---
title: "Трекер уколів GLP-1 — Дози та місця | GLPMate"
url: https://glpmate.me/uk/glp-1-ukol-treker
language: uk
description: "Записуйте ін'єкції GLP-1 — доза, час, місце. Поради щодо ротації, нагадування перед вікном дози, підтримка шприців, ручок і лічильників клацань."
updated: 2026-08-01
---
Трекер уколів · основа

# Кожен укол, точно там, де йому місце.

Доза, час, місце, як ви почувалися — записано за секунди, запам’ятовано назавжди. З пропозиціями ротації та нагадуваннями, що поважають ваше вікно дози.

[Отримати GLPMate безкоштовно](/uk/zavantazhyty) [Калькулятор дози](/uk/instrumenty/doza-kalkuliator)

Коротка відповідь

Хороший трекер уколів GLP-1 записує дозу, дату-час і місце ін’єкції, ротує місця за вас і нагадує до закриття вашого вікна дози. GLPMate робить усе це — безкоштовно — і передає кожен записаний укол прямо у вашу розрахункову криву рівня препарату.

### Карта тіла з пам’яттю

«Куди я колов минулого тижня?» не має бути вправою на пам’ять. Карта тіла пам’ятає кожне місце і тихо пропонує наступне у здоровій ротації.

- Торкніться місця на карті тіла — без набору тексту
- Пропозиції ротації на основі вашої історії
- Необов’язкова оцінка болю (0–10) і нотатки до кожного уколу

### Нагадування, що відповідають вікнам дози

Щотижневий препарат живе або вмирає завдяки нагадуванню. Нагадування про уколи GLPMate прив’язані до вашого реального розкладу — а коли життя втручається, рекомендації при пропущеній дозі відображають інструкцію FDA вашого препарату, а не чутки.

- Нагадування про укол з налаштовуваним зсувом і часом
- Позначити як зроблено прямо з сповіщення
- Рекомендації при пропущеній дозі слідують правилам інструкції вашого препарату

### Шприци, ручки й клацання — все зрозуміло

Фірмові ручки налаштовуються в mg. Рецептурні флакони говорять мовою одиниць інсуліну. Деякі ручки рахують клацання. GLPMate перекладає між усіма трьома, тож ваш запис завжди в справжніх міліграмах.

- Конвертація mg ↔ одиниці U-100 для користувачів флакона й шприца
- Підрахунок клацань для регульованих ручок
- Індивідуальні дози для рецептурних і мікродозувальних протоколів

Часті запитання

## Питання про відстеження уколів

### Чому важлива ротація місця ін’єкції?

Повторні ін’єкції в те саме місце можуть подразнювати тканину і впливати на всмоктування. Стандартна рекомендація — чергувати живіт, стегна та плечі — GLPMate пам’ятає, куди ви кололи востаннє, і пропонує наступне місце, тож ротація відбувається без роздумів.

### Чи можу я записувати дози в одиницях або клацаннях замість mg?

Так. Калькулятор дози конвертує між mg, одиницями шприца U-100 і клацаннями ручки залежно від вашої концентрації або пристрою — необхідно для рецептурних флаконів і мікродозування.

### Що робити, якщо я забуду, чи зробив укол?

Журнал відповідає на це за два дотики — а система нагадувань робить це рідкісним. Нагадування про укол спрацьовують згідно з вашим розкладом (наприклад, напередодні ввечері плюс ранок дози), і ви можете позначити дозу як прийняту прямо зі сповіщення.

### Чи можу я заднім числом внести старі дози?

Так — записи приймають будь-яку минулу дату й час, тож ваша історія та крива рівня залишаються точними, навіть якщо ви почали відстеження на середині шляху.

### Чи працює відстеження уколів з кожним підтримуваним препаратом?

З усіма — щотижневі ін’єкції, як-от Ozempic, Wegovy, Mounjaro і Zepbound, щоденні, як Saxenda і Victoza, пероральний Rybelsus, а також рецептурний semaglutide чи tirzepatide з індивідуальним розкладом.

### Трекер уколів безкоштовний?

Так — запис, ротація, нагадування та крива рівня назавжди залишаються частиною безкоштовної основи.

## Ваш наступний укол, запам’ятований за вас.

Безкоштовно назавжди. iOS та Android.

[ Завантажити в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-ukol-treker&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Завантажити в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-ukol-treker&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)