---
title: "เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์การลดน้ำหนัก | GLPMate"
url: https://glpmate.me/th/khreuang-mue/khreuang-khid-percent-lod-nam-nak
language: th
description: "คำนวณเปอร์เซ็นต์น้ำหนักที่ลดลงจากน้ำหนักเริ่มต้นของคุณ พร้อมค่าเฉลี่ยจากการทดลอง STEP 1 และ SURMOUNT-1 ที่แสดงไว้เป็นบริบทเท่านั้น ไม่ใช่เป้าหมาย"
updated: 2026-10-14
---
เครื่องมือฟรี · ไม่มีการลงทะเบียน

# เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์การลดน้ำหนัก

ใส่น้ำหนักเริ่มต้นและน้ำหนักปัจจุบันของคุณเพื่อดูว่าคุณลดน้ำหนักไปกี่เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเป็นวิธีที่แพทย์และการทดลองทางคลินิกใช้วัดความคืบหน้า

**แนวโน้มของคุณ โดยไม่ต้องคำนวณเอง**

บันทึกน้ำหนักของคุณใน GLPMate และดูแนวโน้มในช่วงหลายสัปดาห์และหลายเดือน

[ ดาวน์โหลดจาก App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-khreuang-khid-percent-lod-nam-nak&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ ดาวน์โหลดจาก Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-khreuang-khid-percent-lod-nam-nak&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)

คำตอบสั้น ๆ

เปอร์เซ็นต์ที่ลดลง = (น้ำหนักเริ่มต้น − น้ำหนักปัจจุบัน) ÷ น้ำหนักเริ่มต้น × 100 สำหรับบริบทเท่านั้น: การลดน้ำหนักโดยเฉลี่ยเมื่อสิ้นสุดการทดลองที่สำคัญคือ 14.9% ด้วย semaglutide 2.4 mg หลังจาก 68 สัปดาห์ (STEP 1) และ 15.0–20.9% ด้วย tirzepatide 5–15 mg หลังจาก 72 สัปดาห์ (SURMOUNT-1) ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไป และค่าเฉลี่ยเหล่านี้ไม่ใช่เป้าหมาย

**สำหรับบริบทเท่านั้น ไม่ใช่เป้าหมาย:** ค่าเฉลี่ยจากการทดลองมาจากกลุ่มคนจำนวนมากหลังจาก 68–72 สัปดาห์ที่ใช้ยาในขนาดเต็ม ควบคู่ไปกับการสนับสนุนด้านอาหารและการออกกำลังกาย อัตราการลดน้ำหนักของคุณขึ้นอยู่กับขนาดยา ระยะเวลาที่ใช้ยา จุดเริ่มต้น และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย การเปรียบเทียบสัปดาห์ที่ 8 กับค่าเฉลี่ยของสัปดาห์ที่ 72 บอกอะไรได้น้อยมาก [ดูการคาดการณ์ตามค่าเฉลี่ยการทดลอง →](/th/khreuang-mue/kan-khad-kan-lot-nam-nak)

## วิธีการคำนวณ

เปอร์เซ็นต์ที่ลดลง = (น้ำหนักเริ่มต้น − น้ำหนักปัจจุบัน) ÷ น้ำหนักเริ่มต้น × 100 การใช้เปอร์เซ็นต์แทนกิโลกรัมหรือปอนด์ทำให้สามารถเปรียบเทียบความคืบหน้าของคนที่มีขนาดตัวต่างกันได้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่การทดลองทางคลินิกรายงานผลเป็นเปอร์เซ็นต์

การทดลอง | ยา | การเปลี่ยนแปลงโดยเฉลี่ย | ยาหลอก | ระยะเวลา

STEP 1 | semaglutide 2.4 mg | −14.9% | −2.4% | 68 สัปดาห์

SURMOUNT-1 | tirzepatide 5 mg | −15.0% | −3.1% | 72 สัปดาห์

SURMOUNT-1 | tirzepatide 10 mg | −19.5% | −3.1% | 72 สัปดาห์

SURMOUNT-1 | tirzepatide 15 mg | −20.9% | −3.1% | 72 สัปดาห์

การเปลี่ยนแปลงโดยเฉลี่ยของน้ำหนักตัวเมื่อสิ้นสุดการทดลองแต่ละครั้ง ในผู้ใหญ่ที่มีภาวะอ้วน หรือน้ำหนักเกินร่วมกับภาวะที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก โดยไม่มีโรคเบาหวาน ควบคู่ไปกับการสนับสนุนด้านไลฟ์สไตล์

### ภาวะน้ำหนักคงที่เป็นเรื่องปกติ

การลดน้ำหนักด้วยยา GLP-1 มักจะช้าลงเมื่อเวลาผ่านไปและมักจะคงที่ในที่สุด การเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันมีความผันผวนสูง ทั้งน้ำ เกลือ และการย่อยอาหารล้วนส่งผลต่อตัวเลขบนตาชั่ง ดังนั้นแนวโน้มในช่วงหลายสัปดาห์จึงบอกอะไรได้มากกว่าการชั่งน้ำหนักเพียงครั้งเดียว

## เครื่องมือฟรีที่เกี่ยวข้อง

[ **การคาดการณ์การลดน้ำหนัก** ค่าเฉลี่ยจากการทดลองจะมีลักษณะอย่างไรบนตาชั่งของคุณ เปิดเครื่องมือ → ](/th/khreuang-mue/kan-khad-kan-lot-nam-nak)[ **เครื่องมือติดตามน้ำหนัก** แนวโน้มของคุณในช่วงหลายสัปดาห์และหลายเดือนในแอป เรียนรู้เพิ่มเติม → ](/th/glp-1-nam-nak-tid-tam)[ **เครื่องคำนวณ BMI** หมวดหมู่ BMI และช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของคุณ เปิดเครื่องมือ → ](/th/khreuang-mue/khreuang-khid-bmi)

เครื่องคำนวณนี้มีไว้เพื่อการศึกษาทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และค่าเฉลี่ยจากการทดลองไม่ใช่การคาดการณ์หรือเป้าหมายสำหรับคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความหมายของความคืบหน้าในสถานการณ์ของคุณ

## Sources

1. [STEP 1 trial (semaglutide 2.4 mg, 68 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183) — mean body-weight change −14.9% vs −2.4% with placebo
2. [SURMOUNT-1 trial (tirzepatide 5, 10 and 15 mg, 72 weeks)](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038) — mean body-weight change −15.0%, −19.5% and −20.9% vs −3.1% with placebo

อัปเดตล่าสุด: 2026-10-14

คำถามที่พบบ่อย

## คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

### ฉันจะคำนวณเปอร์เซ็นต์การลดน้ำหนักของฉันได้อย่างไร

ลบน้ำหนักปัจจุบันของคุณออกจากน้ำหนักเริ่มต้น หารด้วยน้ำหนักเริ่มต้น แล้วคูณด้วย 100 ตัวอย่างเช่น การลดน้ำหนักจาก 100 kg เป็น 92 kg คือการลดลง 8%

### น้ำหนักที่ลดลงโดยเฉลี่ยจากการใช้ semaglutide หรือ tirzepatide คือเท่าใด

ในการทดลอง STEP 1 ผู้ใหญ่ที่ใช้ semaglutide 2.4 mg ลดน้ำหนักโดยเฉลี่ย 14.9% ของน้ำหนักตัวในช่วง 68 สัปดาห์ (2.4% สำหรับกลุ่มยาหลอก) ในการทดลอง SURMOUNT-1 tirzepatide ให้ผลเฉลี่ย 15.0%, 19.5% และ 20.9% ที่ขนาด 5, 10 และ 15 mg ในช่วง 72 สัปดาห์ (3.1% สำหรับกลุ่มยาหลอก) ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกันอย่างมาก

### ทำไมเปอร์เซ็นต์ของฉันจึงแตกต่างจากค่าเฉลี่ยของการทดลอง

การทดลองรายงานค่าเฉลี่ยหลังจาก 68–72 สัปดาห์ที่ใช้ยาในขนาดเต็ม พร้อมกับการสนับสนุนด้านไลฟ์สไตล์ ขนาดยาของคุณ ระยะเวลาในการรักษา น้ำหนักเริ่มต้น ภาวะสุขภาพอื่นๆ และยาที่ใช้ ล้วนมีส่วนเกี่ยวข้อง และหลายคนลดน้ำหนักได้มากกว่าหรือน้อยกว่าค่าเฉลี่ย

### ฉันควรชั่งน้ำหนักบ่อยแค่ไหน

บางคนชอบชั่งน้ำหนักทุกวันเพื่อให้ได้ค่าเฉลี่ยที่ราบรื่นขึ้น บางคนชอบชั่งสัปดาห์ละครั้ง ไม่ว่าจะเลือกแบบไหน ควรชั่งในเวลาเดียวกันของวันและดูแนวโน้มในช่วงหลายสัปดาห์แทนที่จะดูผลเป็นรายวัน

## ดูที่แนวโน้ม ไม่ใช่รายวัน

แนวโน้มน้ำหนัก ขนาดยา และผลข้างเคียง รวมอยู่ใน GLPMate สำหรับ iOS และ Android

[ ดาวน์โหลดจาก App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-khreuang-khid-percent-lod-nam-nak&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ ดาวน์โหลดจาก Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-khreuang-khid-percent-lod-nam-nak&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)