--- title: "酒精与GLP-1：服药期间饮酒安全吗？(2026) | GLPMate" url: https://glpmate.me/zh-CN/blog/alcohol-and-glp-1-2026 language: zh-CN description: "酒精与GLP-1药物：Ozempic、Wegovy和Mounjaro的药品说明书有哪些警示，饮酒如何影响恶心和血糖，以及更安全的饮酒建议。" updated: 2026-10-14 --- [博客](/zh-CN/blog) # 酒精与GLP-1：在服用Ozempic、Wegovy或Mounjaro期间饮酒前须知 作者：[GLPMate 团队](/zh-CN/editorial-policy) · 基于 FDA 处方信息与同行评审资料 · 更新于 2026-10-14 · 6 分钟阅读 快速解答 Ozempic、Wegovy和Mounjaro的美国药品说明书并未包含针对酒精的特定警告，但饮酒与这些药物的主要风险重叠：恶心（在Wegovy的临床试验中，44%的成年使用者出现恶心，而安慰剂组为16%）、脱水、胰腺炎，以及在同时使用胰岛素或磺脲类药物时可能出现的低血糖。如果您饮酒，请务必少量，先吃东西，多喝水，并咨询您的医生，了解对您而言安全的饮酒方式。 ## 服用Ozempic、Wegovy或Mounjaro期间可以喝酒吗？ 简短的回答是：并未禁止，但并非没有风险。目前，Ozempic和Wegovy (semaglutide) 以及Mounjaro (tirzepatide) 的美国处方信息中并未包含关于酒精的特定警告。但药品说明书所警告的内容——胃肠道副作用、脱水、胰腺炎和低血糖——与酒精本身可能造成的影响密切重叠。 因此，真正的问题不是“允不允许”，而是“喝多少、多久喝一次，以及是否适合我？”这需要您与您的医生进行沟通，特别是如果您患有糖尿病、肝病、有胰腺炎病史，或者曾被告知不要饮酒。 **44% vs 16%** 在减重试验中，服用Wegovy 2.4 mg的成年人中报告恶心的比例，而安慰剂组为16% (Wegovy处方信息)。酒精也会刺激胃部，因此饮酒可能会加剧本已常见的副作用，尤其是在治疗初期。 ## GLP-1药品说明书中哪些内容与饮酒有关？ ### 胰腺炎 这三种药物的说明书都警告说，使用GLP-1药物曾观察到急性胰腺炎，有时情况严重。其警示信号是持续或剧烈的胃痛，有时会扩散到背部，伴有或不伴有呕吐。说明书并未将酒精列为风险因素，但美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所 (NIDDK) 指出，大量饮酒和胆结石是普通人群中最常见的胰腺炎病因之一。这也是为什么大量或暴饮不适合与这些药物并存的原因之一。 ### 与胰岛素或磺脲类药物合用时出现低血糖 当GLP-1药物与胰岛素或胰岛素促泌剂（如磺脲类药物）合用时，会增加低血糖的风险。酒精会加剧这一风险：美国糖尿病协会解释说，肝脏可能会优先处理酒精，而不是维持血糖稳定，尤其是在空腹饮酒时，而且低血糖可能在数小时后发生。这一风险主要涉及使用胰岛素或磺脲类药物的糖尿病患者。 ### 脱水与肾脏 药品说明书报告称，有患者因恶心、呕吐或腹泻导致脱水而出现急性肾损伤，用药指南也强调要补充液体。酒精的作用则恰恰相反：美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所 (NIAAA) 解释说，酒精会抑制帮助身体保持水分的抗利尿激素，从而导致排尿增多。我们的[GLP-1补水指南](/zh-CN/blog/glp-1-hydration-water-intake-2026)介绍了在食欲不振的日子里如何保持液体摄入。 ## 酒精会加重GLP-1引起的恶心吗？ 可能会。NIAAA指出，酒精会刺激胃黏膜并增加胃酸，可能导致恶心和不适。GLP-1药物本身就常引起恶心、呕吐和腹泻——在Wegovy的试验中，24%的成年人出现呕吐，而安慰剂组为6%。为了减少胃肠道副作用，这些药物的剂量是逐渐增加的。肾脏警告也特别指出，在治疗开始和增加剂量时，是需要警惕体液流失的时期——在这些时候，不喝酒或尽量少喝是明智的选择。 如果恶心已成为您每周的困扰，请在考虑饮酒前，参阅我们的[GLP-1恶心缓解指南](/zh-CN/blog/glp-1-nausea-relief-2026)。 ### GLP-1会改变酒精对您的影响方式吗？ 有可能。在一项2025年的小型初步研究中（《Scientific Reports》，20名肥胖参与者），服用GLP-1药物的人比未服用者，其呼吸酒精浓度上升更慢，感受到酒精效应的时间也更晚。这虽然是早期研究，但实际的启示很简单：还没感觉到醉意不代表酒精没起作用。请放慢饮酒速度，而不是一杯接一杯。 ## 当食欲下降时，如何看待酒精的热量和营养？ 酒精含有热量，但几乎没有营养。乙醇每克含7卡路里，因此一杯美国标准饮品——约14克纯酒精，如12盎司5%的啤酒、5盎司12%的葡萄酒或1.5盎司40%的烈酒——在不加任何调饮品的情况下，大约含有100卡路里。而实际饮用时，一杯的量通常比标准饮品要大。 当GLP-1药物使您的食欲减小时，每一口食物都很重要。几杯酒可能就占用了您本可以用来摄入蛋白质、蔬菜和液体的胃口。如果您正在努力达到[每日蛋白质目标](/zh-CN/blog/protein-target-glp-1-2026)，请先吃饭，把酒当作额外的，而不是替代品。 ## Wegovy能减少对酒精的渴求吗？研究表明了什么 一些服用GLP-1药物的人报告说他们想喝酒的欲望降低了。研究正在开始验证这一点，但目前仍处于早期阶段。 - **一项随机试验。** 在2025年《JAMA Psychiatry》上发表的一项2期试验中 (Hendershot等人)，48名未寻求治疗的酒精使用障碍成年人接受了为期9周的低剂量semaglutide或安慰剂。Semaglutide减少了人们在实验室饮酒环节中的饮酒量，降低了呼吸酒精峰值浓度，减少了每个饮酒日的饮酒量，并减轻了渴求感。但它并未改变饮酒天数。作者将这些结果视为初步的，并呼吁进行更大规模的试验。 - **一项大型登记研究。** 一项针对约228,000名酒精使用障碍患者的瑞典研究 (Lähteenvuo等人, JAMA Psychiatry 2025) 发现，与不使用药物的时期相比，使用semaglutide的时期与酒精相关住院风险降低36%相关。作为一项观察性研究，它显示的是关联性，而非因果关系。 无论是semaglutide还是tirzepatide，都未被批准用于治疗酒精使用障碍。如果您担心自己的饮酒问题，请告诉您的医生——有成熟的治疗方法，并且可以与您的GLP-1治疗计划并行。 ## 服用GLP-1期间如何更安全地饮酒？ 如果您和您的医生决定偶尔小酌无妨，一些习惯可以减少负面影响。 ### 先吃东西 在饮酒前和饮酒时吃一顿正餐或点心，而不是空腹饮酒。对于糖尿病患者，美国糖尿病协会指出，食物比含糖饮料更能有效预防延迟性低血糖。 ### 少量慢饮 了解一杯标准饮品的量，并坚持最多只喝一到两杯。慢慢喝，并记住酒精的效果可能会比您预期的要晚出现。 ### 与水交替饮用 在两杯酒之间喝一杯水，睡前再喝一杯。这有助于抵消酒精导致的体液流失和药品说明书警告的脱水风险。 ### 选择合适的时机 考虑在刚开始用药或增加剂量后的头几天，或在恶心、呕吐或腹泻症状活跃时避免饮酒。 ### 如果您有糖尿病，为低血糖做好准备 询问您的医疗团队在饮酒时如何监测血糖，特别是如果您使用胰岛素或磺脲类药物。告诉和您在一起的人，低血糖的症状可能看起来像喝醉了。 ### 留意您的感受 记下您喝了什么，以及当晚和第二天的感受。一些模式——如恶心加重、睡眠不佳、第二天状态很差——是与医生分享的有用信息。 ## 什么时候应该联系医生？ 如果您注意到以下情况，请立即寻求医疗帮助： - **无法缓解的剧烈胃痛**，伴有或不伴有呕吐，有时会扩散到背部——可能是胰腺炎。药品说明书建议立即停止用药并联系您的医疗服务提供者。 - **呕吐或腹泻不止**，或者无法喝下液体——有脱水和肾脏问题的风险。 - **上腹部疼痛并伴有发烧、皮肤或眼睛发黄，或陶土色大便**——可能是胆囊问题。 - **出现低血糖迹象**，如颤抖、出汗、意识模糊或嗜睡、言语不清、视力模糊或心跳过快——特别是如果您服用胰岛素或磺脲类药物。严重的意识模糊或昏厥是紧急情况。 ## 审慎的结论 酒精和GLP-1药物并非绝对禁忌的组合，但它们在同一个薄弱环节上施加压力：您的胃、您的体液、您的胰腺，以及——对于糖尿病患者——您的血糖。少量饮酒、先吃东西、多喝水，并诚实记录您的感受，是务实的折中之道。切勿为了喝酒而改变或跳过一次用药；用药决策应由您的医生做出。 如果您想了解饮酒是否会加重您的副作用，GLPMate的[副作用跟踪器](/zh-CN/glp-1-side-effect-tracker)可让您记录症状及其严重程度，每日的日记功能可以记录您喝了什么以及您的感受——这些模式可以在下次复诊时通过医生报告展示给您的医生。本文仅供教育参考，不构成医疗建议——请与您的医生讨论饮酒对您是否安全以及安全的饮酒量。 常见问题 ## 常见问题 ### 服用Ozempic期间可以喝酒吗？ Ozempic的美国药品说明书并未包含针对酒精的特定警告，许多人确实会偶尔饮酒。但酒精可能会加剧Ozempic可能引起的恶心和体液流失，并且若与胰岛素或磺脲类药物同用，会增加低血糖的风险。请务必少量饮酒，先吃东西，并咨询您的医生，了解酒精对您是否安全。 ### 服用Mounjaro期间可以喝酒吗？ Mounjaro的药品说明书与semaglutide有相同的关键警告：胰腺炎、因呕吐或腹泻引起的脱水，以及与胰岛素或磺脲类药物合用时的低血糖。说明书没有特别指出酒精，但饮酒会增加上述每一种情况发生的可能性。如果您曾患有胰腺炎或肝病，在饮酒前请务必咨询您的医生。 ### Wegovy能减少对酒精的渴求吗？ 早期研究表明或许可以。在2025年《JAMA Psychiatry》上发表的一项针对48名酒精使用障碍成年人的试验中，低剂量semaglutide在9周内减少了患者对酒精的渴求和每个饮酒日的饮酒量。一项瑞典的登记研究也发现，使用semaglutide与酒精相关住院次数减少有关。Semaglutide尚未被批准用于治疗酒精使用障碍，仍需更大规模的试验来证实。 ### 服用semaglutide期间饮酒有哪些副作用？ 酒精会加重恶心和胃部不适，加剧脱水，并可能导致同时使用胰岛素或磺脲类药物的糖尿病患者出现低血糖。大量饮酒也是胰腺炎的一个已知病因。如果出现无法缓解的剧烈胃痛、持续呕吐，或意识模糊和颤抖，需要立即就医。 ## 数据来源 1. FDA, Wegovy (semaglutide) 处方信息和用药指南 (2025年修订版) — 急性胰腺炎症状，与胰岛素或磺脲类药物合用时低血糖风险更高，胃肠道体液流失导致的急性肾损伤，建议饮用液体；在成人减重试验中，恶心发生率为44% vs 16%，呕吐为24% vs 6%，腹泻为30% vs 16%；无酒精相关特定警告 2. FDA, Ozempic (semaglutide) 处方信息和用药指南 (2025年1月修订版) — 同样的胰腺炎、低血糖和脱水警告；无酒精相关特定警告 3. FDA, Mounjaro (tirzepatide) 处方信息和用药指南 — 同样的胰腺炎、低血糖和脱水警告；无酒精相关特定警告 4. Hendershot等人, JAMA Psychiatry 2025 — 针对患有酒精使用障碍的成年人进行的每周一次semaglutide治疗 (2期随机对照试验, n=48, 9周) — 在实验室饮酒环节中，酒精摄入量和呼吸酒精峰值浓度降低，每个饮酒日的饮酒量减少，酒精渴求感减轻；饮酒天数无变化；作者呼吁进行更大规模的试验 5. Lähteenvuo等人, JAMA Psychiatry 2025 — 针对约228,000名酒精使用障碍患者的瑞典全国登记研究 — 使用semaglutide的时期与酒精相关住院风险降低相关 (aHR 0.64)，liraglutide的aHR为0.72；此为观察性研究，不能证明因果关系 6. Quddos等人, Scientific Reports 2025 — 关于在饮酒期间使用GLP-1受体激动剂的初步研究 (n=20) — 服用GLP-1药物的参与者呼吸酒精浓度上升较慢，主观感受到的酒精效应出现延迟；研究尚处初步阶段 7. NIDDK — 胰腺炎的症状与原因 — 胆结石和大量饮酒是胰腺炎最常见的原因之一；上腹部疼痛可能扩散至背部，需及时就医 8. NIAAA — 宿醉情况说明书；什么是标准杯？ — 酒精抑制抗利尿激素并增加排尿，刺激胃黏膜；一杯美国标准饮品约含14克纯酒精 9. 美国糖尿病协会 — 酒精与糖尿病 (患者指南) — 酒精与胰岛素或磺脲类药物合用可能导致低血糖，包括数小时后发生；低血糖症状可能与醉酒相似；食物比含糖饮料更能有效预防低血糖 10. 2020年膳食指南咨询委员会科学报告，D部分第11章 (酒精饮料) — 乙醇每克含7卡路里，在不加调饮品的情况下，一杯标准饮品约含100卡路里 来源核实于： 2026年10月14日 本文章仅为教育目的，不构成医疗建议、诊断或治疗。药物决定（包括剂量调整和遗漏剂量后的处理）应与你的医生沟通。如出现严重症状，请立即就医。 ## 继续阅读 [服用GLP-1期间应喝多少水 ](/zh-CN/blog/glp-1-hydration-water-intake-2026)[如何缓解GLP-1引起的恶心 ](/zh-CN/blog/glp-1-nausea-relief-2026)[跟踪副作用及其严重程度 ](/zh-CN/glp-1-side-effect-tracker) ## 和一个愿意倾听你的伙伴，一起开启你的 GLP-1 之旅。 免费开始使用。iOS 与 Android。 [ 在 App Store 上下载**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=blog-alcohol-and-glp-1-2026&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ 在 Google Play 上获取**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=blog-alcohol-and-glp-1-2026&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)