---
title: "เครื่องคำนวณการคาดการณ์น้ำหนัก GLP-1 | GLPMate"
url: https://glpmate.me/th/khreuang-mue/kan-khad-kan-lot-nam-nak
language: th
description: "น้ำหนักที่ลดลงโดยเฉลี่ยจากการทดลอง STEP และ SURMOUNT นำมาใช้กับน้ำหนักเริ่มต้นของคุณ ไม่ใช่การพยากรณ์ ผลลัพธ์แตกต่างกันไป"
updated: 2026-07-24
---
Free tool · no signup

# การคาดการณ์การสูญเสียน้ำหนัก GLP-1

สนใจว่าค่าเฉลี่ยการศึกษาทางคลินิกเป็นอย่างไรบนเครื่องชั่งน้ำหนักของคุณ ใส่น้ำหนักของคุณและเลือกยาเพื่อใช้ค่าเฉลี่ยการทดสอบ STEP และ SURMOUNT — ภาพประกอบไม่ใช่การคาดการณ์

**ติดตามเส้นโค้งจริง ไม่ใช่ค่าเฉลี่ย**

GLPMate ติดตามแนวโน้มการสูญเสียน้ำหนักจริงของคุณเทียบกับปริมาณยาของคุณ — เพื่อให้คุณสามารถเห็นการตอบสนองของคุณ ที่ราบเนิน และอื่น ๆ ทั้งหมด

[ ดาวน์โหลดจาก App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-kan-khad-kan-lot-nam-nak&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ ดาวน์โหลดจาก Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-kan-khad-kan-lot-nam-nak&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)

**อ่านก่อน:** นี่คือ _ค่าเฉลี่ยการสอนจากการศึกษาทางคลินิก_ ไม่ใช่การคาดการณ์สำหรับคุณและไม่ใช่สัญญา ในการศึกษา ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกันตั้งแต่การสูญเสียเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยถึงมากกว่า 25% GLPMate ไม่รับประกันผลลัพธ์ใด ๆ — การตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาอยู่ระหว่างคุณและแพทย์ของคุณ

น้ำหนักปัจจุบันของคุณ

kg

หน่วย

ยาและปริมาณยา (ค่าเฉลี่ยการทดลอง)

ผลลัพธ์ค่าเฉลี่ยการทดลองที่ ~72 สัปดาห์

72.4kg

ที่ค่าเฉลี่ย **19.5%** จาก SURMOUNT-1 การเริ่มต้น 90 kg จะถึงประมาณ 72.4 kg — การสูญเสียประมาณ 17.6 kg ผลลัพธ์ของคุณจะแตกต่างกัน

_การสูญเสียเฉลี่ย_ **17.6 kg**

_เฉลี่ย %_ **19.5%**

_การทดลอง_ **SURMOUNT-1**

ค่าเฉลี่ยคือการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวทั้งหมดเฉลี่ยที่มีการสนับสนุนการดำเนินชีวิตที่จุดสิ้นสุดการทดลอง นี่ไม่ใช่การคาดการณ์ส่วนบุคคล

## ค่าเฉลี่ยเหล่านี้มาจากไหน

เปอร์เซ็นต์คือการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเฉลี่ยที่รายงานในการทดลองหลัก — ใช้เฉพาะกับน้ำหนักของคุณเพื่อให้ตัวเลขมีความสำคัญ พวกเขาอธิบาย _ประชากร_ การทดลอง ไม่ใช่บุคคลต่างๆ

ยา | การทดลอง | การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเฉลี่ย | ระยะเวลา

**Wegovy 2,4 mg**

semaglutide | STEP 1 (NEJM 2021) | −14.9% | 68 สัปดาห์

**Zepbound 5 mg**

tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −15% | 72 สัปดาห์

**Zepbound 10 mg**

tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −19.5% | 72 สัปดาห์

**Zepbound 15 mg**

tirzepatide | SURMOUNT-1 (NEJM 2022) | −20.9% | 72 สัปดาห์

### เหตุใดผลลัพธ์ของคุณจึงแตกต่างกัน

ค่าเฉลี่ยซ่อนช่วงกว้าง ใน SURMOUNT-1 ประมาณหนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมในปริมาณยาที่สูงกว่าสูญเสีย 25% ขึ้นไป — ในขณะที่คนอื่น ๆ สูญเสียน้อยกว่ามาก การสูญเสียในโลกแห่งความเป็นจริงมักจะต่ำกว่าการศึกษาเนื่องจากผลข้างเคียง การหยุดชั่วคราวของปริมาณยา และการหยุดก่อนกำหนด ปัจจัยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณควบคุมคือความสอดคล้อง: บรรลุปริมาณยาของคุณ กินโปรตีนที่เพียงพอ และติดตามเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบปัญหาได้ในเวลาอันสมควร

### มันไม่เป็นเชิงเส้น

น้ำหนักลดลงเร็วที่สุดในตอนแรกและชะลอตัวลงไปยังที่ราบเนินใกล้จุดสิ้นสุดของการทดลอง โดยมีการหยุดและลดลงตลอดเส้นทาง [แนวโน้มน้ำหนัก](/glp-1-weight-tracker) ของ GLPMate จะเรียบเนียนเสียงรบกวนรายวันเพื่อให้ที่ราบเนินปกติไม่อ่านว่าเป็นความล้มเหลว

แหล่งที่มา: STEP 1 (Wilding et al., _NEJM_ 2021) — semaglutide 2,4 mg, −14,9% ในสัปดาห์ที่ 68; SURMOUNT-1 (Jastreboff et al., _NEJM_ 2022) — tirzepatide 5/10/15 mg, −15,0/−19,5/−20,9% ในสัปดาห์ที่ 72 สำหรับการศึกษาเท่านั้น — ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่ใช่การคาดการณ์ และไม่ใช่สัญญาของผลลัพธ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรคาดหวัง

## เครื่องมือฟรีที่เกี่ยวข้อง

[ **ตรวจสอบสิทธิ** ดัชนีมวลกาย และเกณฑ์ทางคลินิกในภาษาง่ายๆ เปิดเครื่องมือ → ](/tools/glp-1-eligibility-checker) [ **ผู้วางแผนการไทเตรชั่น** ตารางเวลาปริมาณยาของคุณรายสัปดาห์ เปิดเครื่องมือ → ](/tools/titration-planner) [ **เครื่องติดตามน้ำหนัก** สร้างแนวโน้มที่แท้จริงของคุณเทียบกับปริมาณยา เรียนรู้เพิ่มเติม → ](/glp-1-weight-tracker)

เครื่องมือนี้ใช้ **ค่าเฉลี่ย** ที่เผยแพร่จากการศึกษาทางคลินิกกับน้ำหนักที่คุณป้อน มีไว้สำหรับการศึกษาทั่วไปเท่านั้น — **ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ไม่ใช่การวินิจฉัย ไม่ใช่การคาดการณ์ และไม่ใช่สัญญาของผลลัพธ์ใด ๆ** ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกันมาก รวมถึงการไม่สูญเสียน้ำหนัก

GLPMate เป็นแอปการติดตามอิสระและไม่รับประกันผลลัพธ์ Wegovy® และ Zepbound® เป็นเครื่องหมายการค้าของเจ้าของที่เกี่ยวข้อง (Novo Nordisk, Eli Lilly); GLPMate ไม่เกี่ยวข้องกับหรือได้รับการอนุมัติจากพวกเขา พูดคุยเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คาดหวังและการเปลี่ยนแปลงการรักษาใด ๆ กับแพทย์ของคุณ

## Sources

1. STEP 1 and STEP 4 trials (semaglutide 2.4 mg) ([STEP 1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183), [STEP 4](https://doi.org/10.1001/jama.2021.3224)) — published mean weight change
2. SURMOUNT-1 and SURMOUNT-4 trials (tirzepatide) ([SURMOUNT-1](https://doi.org/10.1056/NEJMoa2206038), [SURMOUNT-4](https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945)) — published mean weight change

อัปเดตล่าสุด: 2026-07-24

คำถามที่พบบ่อย

## คำถามเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก

### คนสูญเสียน้ำหนักเท่าไหรบนยา GLP-1?

ในการศึกษาหลัก ผู้ใหญ่สูญเสียน้ำหนักร่างกายเฉลี่ยประมาณ 14,9% ในเซมะกลูไทด์ 2,4 มก. (Wegovy, STEP 1) และ 15–21% ในไทร์เซพาไทด์ 5–15 มก. (Zepbound, SURMOUNT-1) เป็นเวลาประมาณ 68–72 สัปดาห์ พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงการกินและการออกกำลังกาย เหล่านี้คือค่าเฉลี่ย — ผลลัพธ์ของแต่ละบุคคลแตกต่างกันตั้งแต่การสูญเสียเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยถึงมากกว่า 25%

### นี่คือการคาดการณ์ว่าฉันจะสูญเสียเท่าไหร?

เลขที่ นี่ใช้ค่าเฉลี่ยการทดลองที่เผยแพร่ต่อน้ำหนักของคุณเพื่อให้มาตราส่วนมีความสำคัญ นี่ไม่ใช่การคาดการณ์ส่วนบุคคลและไม่ใช่สัญญา ผลลัพธ์ของคุณขึ้นอยู่กับปริมาณยา การปฏิบัติตามที่กำหนด การกิน การออกกำลังกาย การนอนหลับ ยาอื่น ๆ และชีววิทยาของคุณเอง — และบางคนตอบสนองมากกว่าหรือน้อยกว่าค่าเฉลี่ยมาก

### เหตุใดผู้เข้าร่วมการทดลองจึงสูญเสียมากกว่าผู้ใช้ในโลกแห่งความเป็นจริงบางคน

ผู้เข้าร่วมการทดลองได้บรรลุและรักษาปริมาณยาทั้งหมดด้วยการสนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีโครงสร้างและการติดตามอย่างใกล้ชิด ผลลัพธ์ในโลกแห่งความเป็นจริงมักจะต่ำกว่าเนื่องจากผลข้างเคียง การหยุดชั่วคราวของปริมาณยา ช่องว่างด้านต้นทุน หรือการหยุดก่อนกำหนด การติดตามอย่างสอดคล้องคือหนึ่งในไม่กี่สิ่งที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยได้ — และนั่นคือสิ่งที่ GLPMate ทำ

### น้ำหนักลดลงเร็วแค่ไหน?

การสูญเสียนั้นเร็วที่สุดในไม่กี่เดือนแรกและลดลงเมื่อคุณเข้าใกล้ที่ราบเนินใกล้ส่วนท้ายของการทดลอง มันไม่ค่อยเป็นเชิงเส้น — คนส่วนใหญ่เห็นการหยุดและตกลงตลอดเส้นทาง GLPMate วาดแนวโน้มที่แท้จริงของคุณเพื่อให้ที่ราบเนินปกติไม่รู้สึกเหมือนความล้มเหลว

### จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันหยุดลง?

การศึกษา (รวมถึง STEP 4 และ SURMOUNT-4) พบว่าคนส่วนใหญ่ได้น้ำหนักที่สูญเสียไปส่วนใหญ่กลับมาหลังจากหยุด เพราะชีววิทยาของอพยพพื้นฐานกลับมา การรักษา GLP-1 โดยปกติจะเป็นระยะยาว — พูดถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับแพทย์ของคุณ

## ดูแนวโน้มของคุณ

การติดตามน้ำหนักฟรี iOS และ Android

[ ดาวน์โหลดจาก App Store **App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-kan-khad-kan-lot-nam-nak&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ ดาวน์โหลดจาก Google Play **Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=khreuang-mue-kan-khad-kan-lot-nam-nak&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)