Free tool · no signup
Projekcja utraty wagi GLP-1
Ciekaw, jak średnie badań klinicznych wyglądają na Twojej wadze? Wprowadź swoją wagę i wybierz lek, aby zastosować średnie badań STEP i SURMOUNT — ilustracja, nie prognoza.
GLPMate śledzi Twoją rzeczywistą tendencję utraty wagi w stosunku do dawki — abyś mógł zobaczyć swoją odpowiedź, plateau i wszystko inne.
Przy średniej 19.5% z SURMOUNT-1, start 90 kg osiągnąłby około 72.4 kg — stratę około 17.6 kg. Twój wynik będzie inny.
Średnie to zmiana średniej masy ciała ogółem ze wsparciem stylu życia na punkcie końcowym badania. Nie są prognozą osobistą.
Skąd pochodzą te średnie
Procenty to średnie zmiany wagi zgłoszone w badaniach kluczowych — zastosowane do Twojej wagi tylko po to, aby liczby były zrozumiałe. Opisują populacje badania, a nie osoby.
| Lek | Badanie | Średnia zmiana wagi | Czas trwania |
|---|---|---|---|
| Wegovy 2,4 mg semaglutyd | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 tyg. |
| Zepbound 5 mg tirzepatyd | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 tyg. |
| Zepbound 10 mg tirzepatyd | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 tyg. |
| Zepbound 15 mg tirzepatyd | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 tyg. |
Dlaczego Twój wynik będzie inny
Średnie ukrywają szeroki rozrzut. W SURMOUNT-1 mniej więcej jedna trzecia uczestników w wyższych dawkach straciła 25% lub więcej — podczas gdy inni stracili o wiele mniej. Strata wagi w świecie rzeczywistym jest często niższa niż w badaniach z powodu działań niepożądanych, przerwań dawek i wczesnego zaprzestania. Najważniejszą dźwignią, którą kontrolujesz, jest spójność: osiągnięcie dawki, jedzenie wystarczającej ilości białka i śledzenie, abyś mógł wcześnie wykryć problemy.
To nie jest liniowe
Waga spada najszybciej na początku i zwalnia w kierunku plateau w pobliżu punktu końcowego badania, z przerwami i wzlotami po drodze. Trend wagi GLPMate wygładza codzienne szumy, dzięki czemu normalne plateau nie jest odczytywane jako porażka.
Źródła: STEP 1 (Wilding i in., NEJM 2021) — semaglutyd 2,4 mg, −14,9% w 68 tygodniu; SURMOUNT-1 (Jastreboff i in., NEJM 2022) — tirzepatyd 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% w 72 tygodniu. Tylko do celów edukacyjnych — nie porada medyczna, nie prognoza i nie obietnica wyników. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czego się spodziewać.
To narzędzie stosuje opublikowane średnie badań klinicznych do wprowadzonej wagi. Jest przeznaczone wyłącznie do ogólnej edukacji — nie porada medyczna, nie diagnoza, nie prognoza i nie obietnica żadnych wyników. Wyniki indywidualne różnią się znacznie, w tym brak utraty wagi.
GLPMate to niezależna aplikacja do śledzenia i nie gwarantuje wyników. Wegovy® i Zepbound® są znakami towarowymi swoich odpowiednich właścicieli (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate nie jest powiązany z nimi ani przez nich zatwierdzony. Porozmawiaj z lekarzem o oczekiwanych wynikach i wszelkich zmianach w leczeniu.
Sources
- STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) — published mean weight change
- SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) — published mean weight change
Ostatnia aktualizacja:
Pytania dotyczące utraty wagi
Ile wagi tracą ludzie na lekach GLP-1?
W badaniach kluczowych dorośli tracili średnio około 14,9% masy ciała na semaglutydzie 2,4 mg (Wegovy, STEP 1) i 15–21% na tirzepatydie 5–15 mg (Zepbound, SURMOUNT-1) przez około 68–72 tygodni wraz ze zmianami diety i aktywności. Są to średnie — wyniki indywidualne wahały się od niewielkiej lub braku straty do ponad 25%.
Czy to prognoza tego, ile stracę?
Nie. To stosuje opublikowaną średnią badania do Twojej wagi, aby waga była zrozumiała. Nie jest to prognoza osobista i nie jest obietnicą. Twój wynik zależy od dawki, zgodności, diety, aktywności, snu, innych leków i Twojej własnej biologii — a niektórzy ludzie reagują znacznie bardziej lub znacznie mniej niż średnia.
Dlaczego uczestnicy badania stracili więcej niż niektórzy użytkownicy w rzeczywistości?
Uczestnicy badania osiągnęli i utrzymywali pełną dawkę ze wsparciem strukturalnego stylu życia i bliskim monitorowaniem. Wyniki w świecie rzeczywistym są często niższe ze względu na działania niepożądane, przerwania dawek, luki kosztowe lub wczesne zaprzestanie. Spójna obserwacja jest jedną z niewielu rzeczy okazujących się pomocne — co jest dokładnie tym, do czego służy GLPMate.
Jak szybko waga się zmniejsza?
Strata jest najszybsza w pierwszych miesiącach i zwalnia, gdy zbliżasz się do plateau w pobliżu punktu końcowego badania. Rzadko jest liniowa — większość ludzi widzi przerwy i zmiany po drodze. GLPMate rysuje Twój rzeczywisty trend, dzięki czemu normalne plateau nie czuje się jak porażka.
Co się stanie, jeśli się zatrzymam?
Badania (w tym STEP 4 i SURMOUNT-4) wykazały, że większość ludzi odzyskuje znaczną część utraconej wagi po zatrzymaniu, ponieważ bazowa biologia apetytu wraca. Terapia GLP-1 jest zwykle długoterminowa — porozmawiaj z lekarzem o wszelkich zmianach.
Zobaczysz swój własny trend.
Bezpłatne śledzenie wagi. iOS i Android.