--- title: "Калькулятор Прогнозу Втрати Ваги GLP-1 | GLPMate" url: https://glpmate.me/uk/instrumenty/prohnoz-znyzhennia-vahy language: uk description: "Середня втрата ваги за даними випробувань STEP і SURMOUNT, застосована до вашої початкової ваги. Це не прогноз — результати різняться." updated: 2026-07-24 --- Free tool · no signup # Прогноз втрати ваги GLP-1 Цікаво, як виглядають середні показники клінічних дослідів на вашій вазі? Введіть свою вагу і виберіть ліки для застосування середніх показників випробувань STEP та SURMOUNT — це ілюстрація, а не прогноз. **Відстежуйте реальну криву, а не середнє** GLPMate відстежує вашу реальну тенденцію втрати ваги в порівнянні з дозою — щоб ви могли бачити свою реакцію, плато та все інше. [ Завантажити в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-prohnoz-znyzhennia-vahy&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Завантажити в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-prohnoz-znyzhennia-vahy&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate) **Прочитайте спочатку:** це _ілюстративне середнє значення з клінічних дослідів_, а не прогноз для вас і не обіцянка. У дослідах індивідуальні результати варіювалися від малої або відсутньої втрати до більш ніж 25%. GLPMate не гарантує ніяких результатів — рішення про лікування приймаються між вами та вашим лікарем. Ваша поточна вага kg Одиниці Ліки та доза (середнє випробування) Результат середнього випробування при ~72 тижнях 72.4kg При середньому значенні **19.5%** від SURMOUNT-1, початок 90 kg досягне приблизно 72.4 kg — втрата близько 17.6 kg. Ваш результат буде іншим. _Сер. втрата_ **17.6 kg** _Сер. %_ **19.5%** _Випробування_ **SURMOUNT-1** Середні значення — це середні зміни загальної ваги тіла з підтримкою способу життя на концевій точці дослідження. Це не особистий прогноз. ## Звідки беруться ці середні значення Відсотки — це середні зміни ваги, про які повідомляється в основних дослідах — застосовані до вашої ваги лише для того, щоб цифри були зрозумілі. Вони описують _популяції_ дослідження, а не окремих осіб. Ліки | Випробування | Середня зміна ваги | Тривалість **Wegovy 2,4 мг** семаглутид | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 тиж. **Zepbound 5 мг** тірзепатид | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 тиж. **Zepbound 10 мг** тірзепатид | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 тиж. **Zepbound 15 мг** тірзепатид | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 тиж. ### Чому ваш результат буде іншим Середні значення приховують великий розкид. У SURMOUNT-1 приблизно третина учасників у вищих дозах втратили 25% або більше — тоді як інші втратили набагато менше. Втрата у реальному світі часто нижча, ніж у дослідах через побічні ефекти, переривання дози та дострокове припинення. Найголовніший фактор, який ви контролюєте — це послідовність: досягнення вашої дози, достатнього вживання білка та відстеження, щоб ви могли виявити проблеми на ранній стадії. ### Це не лінійно Вага падає найшвидше на початку і уповільнюється в напрямку до плато поблизу кінця дослідження, з зупинками і падіннями по дорозі. [Тенденція ваги](/glp-1-weight-tracker) GLPMate згладжує щоденний шум, так що нормальне плато не читається як невдача. Джерела: STEP 1 (Wilding та ін., _NEJM_ 2021) — семаглутид 2,4 мг, −14,9% у тиждень 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff та ін., _NEJM_ 2022) — тірзепатид 5/10/15 мг, −15,0/−19,5/−20,9% у тиждень 72. Лише в освітніх цілях — не медичні поради, не прогноз і не обіцянка результатів. Поговоріть зі своїм лікарем про те, чого очікувати. ## Пов'язані безплатні інструменти [ **Перевірка придатності** ІМТ та клінічні критерії простою мовою. Відкрити інструмент → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **Планувальник титрування** Ваш тижневий графік дозування. Відкрити інструмент → ](/tools/titration-planner) [ **Трекер ваги** Побудуйте свою реальну тенденцію в порівнянні з дозою. Дізнатися більше → ](/glp-1-weight-tracker) Цей інструмент застосовує опубліковані **середні значення** клінічних дослідів до введеної вами ваги. Це лише для загального обучения — **не медичні поради, не діагноз, не прогноз і не обіцянка жодних результатів.** Результати для окремих осіб істотно різняться, включаючи відсутність втрати ваги. GLPMate — це незалежний додаток для відстеження і не гарантує результатів. Wegovy® та Zepbound® — торгові марки їхніх відповідних власників (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate не пов'язана з ними і не затверджена ними. Обговоріть очікувані результати та будь-які зміни лікування зі своїм лікарем. ## Sources 1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change 2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change Останнє оновлення: 2026-07-24 Часті запитання ## Запитання про втрату ваги ### Скільки ваги втрачають люди на ліках GLP-1? У основних дослідах дорослі втратили в середньому близько 14,9% маси тіла на семаглутиді 2,4 мг (Wegovy, STEP 1) і 15–21% на тірзепатиді 5–15 мг (Zepbound, SURMOUNT-1) протягом приблизно 68–72 тижнів, разом зі змінами дієти та активності. Це середні значення — індивідуальні результати варіювалися від малої або відсутньої втрати до більш ніж 25%. ### Це прогноз того, скільки я втрачу? Ні. Це застосовує опубліковане середнє значення дослідження до вашої ваги, щоб зробити масштаб зрозумілим. Це не особистий прогноз і не обіцянка. Ваш результат залежить від дози, дотримання, дієти, активності, сну, інших ліків та вашої власної біології — і деякі люди реагують набагато більше або набагато менше, ніж в середньому. ### Чому учасники дослідження втратили більше, ніж деякі користувачі в реальному світі? Учасники дослідження досягли і підтримували повну дозу зі структурованою підтримкою способу життя та тісним моніторингом. Результати в реальному світі часто нижче через побічні ефекти, переривання дози, розриви у витратах або дострокове припинення. Послідовне відстеження — це одна з кількох речей, які, як доведено, допомагають — і це саме те, для чого призначена GLPMate. ### Як швидко йде вага? Втрата найшвидша в перші місяці і уповільнюється, коли ви наближаєтесь до плато поблизу кінця дослідження. Це рідко буває лінійним — більшість людей бачить зупинки і падіння по дорозі. GLPMate будує вашу реальну тенденцію, тому нормальне плато не відчувається як невдача. ### Що буде, якщо я припину? Дослідження (включаючи STEP 4 та SURMOUNT-4) показали, що більшість людей відновлюють значну частину втраченої ваги після припинення, оскільки основна біологія апетиту повертається. Терапія GLP-1 зазвичай довгострокова — обговоріть будь-які зміни зі своїм лікарем. ## Подивіться на свою тенденцію. Безплатне відстеження ваги. iOS & Android. [ Завантажити в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-prohnoz-znyzhennia-vahy&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Завантажити в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=instrumenty-prohnoz-znyzhennia-vahy&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)