דער אַסיסטענט · קאַטעגאָריע ערשט

דער ערשטער אַסיסטענט װאָס GLP‑1טאַקע לאָגירט.

יעדער טראַקער צוזאָגט װינציקער רײַבונג. GLPMate נעמט אַװעק די פֿאָרמולאַרן אין גאַנצן: זאָג װאָס איז געשען, באַשטעטיק, פֿאַרטיק. און װען דו שטעלסט אַ פֿראַגע, ענטפֿערט ער פֿון דײַן אײגענעם דאַטן — ניט פֿון אַן אַלגעמײנעם אַרטיקל.

GLPMate דײַן אַסיסטאַנט · אָנליין
איך האָב געגעסן 2 דער און טאָסט פֿאַר לאַנץ — און איך ווייג 89.4 קילאָ היינט
אַלטריכט — עס טאָמער זאל איך לאָג ביידן?
רעדי צו לאָג
מאַלצייט · לאַנץ2 דער, 1 סלײַס טאָסט
וויכט89.4 קילאָ · דעם מאָרגן
קאָנפֿירם און לאָג
רעד פֿון דײַנע דאַטא: נוטריציע וויכט
ווי זעט אויס מײַן וויכט טרענד סיידן 5 מג?

דאַון 3.1 קילאָ אָבער 6 וואכן — סטעדי און העלטי.

−3.1kg 6 וואכן
סיידן May 12 · Wegovy 5 מג · פֿון דײַנע אייגענע לאָגס
שנעלע ענטפער

GLPMate'ס KI אַסיסטענט איז אַ טשאַט-שיכט איבער דײַן אײגענעם געזונט-רעקאָרד. ער לײענט 19 סאָרטן דאַטן כּדי צו ענטפֿערן פֿראַגעס, שרײַבט 13 סאָרטן װען דו בעטסט אים לאָגירן עפּעס — תּמיד הינטער אַ קלאָרער באַשטעטיקונג — און קען מאַכן אַ PDF-רעפּאָרט גרײט פֿאַרן דאָקטער. ער גיט קײנמאָל קײן דאָזיס- אָדער מעדיצינישע עצה.

שרײַב כּדי צו לאָגירן: טראַקינג אָן פֿאָרמולאַרן

"האָב געגעסן 2 אײער און טאָוסט אױפֿן מיטאָג, און הײַנט אין דער פֿרי האָב איך געװױגן 89.4." דער זאַץ אַנטהאַלט צװײ סטרוקטורירטע רשימות — דער אַסיסטענט נעמט אַרױס ביידע, װײַזט דיר אַ באַשטעטיקונג-קאַרטל, און לאָגירט זײ אין דערנערונג און װאָג בשעת דו באַשטעטיקסט.

  • אײן מעסעדזש קען טראָגן עטלעכע רשימות — אַ מאָלצײַט און אַ װאָג אין דעם זעלבן זאַץ
  • פֿאַרשטײט נאַטירלעכע אײנסן: "89.4", "20 אײנסן פֿון מײַן 2.5 װיאַל", "אַ גרױסער גלאָז װאַסער"
  • אַרבעט אין אַלע 49 שפּראַכן פֿון דער אַפּ

ענטפֿערס פֿון דײַן דאַטן, ניט פֿון אינטערנעץ

אַלגעמײנע טשאַטבאָטס ענטפֿערן GLP-1 פֿראַגעס מיט אַלגעמײנע אַרטיקלען. GLPMate'ס אַסיסטענט האָט צוטריט צו 19 לײען-געצײַגן אין דײַן אײגענעם רעקאָרד — דאָזיס-געשיכטע, װאָג, שלאָף, לאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטן, אַפּעטיט און מער — אַזױ אַז זײַנע ענטפֿערס זײַנען װעגן דיר.

  • "װיפֿל דאָזיסן פֿון 5 מ"ג האָב איך גענומען?" — אױסגערעכנט פֿון דײַן לאָג
  • "װען האָט מײַן איבלקײט אָנגעהױבן קלענער װערן?" — געלײענט פֿון דײַנע ניט-געװאָלטע-װירקונג רשימות
  • יעדער ענטפֿער װײַזט "גענוצטע דאַטן" טשיפּס, אַזױ אַז גאָרנישט װערט געלײענט שטילערהײט

הסכּמה איז דער אינטערפֿײס

אַן אַסיסטענט אינעװײניק דײַן געזונט-רעקאָרד מוז פֿאַרדינען צוטרוי סטרוקטורעל, ניט מיט צוזאָגן. GLPMate'ס איז געבױט אַרום דרײַ שטרענגע כּללים — און דער דריטער איז דער װיכטיקסטער.

  • יעדער שרײַבן װײַזט ערשט אַ באַשטעטיקונג-קאַרטל — גאָרנישט װערט אױפֿגעהיט אָן דײַן קליק
  • 13 דערלױבעניש-שװיטשעס באַשליסן װאָס ער קען לײענען, קאַטעגאָריע נאָך קאַטעגאָריע
  • קײנמאָל קײן דאָזיס- אָדער מעדיצינישע עצה — קלינישע פֿראַגעס װערן איבערגעשיקט צו דײַן דאָקטער
אונטערן קאַפּױט

19 לײען-געצײַגן. 13 שרײַב-געצײַגן. אײן טױער.

לײענען ענטפֿערט דײַנע פֿראַגעס; שרײַבן לאָגירט דײַן לעבן. שרײַבן גײט תּמיד דורך דײַן באַשטעטיקונג — דאָס איז דער טױער, און ער האָט קײן אױסנאַמען.

װאָס ער קען לײענען

דאָזיס-געשיכטעװאָגקערפּערלעכע מאָסןשלאָףװאַסערדערנערונגגלוקאָזבלוט-דרוקאַפּעטיטניט-געװאָלטע װירקונגעןלאַבאָראַטאָריע רעזולטאַטןפּלענערצילןפּראָפֿילדערמאָנונגעןשפּריץ-ערטערמעדיצינעןאַקטיװיטעטדאָקומענטן

װאָס ער קען לאָגירן (מיט דײַן הסכּמה)

מאָלצײַטןװאָגמאָסןשלאָףװאַסערגלוקאָזבלוט-דרוקאַפּעטיטניט-געװאָלטע װירקונגעןצײכענען דאָזיס װי גענומעןדערמאָנונגעןפּלענערצילן
אָפט געפרעגטע פראגעס

פֿראַגעס װעגן דעם אַסיסטענט, געענטפֿערט

װאָס קען דער GLPMate אַסיסטענט טאַקע טאָן?

צװײ זאַכן, ביידע אמת: ענטפֿערן פֿראַגעס פֿון דײַן אײגענעם דאַטן ("װי האָט זיך מײַן איבלקײט געביטן נאָך דעם 5 מ"ג שריט?") מיט 19 לײען-געצײַגן, און לאָגירן רשימות װאָס דו באַשרײַבסט מיט פּשוטע װערטער מיט 13 שרײַב-געצײַגן — מאָלצײַטן, װאָג, שלאָף, װאַסער, גלוקאָז, בלוט-דרוק, אַפּעטיט, ניט-געװאָלטע װירקונגען און מער. יעדער שרײַבן דאַרף דײַן באַשטעטיקונג.

װעט ער אַמאָל בײַטן מײַן דאַטן אָן פֿרעגן?

ניט. יעדער שרײַבן איז אָפּהענגיק פֿון באַשטעטיקונג: דער אַסיסטענט װײַזט דיר פּינטלעך װאָס ער װיל אױפֿהיטן, און היט אױף גאָרנישט ביז דו באַשטעטיקסט. דו בלײַבסט דער רעדאַקטאָר פֿון דײַן רעקאָרד.

װי װײס איך װאָסער דאַטן ער האָט געלײענט כּדי צו ענטפֿערן מיר?

יעדער ענטפֿער רשימעט "גענוצטע דאַטן" טשיפּס — די קאַטעגאָריעס װאָס ער האָט געלײענט, אַזױ װי דערנערונג אָדער דאָזיס-געשיכטע. קײן שטילע לײענען, קײן מיסטעריעזער קאָנטעקסט.

קען איך באַגרענעצן װאָס דער אַסיסטענט זעט?

יאָ — 13 דערלױבעניש-שװיטשעס, אײנער פֿאַר יעדע דאַטן-קאַטעגאָריע. פֿאַרמאַך אײנעם און דער אַסיסטענט קען בכלל ניט לײענען יענע קאַטעגאָריע. די שװיטשעס זײַנען אין אײַנשטעלונגען, ניט באַגראָבן אין אַ פּאָליטיק.

גיט דער אַסיסטענט מעדיצינישע עצה?

ניט. ער גיט קײנמאָל קײן דאָזיס- אָדער מעדיצינישע עצה, און איז געטרענירט צו איבערשיקן דיר צו דײַן דאָקטער — אָדער נױטפֿאַל־דינסטן — װען אַ פֿראַגע גײט אַרײַן אין קליניש געביט. די רױטע ליניע איז אַ טײל פֿון זײַן דיזײַן, ניט קײן אָפּזאָג.

װאָסער שפּראַכן רעדט ער?

דײַנע. דער אַסיסטענט רעדט אין די זעלבע 49 שפּראַכן װאָס די אַפּ איז איבערגעזעצט אין — לאָגירן "kahvaltıda 2 yumurta" אַרבעט פּונקט אַזױ װי "2 אײער פֿאַר פֿרישטיק".

איז דער אַסיסטענט אומזיסט?

דער אַסיסטענט איז אַ Premium שטריך מיט אַן אומזיסטן קװאָטע כּדי צו פּרוּװן. קערן-טראַקינג — שפּריצן, ניװאָען, װאָג, דערמאָנונגען — בלײַבט אומזיסט אױף אײביק סײַ װי סײַ. דער פּרײַז איז עפֿנטלעך: $7.99 אַ חודש אָדער $44.99 אַ יאָר.

הער אױף אױסצופֿילן פֿאָרמולאַרן. הײב אָן צו רעדן.

דער אַסיסטענט איז אַרײַנגערעכנט אין Premium — קערן-טראַקינג אומזיסט אױף אײביק.

אין גיכן אויףApp Store באקומט עס אויף Google PlayGoogle Play