાપ્ત કર્યો અને જાળવ્યો. આડઅસરો, ડોઝ વિક્ષેપો, ખર્ચને કારણે અંતર અથવા વહેલા બંધ કરવાને કારણે વાસ્તવિક-દુનિયાના પરિણામો ઘણીવાર ઓછા હોય છે. સાતત્યપૂર્ણ ટ્રૅકિંગ મદદરૂપ સાબિત થયેલી થોડી બાબતોમાંની એક છે — અને તે જ બરાબર GLPMate માટે છે.
વજન કેટલી ઝડપથી ઘટે છે?
પ્રથમ થોડા મહિનાઓમાં ઘટાડો સૌથી ઝડપી હોય છે અને ટ્રાયલના અંતિમ તબક્કાની નજીક પહોંચતાં તે સ્થિરતા તરફ ધીમો પડે છે. આ ભાગ્યે જ રેખીય હોય છે — મોટાભાગના લોકો રસ્તામાં અટકાવ અને અચાનક ઘટાડા જુએ છે. GLPMate તમારો ખરો વલણ ચાર્ટ કરે છે જેથી સામાન્ય સ્થિરતા નિષ્ફળતા જેવી ન લાગે.
જો હું બંધ કરું તો શું થાય?
ટ્રાયલમાં (STEP 4 અને SURMOUNT-4 સહિત) જાણવા મળ્યું કે અંતર્ગત ભૂખ-શરીરવિજ્ઞાન પાછું આવવાથી, બંધ કર્યા પછી મોટાભાગના લોકો ગુમાવેલા વજનનો નોંધપાત્ર હિસ્સો પાછો મેળવે છે. GLP-1 થેરાપી સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની હોય છે — કોઈપણ બદલાવ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.
તમારો પોતાનો વલણ જુઓ.
મફત વજન ટ્રૅકિંગ. iOS અને Android.