---
title: "GLP-1 రోజువారీ రికార్డు | GLPMate"
url: https://glpmate.me/te/glp-1-daily-record
language: te
description: "నిద్ర, ఆకలి, గ్లూకోజ్, రక్తపోటు, ల్యాబ్ ఫలితాలు మరియు రోజువారీ మానసిక స్థితి, మీ GLP-1 మోతాదుతో పాటు ఉంచబడతాయి. రీడింగ్‌లు నిల్వ చేయబడతాయి. ఏదీ గ్రేడ్ చేయబడదు."
updated: 2026-10-14
---
మోతాదుతో పాటు

# రోజు, కేవలం షాట్ మాత్రమే కాదు.

నిద్ర, ఆకలి, గ్లూకోజ్, రక్తపోటు, ల్యాబ్‌లు మరియు మానసిక స్థితి. మీరు తీసుకున్న ఇంజెక్షన్‌తో పాటు ఒక రికార్డు. ఒక సంఖ్య ఉంచబడుతుంది. అది గ్రేడ్ చేయబడదు.

[GLPMate ఉచితంగా పొందండి](/te/download)

శీఘ్ర సమాధానం

GLPMate GLP-1 రోజులోని మిగిలిన వాటిని మోతాదుతో పాటు అదే రికార్డులో ఉంచుతుంది: నిద్ర సమయాలు, రోజువారీ ఆకలి స్కోరు, గ్లూకోజ్, రక్తపోటు, ల్యాబ్ ప్యానెల్‌లు మరియు ఒక మానసిక స్థితి. గ్లూకోజ్ మరియు రక్తపోటు సాధారణ లేదా అధిక బ్యాడ్జ్ లేకుండా నిల్వ చేయబడతాయి. హోమ్ స్క్రీన్, Apple Health, Health Connect మరియు క్లౌడ్ బ్యాకప్ ఆ రికార్డు మీతో ఉండేలా చేస్తాయి.

[నిద్ర](#sleep) [ఆకలి](#appetite) [గ్లూకోజ్](#glucose) [రక్తపోటు](#pressure) [ల్యాబ్‌లు](#labs) [జర్నల్](#journal) [మీ ఫోన్‌లో](#phone)

రికార్డు

## ఆరు లాగ్‌లు. తీర్పులు లేవు.

ప్రతి ఒక్కటి మీరు నమోదు చేసిన లేదా అనుమతించిన విషయం. వాటిలో ఏదీ ఆ సంఖ్య వైద్యపరంగా ఏమిటో మీకు చెప్పదు.

నిద్ర

### మీరు సమయాలను నమోదు చేస్తారు. రాత్రి లెక్కించబడుతుంది.

మీరు మేల్కొన్న ఉదయం పడుకునే సమయం మరియు మేల్కొనే సమయం. మేల్కొనే సమయం తర్వాత పడుకునే సమయం మునుపటి సాయంత్రం, కాబట్టి అర్ధరాత్రి దాటిన రాత్రి ఇప్పటికీ ఒకే వ్యవధి. నాణ్యత, 1–5, ఖాళీగా ఉండవచ్చు.

7h 12m

పడుకునే సమయం**23:40**

మేల్కొనే సమయం**06:52**

ఆకలి

### ఆహార శబ్దం కోసం ఒక స్కోరు.

1 నుండి 5 వరకు, రోజుకు ఒకసారి. రెండవ లాగ్ ఓవర్‌రైట్ చేస్తుంది. గత రోజులు అనుమతించబడతాయి. ట్రెండ్ 15, 30 లేదా 90 రోజులు, మోతాదు రోజులు దానిపై గుర్తించబడతాయి.

గ్లూకోజ్

### సందర్భంతో కూడిన రీడింగ్.

mg/dL లో నిల్వ చేయబడుతుంది. అది మీ యూనిట్ అయితే mmol/L లో చూపబడుతుంది. ఉపవాసం, భోజనం తర్వాత లేదా యాదృచ్ఛికం. 20–600 mg/dL వెలుపల ఉన్న విలువలు తిరస్కరించబడతాయి. వర్గీకరణ లేదు.

96mg/dL

**ఉపవాసం**భోజనం తర్వాతయాదృచ్ఛికం

రక్తపోటు

### రెండు సంఖ్యలు, లేదా ఏవీ లేవు.

సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ అవసరం. పల్స్ ఐచ్ఛికం. సాధారణ లేదా అధిక బ్యాడ్జ్ లేదు.

118/76

పల్స్ 68 · ఐచ్ఛికం

ల్యాబ్ ఫలితాలు

### మీరు టైప్ చేసిన ప్యానెల్, లేదా మీరు అప్‌లోడ్ చేసిన నివేదిక.

టైప్ చేసిన సెషన్‌లు సవరించదగినవిగా ఉంటాయి. అప్‌లోడ్ చేసిన పత్రం రీడ్-ఓన్లీ గ్రూప్. మీరు ఆమోదించిన పత్రాలను ఆరోగ్య ఆర్కైవ్ కలిగి ఉంటుంది.

- HbA1c **5.4%**
- ఉపవాస గ్లూకోజ్**94**
- LDL **98**

జర్నల్

### ఒక మానసిక స్థితి. మీకు కావాలంటే ఒక గమనిక.

ఐదు ముఖాలు, రోజుకు ఒకటి. గమనిక 2,000 అక్షరాల వరకు ఉండవచ్చు, లేదా ఖాళీగా ఉండవచ్చు. విడ్జెట్ యాప్‌ను తెరవకుండానే మానసిక స్థితిని లాగ్ చేయగలదు.

మీ ఫోన్‌లో

## రికార్డు యాప్‌లో మాత్రమే ఉండకూడదు.

హోమ్ స్క్రీన్

### మీరు ఉంచే స్లాట్‌లతో కూడిన విడ్జెట్.

మోతాదు, ప్రోటీన్, నీరు, కేలరీలు, బరువు, మందుల స్థాయి, వ్యాయామం, మానసిక స్థితి. మోతాదు, ప్రోటీన్, నీరు మరియు మానసిక స్థితిని విడ్జెట్ నుండి లాగ్ చేయవచ్చు. మిగిలినవి ప్రదర్శన. చివరి స్లాట్ అలాగే ఉంటుంది.

తదుపరి మోతాదు**2d 6h**

ప్రోటీన్**84g**

నీరు**1.6L**

Apple Health · Health Connect

### చదవండి. ఏదీ తిరిగి వ్రాయబడదు.

బరువు, అడుగులు, నిద్ర, రక్తపోటు మరియు గ్లూకోజ్. ప్రతిదానికి దాని స్వంత స్విచ్ ఉంటుంది. ఐదు కూడా ఆన్‌లో ఉంటాయి. iPhone Apple Health ను చదువుతుంది. Android Health Connect ను చదువుతుంది.

- బరువు__
- అడుగులు__
- నిద్ర__
- రక్తపోటు__
- గ్లూకోజ్__

క్లౌడ్ బ్యాకప్

### కొత్త ఫోన్ రికార్డును ఉంచుతుంది.

సైన్ ఇన్ చేసినప్పుడు, రికార్డు మరియు మీ సెట్టింగ్‌లు సమకాలీకరించబడతాయి. పురోగతి ఫోటోలు పరికరంలోనే ఉంటాయి. అతిథి మోడ్‌కు క్లౌడ్ కాపీ లేదు. ఖాతాను తొలగించడం కాపీని తొలగిస్తుంది.

- మోతాదులు, బరువు, భోజనం, ల్యాబ్‌లు**లో**
- సెట్టింగ్‌లు**లో**
- పురోగతి ఫోటోలు**పరికరంలో**

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

## రోజువారీ-రికార్డు ప్రశ్నలు

### గ్లూకోజ్ లేదా రక్తపోటు రీడింగ్ సాధారణమా అని GLPMate నాకు చెబుతుందా?

లేదు. గ్లూకోజ్ mg/dL లో నిల్వ చేయబడుతుంది (మరియు మీరు ఎంచుకున్న యూనిట్ అయితే mmol/L లో చూపబడుతుంది). రక్తపోటు సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్, పల్స్ ఐచ్ఛికం. రెండింటికీ సాధారణ, అధిక లేదా తక్కువ బ్యాడ్జ్ లేదు.

### నేను ఎన్ని గంటలు నిద్రపోయాను అని టైప్ చేయాలా?

లేదు. మీరు మేల్కొన్న ఉదయం, మీరు పడుకునే సమయం మరియు మీరు మేల్కొనే సమయాన్ని ఎంచుకుంటారు. అర్ధరాత్రి దాటిన రాత్రులతో సహా వ్యవధి లెక్కించబడుతుంది. నాణ్యత, 1–5, ఐచ్ఛికం.

### ఆకలి స్కోరు ఎలా పనిచేస్తుంది?

రోజుకు ఒక స్కోరు, 1 నుండి 5 వరకు, ఆహార శబ్దం కోసం. అదే రోజు మళ్లీ లాగ్ చేయడం దానిని ఓవర్‌రైట్ చేస్తుంది. మీరు గత రోజులను పూరించవచ్చు. 15, 30 మరియు 90 రోజుల చార్ట్ అదే లైన్‌లో మోతాదు రోజులను గుర్తించబడుతుంది.

### టైప్ చేసిన ల్యాబ్ మరియు అప్‌లోడ్ చేసిన నివేదిక మధ్య తేడా ఏమిటి?

మీరు టైప్ చేసిన ప్యానెల్ సవరించదగిన సెషన్. మీరు అప్‌లోడ్ చేసిన పత్రం రీడ్-ఓన్లీ గ్రూప్‌గా ఉంటుంది. మీరు ఆమోదించిన పత్రాలను ఆరోగ్య ఆర్కైవ్ కలిగి ఉంటుంది.

### హోమ్-స్క్రీన్ విడ్జెట్ ఏమి లాగ్ చేయగలదు?

మోతాదు, ప్రోటీన్, నీరు మరియు మానసిక స్థితిని విడ్జెట్ నుండి లాగ్ చేయవచ్చు. కేలరీలు, బరువు, మందుల స్థాయి మరియు వ్యాయామం ప్రదర్శన. చివరి మిగిలిన స్లాట్‌ను తొలగించలేము. డిఫాల్ట్ స్లాట్‌లు మోతాదు, ప్రోటీన్ మరియు నీరు.

### హెల్త్ సింక్ Apple Health లేదా Health Connect కు తిరిగి వ్రాస్తుందా?

లేదు. GLPMate బరువు, అడుగులు, నిద్ర, రక్తపోటు మరియు గ్లూకోజ్‌ను మాత్రమే చదువుతుంది. ప్రతి రకానికి దాని స్వంత స్విచ్ ఉంటుంది, మరియు ఐదు కూడా ఆన్‌లో ఉంటాయి. ఏదీ తిరిగి వ్రాయబడదు.

### క్లౌడ్ బ్యాకప్ ఏమి వదిలివేస్తుంది?

రికార్డు మరియు మీ సెట్టింగ్‌లు సైన్-ఇన్ చేసిన ఖాతాతో వస్తాయి. పురోగతి ఫోటోలు పరికరంలోనే ఉంటాయి మరియు దాటవేయబడతాయి. అతిథి మోడ్‌కు క్లౌడ్ కాపీ లేదు. ఖాతాను తొలగించడం క్లౌడ్ కాపీని తొలగిస్తుంది.

## వారి స్వంత పేజీలలో ఉంచబడ్డాయి

[ఆహారం & మాక్రోలు](/te/glp-1-food-tracker) [వ్యాయామాలు](/te/glp-1-workout-tracker)

## మోతాదు, మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న రోజు.

నిద్ర, ఆకలి, ల్యాబ్‌లు మరియు మానసిక స్థితి — అదే రికార్డులో.

[ App Store నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి**App Store** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-daily-record&adj_redirect_android=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fapps.apple.com%2Fapp%2Fid6788548235) [ Google Play నుండి పొందండి**Google Play** ](https://glpmate.go.link?adj_t=22klhq12&adj_campaign=glp-1-daily-record&adj_redirect_ios=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_macos=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate&adj_redirect_windows=https%3A%2F%2Fplay.google.com%2Fstore%2Fapps%2Fdetails%3Fid%3Dapp.eleutheromania.glpmate)