---
title: "Трекер побічних ефектів GLP-1 | GLPMate"
url: https://glpmate.me/uk/glp-1-pobichnyi-efekt-treker
language: uk
description: "Відстежуйте побічні ефекти GLP-1 (тяжкість 0–10), дивіться тренди за 15/30/90 днів за дозами. Нудота, запор, втома, рефлюкс — корисно для лікаря."
updated: 2026-08-01
---
Побічні ефекти · від анекдоту до даних

# Побічні ефекти, які відстежують так, ніби вони важливі.

«Трохи нудило, здається, десь на третьому тижні?» — це не та інформація, на основі якої лікар може діяти. А журнал тяжкості з контекстом дози — так. GLPMate перетворює важкі дні на придатний для використання запис.

[Отримати GLPMate безкоштовно](/uk/zavantazhyty) [Покроковий гід по тижнях](/uk/posibnyk/glp-1-pobichni-efekty-tyzhden-za-tyzhnem)

Коротка відповідь

Трекер побічних ефектів GLP-1 фіксує кожен симптом з оцінкою тяжкості 0–10, показує тренди за 15/30/90 днів і накладає зміни дози — бо більшість побічних ефектів GLP-1 пов'язані з титруванням і минають за кілька тижнів. GLPMate надає це безкоштовно і додає графік до звіту для лікаря.

### Тяжкість, а не відчуття

Різниця між «нудота: так» і «нудота: 6/10, увечері спадає до 2» — це різниця між тривогою й інформацією.

- Шкала 0–10 для кожного симптому, запис у два дотики
- Необов'язкова нотатка для контексту («після жирного обіду»)
- Записуйте через чат: «нудота була на 6 сьогодні вдень»

### Тренди з контекстом дози

Найзаспокійливіша фраза у подорожі з GLP-1 — «зазвичай це минає за два-три тижні». Власний графік, що це доводить, — ще краще.

- Вікна 15 / 30 / 90 днів
- Кроки титрування позначені на тій самій осі
- Більшість побічних ефектів з боку ШКТ досягають піку на кроках дози і потім слабшають — ви побачите це на власні очі

### Готові до прийому лікаря

Рішення щодо дози часто залежать від переносимості. Прийти з чітким графіком тяжкості робить цю розмову короткою, конкретною і вашою.

- Графік тяжкості за тиждень включено у PDF-звіт для лікаря
- Асистент може підсумувати: «як тиждень 6 порівнюється з тижнем 2?»

GLPMate допомагає записувати симптоми; він не діагностує і не лікує їх. Тяжкі або стійкі симптоми потребують вашого лікаря — або невідкладної допомоги — а не застосунку.

Часті запитання

## Питання про відстеження побічних ефектів

### Які побічні ефекти я можу відстежувати?

Нудоту, блювання, запор, діарею, рефлюкс/печію, втому, головний біль, запаморочення, реакції в місці ін'єкції та інше — кожен з оцінкою тяжкості 0–10 і необов'язковою нотаткою. Довільний текст для симптомів теж працює.

### Чому оцінювати тяжкість за шкалою 0–10, а не просто «так/ні»?

Бо клінічно корисне питання рідко звучить як «чи була у вас нудота?» — це радше «стає краще чи гірше, і чи вплинула на це зміна дози?». Оцінки тяжкості створюють тренди, а тренди дозволяють приймати рішення.

### Чи можу я побачити побічні ефекти на тлі змін дози?

Так — вигляд трендів накладає ваші кроки титрування, тож «нудота загострилася того тижня, коли я перейшов на 5 мг, минула через три тижні» стає видимим, а не туманно згадуваним.

### Чи нагадує застосунок записувати симптоми?

М'який вечірній чек-ін (лише якщо ви його увімкнете) запитує, як минув день — найменш нав'язливий спосіб побудувати справді повний запис.

### Чи потраплять ці дані до звіту для лікаря?

Так — PDF-звіт включає тяжкість побічних ефектів по тижнях, саме у форматі, потрібному для 10-хвилинного прийому.

### Коли варто звернутися до лікаря, а не просто записувати?

Тяжкі або стійкі симптоми — значний біль у животі, повторне блювання, ознаки зневоднення чи алергічної реакції — потребують медичної допомоги, а не застосунку. Асистент GLPMate прямо говорить про цю межу і направить вас до вашого лікаря або невідкладної допомоги.

## Перетворіть важкі тижні на корисні дані.

Безкоштовне відстеження побічних ефектів, iOS і Android.

[ Завантажити в App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-pobichnyi-efekt-treker&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Завантажити в Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-pobichnyi-efekt-treker&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)