--- title: "Zepbound 追踪应用 | GLPMate" url: https://glpmate.me/zh-CN/zepbound-tracker-app language: zh-CN description: "使用 GLPMate 追踪 Zepbound（tirzepatide）：带部位轮换的注射记录、基于 tirzepatide 药理学建模的预估药物浓度曲线、提醒、体重和副作用。iOS 和 Android，免费开始使用。" updated: 2026-08-01 --- Zepbound · tirzepatide # 懂 tirzepatide 的 Zepbound 追踪应用。 剂量、注射部位、您的预估 tirzepatide 浓度、副作用和体重 —— 一款专门为 Zepbound 建模的沉稳应用，而非通用模板。 [免费获取 GLPMate](/zh-CN/download) [试用浓度曲线图](/zh-CN/tools/glp-1-plotter) 预估 Zepbound 浓度 87 % 稳态 建模：每周5毫克,滴定中 自由 __已记录 __预计 __稳态 根据 FDA 临床药物动力学数据建模 快速解答 要好好追踪 Zepbound，您需要四样东西：记录每次剂量及注射部位、根据您的每周日程调整的提醒、剂量之间的预估药物浓度，以及与每个剂量阶段相关联的副作用。GLPMate 全部做到 —— 在 iOS 和 Android 上免费开始使用。 Zepbound 药理学 · 来自说明书 ## GLPMate 为您建模的数据。 这些参数来自 Zepbound 的 FDA 处方信息（Prescribing Information）—— 与我们浓度模型使用的来源相同。 **半衰期** ≈ 5天(约120小时) **达峰时间** 注射后8-72小时 **稳态** 相同剂量下 ≈ 4周 后 **剂型** 每周一次注射(笔或小瓶) ### 典型剂量方案 起始周数 | 剂量 起始 | **2.5 mg** 每周 第 5 周 | **5 mg** 每周 第 9 周 | **7.5 mg** 每周 第 13 周 | **10 mg** 每周 按FDA标签方案:每周2.5毫克持续4周,然后5毫克。每档至少间隔4周以2.5毫克递增——维持剂量通常为5、10或15毫克。 ### 漏用一剂？ 在4天(96小时)内补打错过的剂量;否则跳过并恢复正常。两次剂量之间至少间隔3天。如有疑问请咨询医生。 ### 储存 冷藏保存于2-8°C。室温(≤30°C)累计可保存21天。单剂量小瓶:请勿摇晃;注射前让其达到室温。 来源：Zepbound 的 FDA 处方信息（Prescribing Information）· 汇编于 2026年7月。教育性摘要 —— 并非医疗建议，也绝不能作为在未咨询处方医生的情况下更改剂量的理由。 为什么需要一个应用？ ## 单独使用 Zepbound vs. Zepbound + GLPMate 单独使用 Zepbound | + GLPMate 下次剂量提醒 | — | ✓ 注射部位轮换记忆 | — | ✓ 查看您的预估药物浓度 | — | ✓ 按说明书计算的漏剂窗口期 | 需自己记住 | 自动追踪并提醒 按剂量阶段划分的副作用严重程度趋势 | — | ✓ 与剂量历史并列的体重趋势 | — | ✓ 可直接给医生看的 PDF 摘要 | — | ✓ 常见问题 ## 关于追踪 Zepbound 的常见问题 ### 如何用小瓶而非笔追踪Zepbound? GLPMate的剂量计算器为使用小瓶的用户将毫克换算成注射器单位(U-100),每次记录都保存精确的毫克数——无论是笔还是注射器,品牌药还是复方药。 ### 如果我错过了一次Zepbound剂量怎么办? 96小时内:补打。之后:跳过并恢复计划。GLPMate会在窗口关闭前提醒您。 ### 为什么我在注射前一天更容易感到饥饿? 那是您的谷值——水平曲线的最低点。替尔泊肽约5天的半衰期使一些人在注射前明显感到下降。在图表上看到这一点有助于您提前规划那些天,而不是被打个措手不及。 ### 我能在两次注射之间查看我的水平吗? 随时可以。GLPMate根据您的实际剂量历史估算您当前的水平——在您记录注射的那一刻更新。 ### GLPMate是否会连同Zepbound剂量一起追踪体重? 体重、BMI、测量数据和进度照片都显示在您的剂量时间线旁边,让趋势与剂量变化一目了然地对应。 ### GLPMate是否与Eli Lilly有关联? 不是。GLPMate是一款独立的追踪应用。Zepbound®是Eli Lilly的商标;我们只是帮助您追踪您的处方治疗。 Zepbound® 是 Eli Lilly 的商标。GLPMate 是一款独立的追踪应用，与 Eli Lilly 没有任何关联、认可或授权关系。GLPMate 不提供医疗建议、诊断或治疗。 ## 妥善追踪您的 Zepbound 之旅。 核心功能免费。iOS 和 Android。 [ 在 App Store 上下载**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=zepbound-tracker-app&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ 在 Google Play 上获取**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=zepbound-tracker-app&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)