לצד המנה

היום, לא רק הזריקה.

שינה, תיאבון, גלוקוז, לחץ דם, מעבדות ומצב רוח. תיעוד אחד, ליד הזריקה שלקחת בפועל. מספר נשמר. הוא אינו מדורג.

תשובה מהירה

GLPMate שומר את שאר היום של GLP-1 באותו תיעוד כמו המנה: זמני שינה, ציון תיאבון יומי, גלוקוז, לחץ דם, פאנלים של מעבדה ומצב רוח אחד. גלוקוז ולחץ דם נשמרים ללא תג רגיל או גבוה. מסך הבית, Apple Health, Health Connect וגיבוי ענן הם הדרכים שבהן התיעוד הזה נשאר איתך.

התיעוד

שישה יומנים. ללא פסקי דין.

כל אחד מהם הוא דבר שהזנת, או איפשרת להכניס. אף אחד מהם לא אומר לך מה המשמעות הקלינית של המספר.

שינה

אתה מזין זמנים. הלילה נספר.

שעת שינה ושעת יקיצה, בבוקר שבו התעוררת. שעת שינה אחרי שעת יקיצה היא הערב הקודם, כך שלילה שחוצה חצות הוא עדיין משך זמן אחד. איכות, 1–5, יכולה להישאר ריקה.

7h 12m
מיטה23:40
יקיצה06:52

תיאבון

ציון אחד לרעש אוכל.

1 עד 5, פעם ביום. יומן שני דורס. ימים קודמים מותרים. המגמה היא 15, 30 או 90 ימים, עם ימי מנה מסומנים עליה.

גלוקוז

קריאה, עם הקשר.

נשמר ב-mg/dL. מוצג ב-mmol/L אם זו היחידה שלך. בצום, לאחר ארוחה, או אקראי. ערכים מחוץ לטווח 20–600 mg/dL נדחים. אין סיווג.

96mg/dL
בצוםאחרי ארוחהאקראי

לחץ דם

שני המספרים, או אף אחד מהם.

סיסטולי ודיאסטולי נדרשים. דופק הוא אופציונלי. אין תג רגיל או גבוה.

118/76

דופק 68 · אופציונלי

תוצאות מעבדה

פאנל שהקלדת, או דוח שהעלית.

הפעלות שהוקלדו נשארות ניתנות לעריכה. מסמך שהועלה הוא קבוצה לקריאה בלבד. ארכיון הבריאות מכיל את המסמכים שאישרת.

  • HbA1c5.4%
  • גלוקוז בצום94
  • LDL98

יומן

מצב רוח אחד. הערה אם תרצה.

חמישה פרצופים, אחד ביום. ההערה יכולה להגיע עד 2,000 תווים, או להיות ריקה. הווידג'ט יכול לתעד את מצב הרוח מבלי לפתוח את האפליקציה.

בטלפון שלך

התיעוד לא אמור לחיות רק בתוך האפליקציה.

מסך הבית

ווידג'ט עם החריצים שאתה שומר.

מנה, חלבון, מים, קלוריות, משקל, רמת תרופה, אימון, מצב רוח. מנה, חלבון, מים ומצב רוח ניתנים לתיעוד מהווידג'ט. האחרים הם תצוגה. החריץ האחרון נשאר.

מנה הבאה2d 6h
חלבון84g
מים1.6L

Apple Health · Health Connect

קריאה פנימה. שום דבר לא נכתב בחזרה.

משקל, צעדים, שינה, לחץ דם וגלוקוז. לכל אחד יש מתג משלו. כל החמישה מתחילים פעילים. אייפון קורא מ-Apple Health. אנדרואיד קורא מ-Health Connect.

  • משקל
  • צעדים
  • שינה
  • לחץ דם
  • גלוקוז

גיבוי ענן

טלפון חדש שומר את התיעוד.

כאשר מחובר, התיעוד וההגדרות שלך מסתנכרנים. תמונות התקדמות נשארות במכשיר. למצב אורח אין עותק ענן. מחיקת החשבון מסירה את העותק.

  • מנות, משקל, ארוחות, מעבדותב-
  • הגדרותב-
  • תמונות התקדמותבמכשיר
שאלות נפוצות

שאלות על תיעוד יומי

האם GLPMate אומר לי אם קריאת גלוקוז או לחץ דם היא תקינה?

לא. גלוקוז נשמר ב-mg/dL (ומוצג ב-mmol/L אם זו היחידה שבחרת). לחץ דם הוא סיסטולי ודיאסטולי, עם דופק אופציונלי. אין תג רגיל, גבוה או נמוך על אף אחד מהם.

האם אני מקליד כמה שעות ישנתי?

לא. אתה בוחר את הבוקר שבו התעוררת, את השעה שבה הלכת לישון ואת השעה שבה התעוררת. משך הזמן מחושב, כולל לילות שחוצים חצות. איכות, 1–5, היא אופציונלית.

איך עובד ציון התיאבון?

ציון אחד ביום, מ-1 עד 5, עבור רעש אוכל. תיעוד חוזר באותו יום דורס אותו. אתה יכול למלא ימים קודמים. תרשים 15, 30 ו-90 יום מסמן ימי מנה באותה שורה.

מה ההבדל בין מעבדה שהוקלדה לבין דוח שהועלה?

פאנל שאתה מקליד הוא הפעלה ניתנת לעריכה. מסמך שאתה מעלה נשאר קבוצה לקריאה בלבד. ארכיון הבריאות מכיל את המסמכים שאישרת.

מה הווידג'ט של מסך הבית יכול לתעד?

מנה, חלבון, מים ומצב רוח ניתנים לתיעוד מהווידג'ט. קלוריות, משקל, רמת תרופה ואימון הם תצוגה. החריץ האחרון שנותר לא ניתן להסרה. החריצים המוגדרים כברירת מחדל הם מנה, חלבון ומים.

האם סנכרון בריאות כותב בחזרה ל-Apple Health או ל-Health Connect?

לא. GLPMate קורא רק משקל, צעדים, שינה, לחץ דם וגלוקוז. לכל סוג יש מתג משלו, וכל החמישה מתחילים פעילים. שום דבר לא נכתב בחזרה.

מה גיבוי ענן משאיר מאחור?

התיעוד וההגדרות שלך מגיעים עם חשבון מחובר. תמונות התקדמות נשארות במכשיר ונדלג עליהן. למצב אורח אין עותק ענן. מחיקת החשבון מוחקת את עותק הענן.

נשמרים בדפים משלהם

המנה, והיום סביבה.

שינה, תיאבון, מעבדות ומצב רוח — באותו תיעוד.