Δίπλα στη δόση

Η μέρα, όχι μόνο η ένεση.

Ύπνος, όρεξη, γλυκόζη, πίεση, εργαστηριακά και διάθεση. Ένα αρχείο, δίπλα στην ένεση που πραγματικά κάνατε. Ένας αριθμός διατηρείται. Δεν βαθμολογείται.

Σύντομη απάντηση

Το GLPMate διατηρεί το υπόλοιπο της ημέρας GLP-1 στο ίδιο αρχείο με τη δόση: ώρες ύπνου, καθημερινή βαθμολογία όρεξης, γλυκόζη, αρτηριακή πίεση, εργαστηριακούς πίνακες και μία διάθεση. Η γλυκόζη και η πίεση αποθηκεύονται χωρίς ένδειξη φυσιολογικού ή υψηλού. Η αρχική οθόνη, το Apple Health, το Health Connect και το εφεδρικό αντίγραφο στο cloud είναι ο τρόπος που αυτό το αρχείο παραμένει μαζί σας.

Το αρχείο

Έξι καταγραφές. Καθόλου ετυμηγορίες.

Κάθε μία είναι κάτι που εισάγατε ή επιτρέψατε. Καμία από αυτές δεν σας λέει τι σημαίνει κλινικά ο αριθμός.

Ύπνος

Εισάγετε ώρες. Η νύχτα μετράται.

Ώρα ύπνου και ώρα αφύπνισης, το πρωί που ξυπνήσατε. Μια ώρα ύπνου μετά την ώρα αφύπνισης είναι το προηγούμενο βράδυ, οπότε μια νύχτα που περνάει τα μεσάνυχτα είναι ακόμα μία διάρκεια. Η ποιότητα, 1–5, μπορεί να παραμείνει κενή.

7h 12m
Ύπνος23:40
Αφύπνιση06:52

Όρεξη

Μία βαθμολογία για τον θόρυβο του φαγητού.

1 έως 5, μία φορά την ημέρα. Μια δεύτερη καταγραφή αντικαθιστά την προηγούμενη. Επιτρέπονται παρελθούσες ημέρες. Η τάση είναι 15, 30 ή 90 ημέρες, με τις ημέρες δόσης να σημειώνονται σε αυτήν.

Γλυκόζη

Μια μέτρηση, με πλαίσιο.

Αποθηκεύεται σε mg/dL. Εμφανίζεται σε mmol/L αν αυτή είναι η μονάδα σας. Νηστείας, μετά από γεύμα ή τυχαία. Τιμές εκτός 20–600 mg/dL απορρίπτονται. Καμία ταξινόμηση.

96mg/dL
ΝηστείαςΜετά το γεύμαΤυχαία

Αρτηριακή πίεση

Και οι δύο αριθμοί, ή κανένας.

Η συστολική και η διαστολική είναι υποχρεωτικές. Ο σφυγμός είναι προαιρετικός. Δεν υπάρχει ένδειξη φυσιολογικού ή υψηλού.

118/76

Σφυγμός 68 · προαιρετικό

Εργαστηριακά αποτελέσματα

Ένας πίνακας που πληκτρολογήσατε, ή μια αναφορά που ανεβάσατε.

Οι πληκτρολογημένες συνεδρίες παραμένουν επεξεργάσιμες. Ένα ανεβασμένο έγγραφο είναι μια ομάδα μόνο για ανάγνωση. Το αρχείο υγείας περιέχει τα έγγραφα που εγκρίνατε.

  • HbA1c5.4%
  • Γλυκόζη νηστείας94
  • LDL98

Ημερολόγιο

Μία διάθεση. Μια σημείωση αν θέλετε.

Πέντε πρόσωπα, ένα την ημέρα. Η σημείωση μπορεί να φτάσει τους 2.000 χαρακτήρες ή να είναι κενή. Το widget μπορεί να καταγράψει τη διάθεση χωρίς να ανοίξει την εφαρμογή.

Στο τηλέφωνό σας

Το αρχείο δεν πρέπει να ζει μόνο μέσα στην εφαρμογή.

Αρχική οθόνη

Ένα widget με τις θέσεις που διατηρείτε.

Δόση, πρωτεΐνη, νερό, θερμίδες, βάρος, επίπεδο φαρμάκου, προπόνηση, διάθεση. Η δόση, η πρωτεΐνη, το νερό και η διάθεση μπορούν να καταγραφούν από το widget. Τα άλλα είναι για εμφάνιση. Η τελευταία θέση παραμένει.

Επόμενη δόση2d 6h
Πρωτεΐνη84g
Νερό1.6L

Apple Health · Health Connect

Ανάγνωση. Τίποτα δεν γράφεται πίσω.

Βάρος, βήματα, ύπνος, αρτηριακή πίεση και γλυκόζη. Κάθε ένα έχει τον δικό του διακόπτη. Και τα πέντε ξεκινούν ενεργά. Το iPhone διαβάζει το Apple Health. Το Android διαβάζει το Health Connect.

  • Βάρος
  • Βήματα
  • Ύπνος
  • Πίεση
  • Γλυκόζη

Εφεδρικό αντίγραφο στο cloud

Ένα νέο τηλέφωνο διατηρεί το αρχείο.

Συνδεδεμένο, το αρχείο και οι ρυθμίσεις σας συγχρονίζονται. Οι φωτογραφίες προόδου παραμένουν στη συσκευή. Η λειτουργία επισκέπτη δεν έχει αντίγραφο στο cloud. Η διαγραφή του λογαριασμού αφαιρεί το αντίγραφο.

  • Δόσεις, βάρος, γεύματα, εργαστηριακάΣε
  • ΡυθμίσειςΣε
  • Φωτογραφίες προόδουΣτη συσκευή
Συχνές ερωτήσεις

Ερωτήσεις καθημερινού αρχείου

Το GLPMate μου λέει αν μια μέτρηση γλυκόζης ή αρτηριακής πίεσης είναι φυσιολογική;

Όχι. Η γλυκόζη αποθηκεύεται σε mg/dL (και εμφανίζεται σε mmol/L αν αυτή είναι η μονάδα που επιλέξατε). Η αρτηριακή πίεση είναι συστολική και διαστολική, με τον σφυγμό προαιρετικό. Δεν υπάρχει ένδειξη φυσιολογικού, υψηλού ή χαμηλού σε κανένα.

Πληκτρολογώ πόσες ώρες κοιμήθηκα;

Όχι. Επιλέγετε το πρωί που ξυπνήσατε, την ώρα που πήγατε για ύπνο και την ώρα που ξυπνήσατε. Η διάρκεια υπολογίζεται, συμπεριλαμβανομένων των νυχτών που περνούν τα μεσάνυχτα. Η ποιότητα, 1–5, είναι προαιρετική.

Πώς λειτουργεί η βαθμολογία όρεξης;

Μία βαθμολογία την ημέρα, από 1 έως 5, για τον θόρυβο του φαγητού. Η εκ νέου καταγραφή την ίδια ημέρα την αντικαθιστά. Μπορείτε να συμπληρώσετε παρελθούσες ημέρες. Το διάγραμμα 15, 30 και 90 ημερών σημειώνει τις ημέρες δόσης στην ίδια γραμμή.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός πληκτρολογημένου εργαστηριακού αποτελέσματος και μιας ανεβασμένης αναφοράς;

Ένας πίνακας που πληκτρολογείτε είναι μια επεξεργάσιμη συνεδρία. Ένα έγγραφο που ανεβάζετε παραμένει μια ομάδα μόνο για ανάγνωση. Το αρχείο υγείας περιέχει τα έγγραφα που εγκρίνατε.

Τι μπορεί να καταγράψει το widget της αρχικής οθόνης;

Η δόση, η πρωτεΐνη, το νερό και η διάθεση μπορούν να καταγραφούν από το widget. Οι θερμίδες, το βάρος, το επίπεδο φαρμάκου και η προπόνηση είναι για εμφάνιση. Η τελευταία εναπομένουσα θέση δεν μπορεί να αφαιρεθεί. Οι προεπιλεγμένες θέσεις είναι δόση, πρωτεΐνη και νερό.

Ο συγχρονισμός υγείας γράφει πίσω στο Apple Health ή στο Health Connect;

Όχι. Το GLPMate διαβάζει μόνο βάρος, βήματα, ύπνο, αρτηριακή πίεση και γλυκόζη. Κάθε είδος έχει τον δικό του διακόπτη, και και τα πέντε ξεκινούν ενεργά. Τίποτα δεν γράφεται πίσω.

Τι αφήνει πίσω το εφεδρικό αντίγραφο στο cloud;

Το αρχείο και οι ρυθμίσεις σας έρχονται με έναν συνδεδεμένο λογαριασμό. Οι φωτογραφίες προόδου παραμένουν στη συσκευή και παραλείπονται. Η λειτουργία επισκέπτη δεν έχει αντίγραφο στο cloud. Η διαγραφή του λογαριασμού διαγράφει το αντίγραφο στο cloud.

Διατηρούνται στις δικές τους σελίδες

Η δόση, και η μέρα γύρω της.

Ύπνος, όρεξη, εργαστηριακά και διάθεση — στο ίδιο αρχείο.