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title: "最佳GLP-1追踪应用（2026）| GLPMate"
url: https://glpmate.me/zh-CN/best-glp-1-tracker-apps
language: zh-CN
description: "我们比较了主流GLP-1追踪应用——GLPMate、Shotsy、MeAgain、Glapp、Pep等——在功能、价格透明度、平台和语言方面的表现，包括竞品胜过我们的地方。"
updated: 2026-08-01
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比较 · 2026年7月更新

# 最佳GLP-1追踪应用，诚实排名。

是的，我们也做这类应用之一。所以这份榜单是坦诚的：真实的优势，真实的不足——包括我们自己的——并对每一款给出明确的结论。请自行核实一切；它应当经得起检验。

快速解答

对大多数人来说，GLPMate是2026年最强的全能GLP-1追踪应用：它是唯一拥有真正记录助手的应用，其水平曲线免费，定价公开。其他应用的关注点更窄——注射日志、内容库、药瓶库存——而GLPMate则将整个流程整合进一个平静的应用中。

1

## GLPMate就是我们

配备AI助手的追踪应用（就是我们）

### 优势

- 唯一真正的聊天助手：通过对话记录13种条目类型，需确认
- 免费的、考虑用药节奏的药物水平曲线
- 医生PDF报告
- 公开定价（每月$7.99 · 每年$44.99），诚实计费
- 真正的iOS/Android对等 · 49种语言

### 权衡

- 较新的应用——评价历史比老牌应用少
- 暂不支持药瓶/库存追踪（尚未推出）
- 暂不支持Apple Health / Health Connect同步（计划中）

**结论：** 如果你想在一个平静的应用里完成整个流程——并且更喜欢打字而不是填表，这是最佳选择。

2

## Shotsy

历史悠久的注射追踪应用

### 优势

- 历史悠久，用户基础庞大
- 网站已本地化为约9种语言
- 达到目标后的节奏采用维护模式品牌

### 权衡

- 药物水平图表位于付费墙之后
- 安装前不显示价格
- 没有聊天记录功能，没有医生报告

**结论：** 一款经过验证的注射追踪应用。GLPMate涵盖同样的基础功能，并在同一个地方增加了水平曲线、聊天记录和医生报告。

3

## MeAgain

内容丰富的追踪应用

### 优势

- 庞大的文章库（300+）
- 多种方式记录饮食（拍照、条码、语音）
- 由吉祥物引导的语气

### 权衡

- 优先iOS——Android应用评分低得多（2.2★）
- 助手是有限的陪伴者，而非记录代理
- 价格在进入应用之前都是隐藏的

**结论：** 强大的内容库。就日常追踪和平台对等性而言，GLPMate是更完整的工具。

4

## Glapp

对配制药友好的库存追踪应用

### 优势

- 专注于药瓶/库存和使用期限的追踪
- "Shot Phases"概念解释了每周的节奏
- 18个免费网页计算器

### 权衡

- 网页应用外壳——原生打磨较少
- 仅支持英语
- 没有AI助手，没有医生报告

**结论：** 如果药瓶库存细节是你的重点，这会很有用。就整个流程——水平、记录、助手、报告——而言，GLPMate涵盖更多。

5

## Pep

极简，永久免费

### 优势

- 真正免费的核心功能
- 跨平台
- 简单、无摩擦的记录

### 权衡

- 功能深度较浅
- 几乎没有水平建模
- 分析工具极少

**结论：** 作为基础的注射日志尚可。GLPMate的免费核心走得更远——包括水平曲线。

6

## Mingo

AI饮食记录器

### 优势

- AI饮食记录
- 注重隐私的立场
- 9种语言

### 权衡

- 以饮食为中心——在剂量/水平方面较弱
- 没有医生报告
- 没有可验证声明的网络存在

**结论：** 如果饮食记录是你的主要需求，这是不错的选择。GLPMate除了记录饮食，还记录剂量、水平并提供医生报告。

于2026年7月根据公开的应用商店列表、竞品网站及实际测试汇编而成。竞品功能会发生变化——如果本文中有内容已过时，请通过support.eleutheromania@gmail.com告诉我们，我们会予以修正。

常见问题

## 如何选择追踪应用

### 2026年的GLP-1追踪应用应该包含哪些内容？

基本要求：带注射部位轮换的剂量记录、提醒、体重追踪。值得付费的差异化功能：药物水平模型、与剂量阶梯相关联的副作用趋势、可直接交给医生的报告，以及——今年新增的——完全取代表单的聊天式记录。

### 这份比较是否有失偏颇？毕竟GLPMate是你们做的。

我们确实做GLPMate，所以我们把它做成可核实的：上面的每一个优势和权衡都可以从公开列表中验证，我们也保留了自己的不足之处。在其他应用侧重点不同的地方——Shotsy侧重历史悠久，Glapp侧重库存细节，MeAgain侧重内容——我们都直言不讳地说明了。

### 哪款GLP-1追踪应用真正免费？

大多数应用都有免费层级。GLPMate的免费核心包括药物水平曲线（在其他应用中是付费功能）、注射记录、提醒和副作用。Pep永久免费但功能较浅。在托付你的数据之前，请查看每款应用锁定了哪些功能。

### 哪款追踪应用在Android上最好？

GLPMate为两个平台提供单一代码库，因此Android获得一流待遇。多个竞品优先支持iOS——安装前请查看Android商店评分（而非iOS评分）。

### 我能否在不丢失历史记录的情况下更换追踪应用？

目前还没有批量导出功能——如果你想要一份可以带走的记录，医生PDF报告会记录你的剂量、体重趋势和副作用。应用之间的导入支持在整个行业中仍然罕见，所以大多数更换应用的情况无论如何都要从头开始。

## 试试带助手的这一款。

免费核心功能，公开定价，iOS和Android。

[ 在 App Store 上下载**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=best-glp-1-tracker-apps&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ 在 Google Play 上获取**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=best-glp-1-tracker-apps&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)