--- title: "Ozempic 追踪应用 | GLPMate" url: https://glpmate.me/zh-CN/ozempic-tracker-app language: zh-CN description: "使用 GLPMate 追踪 Ozempic（semaglutide）：带部位轮换的注射记录、基于 semaglutide 药理学建模的预估药物浓度曲线、提醒、体重和副作用。iOS 和 Android，免费开始使用。" updated: 2026-08-01 --- Ozempic · semaglutide # 懂 semaglutide 的 Ozempic 追踪应用。 剂量、注射部位、您的预估 semaglutide 浓度、副作用和体重 —— 一款专门为 Ozempic 建模的沉稳应用，而非通用模板。 [免费获取 GLPMate](/zh-CN/download) [试用浓度曲线图](/zh-CN/tools/glp-1-plotter) 预估 Ozempic 浓度 97 % 稳态 建模：每周0.5毫克,滴定中 自由 __已记录 __预计 __稳态 根据 FDA 临床药物动力学数据建模 快速解答 要好好追踪 Ozempic，您需要四样东西：记录每次剂量及注射部位、根据您的每周日程调整的提醒、剂量之间的预估药物浓度，以及与每个剂量阶段相关联的副作用。GLPMate 全部做到 —— 在 iOS 和 Android 上免费开始使用。 Ozempic 药理学 · 来自说明书 ## GLPMate 为您建模的数据。 这些参数来自 Ozempic 的 FDA 处方信息（Prescribing Information）—— 与我们浓度模型使用的来源相同。 **半衰期** ≈ 1周(约7天) **达峰时间** 注射后1-3天 **稳态** 相同剂量下 4-5周 后 **剂型** 每周一次注射(预填充笔) ### 典型剂量方案 起始周数 | 剂量 起始 | **0.25 mg** 每周 第 5 周 | **0.5 mg** 每周 第 9 周 | **1 mg** 每周 第 13 周 | **2 mg** 每周 典型的FDA标签方案:每周0.25毫克,持续4周(起始剂量,不能有效控制血糖),然后0.5毫克。如有需要,每个阶段至少间隔4周后增至1毫克,然后最多增至2毫克。 ### 漏用一剂？ 如果错过一次剂量,请在错过后5天内补打。如果已超过5天,请跳过并在您通常的日期注射下一剂。切勿一次注射两剂——请与您的处方医生确认。 ### 储存 未开封的笔:冷藏保存于2-8°C。首次使用后,笔可在室温(30°C以下)或冷藏条件下保存最多56天。 来源：Ozempic 的 FDA 处方信息（Prescribing Information）· 汇编于 2026年7月。教育性摘要 —— 并非医疗建议，也绝不能作为在未咨询处方医生的情况下更改剂量的理由。 为什么需要一个应用？ ## 单独使用 Ozempic vs. Ozempic + GLPMate 单独使用 Ozempic | + GLPMate 下次剂量提醒 | — | ✓ 注射部位轮换记忆 | — | ✓ 查看您的预估药物浓度 | — | ✓ 按说明书计算的漏剂窗口期 | 需自己记住 | 自动追踪并提醒 按剂量阶段划分的副作用严重程度趋势 | — | ✓ 与剂量历史并列的体重趋势 | — | ✓ 可直接给医生看的 PDF 摘要 | — | ✓ 常见问题 ## 关于追踪 Ozempic 的常见问题 ### 如何追踪我的Ozempic注射? 在GLPMate中记录每次注射的剂量、日期和注射部位——或对助手说"打了我的0.5 Ozempic"。应用会追踪您的轮换部位,在下次注射前提醒您,并自动生成您的水平曲线。 ### Ozempic在体内会停留多久? 司美格鲁肽的消除半衰期约为一周,因此最后一次给药后大约需要5周才能清除大部分药物。这一较长的半衰期也是您的水平在第一个月逐渐累积的原因——GLPMate的曲线同时展示了这两种效果。 ### 如果我错过了一次Ozempic剂量怎么办? FDA标签说明应在5天内补打;超过此期限则跳过并恢复原有计划。GLPMate的提醒功能让漏打变得罕见,其漏打剂量指导也遵循标签说明——但最终决定权在您的处方医生。 ### 为什么注射后第二天我感觉不一样? 您的水平在注射后1-3天达到峰值,然后逐渐下降直到下次给药。许多人注意到食欲和副作用模式随这条曲线变化。GLPMate可显示您任意一天的估计水平,这种规律不再是谜。 ### GLPMate能提醒我更换注射部位吗? 可以。身体地图选择器会记录您注射的位置,并建议下一个部位,让腹部、大腿和上臂之间的轮换自然而然地发生。 ### GLPMate的Ozempic追踪是免费的吗? 是的——注射记录、提醒、部位轮换和药物水平曲线都包含在免费核心功能中。高级版增加了AI助手、营养追踪和医生报告。 Ozempic® 是 Novo Nordisk 的商标。GLPMate 是一款独立的追踪应用，与 Novo Nordisk 没有任何关联、认可或授权关系。GLPMate 不提供医疗建议、诊断或治疗。 ## 妥善追踪您的 Ozempic 之旅。 核心功能免费。iOS 和 Android。 [ 在 App Store 上下载**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ozempic-tracker-app&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ 在 Google Play 上获取**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=ozempic-tracker-app&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)